Psicodélicos para la depresión y la ansiedad
Psicodélicos para la depresión y la ansiedad
La terapia psicodélica es el uso de plantas y compuestos que pueden inducir alucinaciones para tratar diagnósticos de salud mental, como depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Algunos de los compuestos que los médicos usan con mayor frecuencia en esta forma de tratamiento incluyen hongos psilocibina, LSD y mescalina (peyote). El estudio formal de los psicodélicos para tratar las condiciones de salud mental es relativamente nuevo, pero la investigación emergente sugiere que estos psicodélicos pueden ayudar a algunas personas con algunos síntomas, especialmente cuando otros métodos de tratamiento han fallado.
Los investigadores no saben exactamente cómo o por qué los psicodélicos funcionan de esta manera. Pueden "restablecer" el cerebro al alterar los niveles de neurotransmisores, inducir una nueva perspectiva de la vida al hacer que una persona tenga un experiencia místicao enseñarle a una persona una nueva forma de pensar. Algunas investigaciones también sugieren que estos psicodélicos aumentan sugestibilidad, haciendo que una persona esté más abierta a las ideas discutidas en la terapia.
Siga leyendo para obtener más información sobre la terapia psicodélica, incluso más sobre las condiciones que puede beneficiar, los tipos de tratamiento y cómo puede funcionar.
¿Qué es?
La terapia psicodélica utiliza compuestos de plantas psicodélicas que pueden inducir alucinaciones, como el LSD y la psilocibina de los hongos "mágicos", para tratar problemas de salud mental.
A veces, los médicos prescriben este tratamiento por sí solos. Sin embargo, a menudo lo combinan con otros tratamientos, como terapia u otras formas de apoyo. El objetivo de la terapia psicodélica es aumentar el éxito de los tratamientos tradicionales.
En muchos casos, los médicos prueban esta forma de terapia en personas cuyos síntomas no han respondido bien a los medicamentos o terapias estándar.
¿Cómo funciona?
Los medicamentos tradicionales para las afecciones de salud mental a menudo tardan varias semanas en surtir efecto, o es posible que solo funcionen mientras la persona los tome. La mayoría de las investigaciones sobre terapia psicodélica, por el contrario, han encontrado una mejora inmediata, a menudo con una sola dosis.
Los investigadores no saben exactamente cómo funcionan los psicodélicos y estas drogas no funcionan para todos. Algunas posibles formas en que podrían funcionar incluyen:
- Experiencias místicas o psicodélicas: Las experiencias intensamente significativas bajo la influencia de psicodélicos pueden cambiar la mentalidad o el sistema de creencias de una persona, haciendo que piense o se comporte de manera diferente.
- Mayor sugestibilidad: Las personas que consumen psicodélicos pueden ser más sugestionables. Esto puede hacerlos más receptivos a las sugerencias positivas de un terapeuta o a los beneficios de sus propias alucinaciones.
- Cambios de neurotransmisores: Los neurotransmisores son mensajeros químicos en el cerebro. Muchos medicamentos para la salud mental actúan directamente sobre los neurotransmisores para cambiar el estado de ánimo. Ciertas drogas psicodélicas también pueden actuar sobre los neurotransmisores, cambiando el comportamiento del cerebro y mejorando el estado de ánimo.
Tipos
Los médicos pueden usar muchas drogas diferentes en la terapia psicodélica, aunque la investigación más reciente ha analizado la psilocibina, una sustancia que se encuentra en los hongos psicodélicos. Obtenga más información sobre la psilocibina aquí.
Algunas otras opciones de medicamentos incluir fuente confiable:
- LSD: Una sustancia química que se encuentra en varias plantas.
- DMT: Un químico disponible en algunas plantas.
- MDMA: Se encuentra en el árbol de sasafrás y es conocido por su papel en la droga Éxtasis.
- Mescalina: encontrado en algunos cactus, como el cactus peyote
La terapia psicodélica sigue siendo un tratamiento experimental, lo que significa que las personas generalmente solo pueden acceder a este tratamiento a través de ensayos clínicos. Algunos tipos de terapia psicodélica incluyen:
- Terapia asistida por medicamentos: Esto es cuando un proveedor ofrece tratamientos tradicionales, como psicoterapia, junto con psicodélicos.
- Psicodélicos solos: Un proveedor solo puede darle a una persona una droga psicodélica, sin tratamiento adicional.
- Terapia guiada: En algunas formas de tratamiento psicodélico, una persona guía a una persona a través del "subidón" psicodélico, ofreciéndole sugerencias terapéuticas y ayudándola a mantener la calma.
Usos y beneficios.
A continuación se presentan algunos posibles beneficios para la salud de la terapia psicodélica:
Enfermedades terminales
Enfrentarse a un diagnóstico grave o mortal puede dar miedo, especialmente si una persona se siente ansiedad sobre la muerte misma o lo que podría suceder después. Un puñado de estudios sugiere que la terapia psicodélica puede aliviar este temor existencial, así como la ansiedad y depresión. que lo acompañan.
Un estudio 2016 de 29 personas con células cancerosas que tenían ansiedad o depresión relacionada con su diagnóstico compararon a los que recibieron una dosis única de hongos de psilocibina con los que recibieron una placebo. La psilocibina redujo la ansiedad, la desesperanza y el miedo relacionados con el cáncer inmediatamente después de la dosis. A los 6.5 meses, del 60 al 80% del grupo de psilocibina continuó informando mejoras en la depresión y la ansiedad.
Otro estudio 2016 de 51 personas con cáncer potencialmente mortal llegaron a conclusiones similares. Los participantes tomaron una dosis de psilocibina o una dosis baja de psilocibina similar a un placebo. El grupo de psilocibina de dosis alta informó mejoras significativas en muchos dominios de funcionamiento, incluidas mejoras en el estado de ánimo y las relaciones.
Estas mejoras persistieron para el 80% de los participantes cuando los investigadores realizaron un seguimiento 6 meses después.
En ambos estudios, los participantes informaron experiencias místicas o espirituales. Estos pueden ayudar a una persona a vislumbrar la muerte, sentir que todo está conectado o visualizar mejor su versión de lo divino. En estas experiencias, ambos estudios encontraron tasas mediadas de ansiedad y depresión. Esto sugiere que las experiencias místicas pueden influir en los beneficios para la salud mental de los psicodélicos.
Depresion y ansiedad
La terapia psicodélica también puede aliviar los síntomas de depresión y ansiedad en personas que no enfrentan enfermedades graves.
Una revisión de 2020Fuente confiable informó sobre 24 estudios previos sobre drogas psicodélicas para tratar los síntomas de ansiedad. Dijo que el 65% de los estudios informaron una reducción de la ansiedad con los psicodélicos, aunque los estudios fueron pequeños y algunos tenían fallas metodológicas.
Un estudio 2021 pidió a 164 personas que informaron haber experimentado una experiencia psicodélica que hablaran sobre sus síntomas de salud mental. Los participantes informaron reducciones significativas en la depresión, la ansiedad y el estrés después de la experiencia psicodélica. Un análisis reveló que los participantes también tenían una mayor compasión y una rumia menos frecuente.
Sin embargo, debido a que el estudio se basó en la autoevaluación, no prueba de manera concluyente que las experiencias psicodélicas puedan afectar la salud mental. Más bien, sugiere un mecanismo a través del cual los psicodélicos podrían mejorar la salud mental, que consiste en sentir una mayor autocompasión y menos obsesión con los pensamientos negativos.
Un estudio 2017 observó a personas con depresión resistente al tratamiento. Los investigadores administraron a 20 personas con depresión mayoritariamente grave dos dosis de psilocibina con 7 días de diferencia, y luego las siguieron durante 6 meses.
Los investigadores observaron una reducción significativa de los síntomas durante las primeras 5 semanas posteriores al tratamiento. A las 5 semanas, nueve participantes habían respondido al tratamiento y cuatro tenían depresión en remisión. Los participantes tenían más probabilidades de mejorar sus síntomas de depresión si tenían experiencias psicodélicas de calidad durante la dosis del fármaco.
Estrés postraumático (PTSD)
Los efectos psicodélicos de las drogas alucinógenas pueden ayudar a aliviar los efectos del trauma, pero la investigación hasta ahora ha producido resultados mixtos.
Una revisión sistemática de 2020 examinó cuatro estudios de MDMA y cinco estudios de ketamina para el tratamiento del trauma. La evidencia que apoya la ketamina sola fue muy baja, mientras que la evidencia de la ketamina con psicoterapia fue baja. Los investigadores encontraron evidencia moderada que respalda la efectividad de la MDMA.
Otro estudio 2020 siguió a los supervivientes varones homosexuales de la SIDA pandemia que informó sentirse desmoralizado. Los participantes asistieron de ocho a diez sesiones de terapia grupal y recibieron una dosis de psilocibina. A los 10 meses, los investigadores encontraron reducciones clínicamente significativas en los síntomas de desmoralización de los participantes.
Adicción
Un cuerpo de investigación emergente sugiere que la terapia psicodélica puede ayudar a aliviar algunos síntomas de la adicción. Adicción y otros síntomas de salud mental, como la depresión, comúnmente ocurren juntos, lo que puede ayudar a explicar los beneficios. Quizás al reducir otros síntomas de salud mental, los psicodélicos facilitan dejar de abusar de sustancias.
Un estudio de prueba de concepto de 2015 reclutó a 10 voluntarios con adicción al alcohol para someterse a la terapia de psilocibina junto con un tipo de psicoterapia llamada terapia de mejora motivacional. En las primeras cuatro semanas, durante las cuales los participantes solo recibieron psicoterapia, el consumo de alcohol no disminuyó. Sin embargo, después de tomar psilocibina, los participantes bebieron significativamente menos.
Los participantes que tenían experiencias psicodélicas intensas tenían más probabilidades de dejar de beber.
Un estudio 2016 sugiere que la psilocibina también podría ayudar a las personas dejar de fumar. Los investigadores reclutaron a 15 voluntarios para recibir psilocibina y un programa para dejar de fumar basado en terapia cognitivo-conductual.
Un año después, el 67% había dejado de fumar con éxito y, a los 16 meses, el 16% seguía siendo no fumador. Estas son tasas de éxito significativamente más altas que las que los médicos suelen ver con otros medicamentos o solo con la terapia.
La ibogaína es otro compuesto vegetal que las primeras investigaciones sugieren que puede resultar beneficioso para tratar la adicción extrema. Obtenga más información aquí.
Trastornos alimenticios
Las experiencias místicas y psicodélicas que una persona tiene con la terapia psicodélica pueden alejar su imagen corporal de pensamientos poco saludables, lo que podría aliviar los síntomas de los trastornos alimentarios.
Una revisión sistemática de 2020 informes sobre personas que se sometieron a terapia psicodélica para los trastornos alimentarios, varios de los cuales dijeron que sus experiencias mientras estaban bajo la influencia de las drogas les ofrecieron nuevos conocimientos que los alentaron a adoptar hábitos más saludables.
Las personas con trastornos alimentarios suelen tener otros síntomas de salud mental, por lo que la terapia psicodélica podría aliviar los síntomas que conducen a los trastornos alimentarios. Un estudio 2020 de 28 personas con antecedentes de trastornos alimentarios encontraron que los psicodélicos redujeron significativamente los síntomas de depresión informados por los participantes.
Riesgos
Las drogas psicodélicas inducen cambios poderosos en la conciencia que pueden causar efectos secundarios graves. Estos pueden incluir Fuente confiable:
- Psicosis: Esta es una ruptura con la realidad que puede ser más probable en personas con afecciones que se sabe que causan psicosis.
- Temor: Algunas personas alucinan cosas que les aterrorizan, les hacen creer que se están muriendo o incluso les inducen a traumas y flashbacks.
- Problemas cardiovasculares: Los psicodélicos pueden elevar la frecuencia cardíaca y presión arterial, por lo que las personas con un historial de enfermedad del corazón deben discutir su historial con un proveedor antes de probar psicodélicos.
Sin embargo, es muy importante señalar que, a pesar de estos riesgos, la mayoría de los estudios informan pocas o ninguna reacción negativa.
Resumen
Las drogas psicodélicas pueden inducir cambios psicológicos poderosos y casi inmediatos. Algunas investigaciones sugieren que estos cambios persisten a largo plazo, lo que ofrece esperanza a las personas que luchan con problemas graves de salud mental.
Los psicodélicos siguen siendo un experimento del mismo díay no algo que alguien pueda obtener de forma habitual en el consultorio de su médico o en terapia. Además, los investigadores no comprenden completamente cómo funcionan, cómo predecir quién obtendrá los mejores resultados o cómo minimizar el riesgo de efectos secundarios. Para la mayoría de las personas, los beneficios de los psicodélicos siguen siendo puramente teóricos.
A medida que surgen más investigaciones, los psicodélicos podrían volverse populares y accesibles. Hasta entonces, las personas interesadas en probar este tratamiento deben hablar con un proveedor sobre la posibilidad de unirse a un ensayo clínico.
