ડિપ્રેશન અને ચિંતા માટે સાયકેડેલિક્સ

ડિપ્રેશન અને ચિંતા માટે સાયકેડેલિક્સ

સાયકેડેલિક થેરાપી એ છોડ અને સંયોજનોનો ઉપયોગ છે જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિદાન, જેમ કે ડિપ્રેશન અને પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD)ની સારવાર માટે આભાસને પ્રેરિત કરી શકે છે.

કેટલાક સંયોજનો કે જેનો ડોકટરો આ સ્વરૂપની સારવારમાં વારંવાર ઉપયોગ કરે છે તેમાં સાયલોસાયબીન મશરૂમ્સ, એલએસડી અને મેસ્કેલિન (પીયોટ)નો સમાવેશ થાય છે. માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિની સારવાર માટે સાયકેડેલિક્સનો ઔપચારિક અભ્યાસ પ્રમાણમાં નવો છે, પરંતુ ઉભરતા સંશોધનો સૂચવે છે કે આ સાયકેડેલિક્સ કેટલાક લક્ષણો ધરાવતા લોકોને મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે સારવારની અન્ય પદ્ધતિઓ નિષ્ફળ ગઈ હોય.

સંશોધકો બરાબર જાણતા નથી કે સાયકેડેલિક્સ આ રીતે કેવી રીતે અને શા માટે કામ કરે છે. તેઓ ચેતાપ્રેષક સ્તરોને બદલીને મગજને "રીસેટ" કરી શકે છે, વ્યક્તિને જીવન પ્રત્યે એક નવો પરિપ્રેક્ષ્ય પ્રેરિત કરી શકે છે. રહસ્યવાદી અનુભવ વિશ્વસનીય સ્ત્રોત, અથવા વ્યક્તિને વિચારવાની નવી રીત શીખવો. કેટલાક સંશોધનો પણ સૂચવે છે કે આ સાયકેડેલિક્સ વધે છે સૂચકતા, ઉપચારમાં ચર્ચા કરાયેલા વિચારો માટે વ્યક્તિને વધુ ખુલ્લી બનાવે છે.

સાયકાડેલિક થેરાપી વિશે વધુ જાણવા માટે વાંચતા રહો, જેમાં તેનાથી કઈ પરિસ્થિતિઓને ફાયદો થઈ શકે છે, સારવારના પ્રકારો અને તે કેવી રીતે કાર્ય કરી શકે છે.

આ શુ છે?

સાયકેડેલિક થેરાપી સાયકાડેલિક પ્લાન્ટ સંયોજનોનો ઉપયોગ કરે છે જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવાર માટે "મેજિક" મશરૂમ્સમાંથી એલએસડી અને સાયલોસાયબિન જેવા આભાસને પ્રેરિત કરી શકે છે.

કેટલીકવાર ડોકટરો આ સારવાર જાતે જ સૂચવે છે. ઘણી વખત, જોકે, તેઓ તેને અન્ય સારવારો સાથે જોડે છે, જેમ કે ઉપચાર અથવા અન્ય પ્રકારની સહાય. સાયકાડેલિક ઉપચારનો ધ્યેય પરંપરાગત સારવારની સફળતાને વધારવાનો છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો એવા લોકો પર ઉપચારના આ પ્રકારનો પ્રયાસ કરે છે જેમના લક્ષણો પ્રમાણભૂત દવાઓ અથવા ઉપચારને સારી રીતે પ્રતિસાદ આપતા નથી.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે? 

માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ માટેની પરંપરાગત દવાઓ ઘણીવાર કામ કરવામાં કેટલાંક અઠવાડિયા લે છે, અથવા જ્યાં સુધી વ્યક્તિ તેને લે ત્યાં સુધી જ કામ કરી શકે છે. સાયકાડેલિક થેરાપી પરના મોટાભાગના સંશોધનો, તેનાથી વિપરીત, એક જ માત્રા સાથે, તાત્કાલિક સુધારો જોવા મળ્યો છે.

સંશોધકો બરાબર જાણતા નથી કે સાયકાડેલિક્સ કેવી રીતે કામ કરે છે, અને આ દવાઓ દરેક માટે કામ કરતી નથી. તેઓ કામ કરી શકે તેવી કેટલીક સંભવિત રીતોમાં શામેલ છે:

• રહસ્યવાદી અથવા સાયકાડેલિક અનુભવો: સાયકેડેલિક્સના પ્રભાવ હેઠળના સઘન અર્થપૂર્ણ અનુભવો વ્યક્તિની માનસિકતા અથવા માન્યતા પ્રણાલીને બદલી શકે છે, જેના કારણે તે અલગ રીતે વિચારે છે અથવા વર્તન કરે છે.
• સૂચનક્ષમતા વધી: સાયકાડેલિક્સનો ઉપયોગ કરતા લોકો વધુ સૂચક હોઈ શકે છે. આનાથી તેઓ ચિકિત્સકના હકારાત્મક સૂચનો અથવા તેમના પોતાના આભાસના ફાયદાઓ માટે વધુ પ્રતિભાવશીલ બની શકે છે.
• ન્યુરોટ્રાન્સમીટર બદલાય છે: ન્યુરોટ્રાન્સમીટર મગજમાં રાસાયણિક સંદેશવાહક છે. ઘણી માનસિક સ્વાસ્થ્ય દવાઓ મૂડ બદલવા માટે ન્યુરોટ્રાન્સમીટર પર સીધી રીતે કાર્ય કરે છે. અમુક સાયકાડેલિક દવાઓ પણ ચેતાપ્રેષકો પર કાર્ય કરી શકે છે, મગજની વર્તણૂક બદલી શકે છે અને મૂડ સુધારે છે.

પ્રકાર 

સાયકાડેલિક થેરાપીમાં ડોકટરો ઘણી જુદી જુદી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે, જો કે તાજેતરના સંશોધનમાં સાયકેડેલિક મશરૂમ્સમાં જોવા મળતા પદાર્થ સાયલોસાયબીન પર ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે. અહીં સાયલોસાયબિન વિશે વધુ જાણો.

કેટલાક અન્ય દવા વિકલ્પો વિશ્વસનીય સ્ત્રોતનો સમાવેશ કરો:

• એલએસડી: એક રસાયણ અનેક છોડમાં જોવા મળે છે
• ડીએમટી: કેટલાક છોડમાં ઉપલબ્ધ રસાયણ
• MDMA: સસાફ્રાસ વૃક્ષમાં જોવા મળે છે, અને દવા એક્સ્ટસીમાં તેની ભૂમિકા માટે જાણીતું છે
• મેસ્કેલિન: કેટલાક કેક્ટસમાં જોવા મળે છે, જેમ કે પીયોટ કેક્ટસ

સાયકેડેલિક થેરાપી એ પ્રાયોગિક સારવાર છે, જેનો અર્થ છે કે લોકો સામાન્ય રીતે માત્ર ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ દ્વારા જ આ સારવારનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સાયકાડેલિક ઉપચારના કેટલાક પ્રકારોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• ડ્રગ-સહાયિત ઉપચાર: આ ત્યારે થાય છે જ્યારે પ્રદાતા સાયકેડેલિક્સ સાથે પરંપરાગત સારવારો, જેમ કે મનોરોગ ચિકિત્સા ઓફર કરે છે.
• એકલા સાયકેડેલિક્સ: પ્રદાતા કોઈ વધારાની સારવાર વિના વ્યક્તિને માત્ર સાયકાડેલિક દવા આપી શકે છે.
• માર્ગદર્શિત ઉપચાર: સાયકાડેલિક સારવારના કેટલાક સ્વરૂપોમાં, વ્યક્તિ સાયકાડેલિક "ઉચ્ચ" દ્વારા વ્યક્તિને માર્ગદર્શન આપે છે, જે ઉપચારાત્મક સૂચનો આપે છે અને વ્યક્તિને શાંત રહેવામાં મદદ કરે છે.

ઉપયોગો અને લાભો

નીચે સાયકાડેલિક ઉપચારના કેટલાક સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો છે:

અંતિમ બિમારીઓ

ગંભીર અથવા જીવલેણ નિદાનનો સામનો કરવો એ ડરામણી હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો વ્યક્તિ અનુભવે છે ચિંતા મૃત્યુ વિશે અથવા પછી શું થઈ શકે છે. મુઠ્ઠીભર અભ્યાસો સૂચવે છે કે સાયકાડેલિક થેરાપી આ અસ્તિત્વના ભયને, તેમજ ચિંતા અને હતાશા જે તેની સાથે છે.

એ 2016 અભ્યાસ સાથે 29 લોકો કેન્સર જેમને તેમના નિદાનને લગતી ચિંતા અથવા હતાશા હતી, જેમણે સાઇલોસિબિન મશરૂમનો એક જ ડોઝ મેળવ્યો હોય તેમની સરખામણી પ્લાસિબો. ડોઝ પછી તરત જ સાયલોસિબિને કેન્સર સંબંધિત ચિંતા, નિરાશા અને ડરમાં ઘટાડો કર્યો. 6.5 મહિનામાં, સાઇલોસાઇબિન જૂથના 60 થી 80% લોકોએ ડિપ્રેશન અને ચિંતામાં સુધારાની જાણ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું.

અન્ય 2016 અભ્યાસ જીવલેણ કેન્સર ધરાવતા 51 લોકોમાંથી સમાન નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યા. સહભાગીઓએ કાં તો સાયલોસાયબિનનો ડોઝ લીધો હતો અથવા પ્લાસિબો-જેવો ઓછો ડોઝ લીધો હતો. ઉચ્ચ-ડોઝ સાયલોસાયબિન જૂથે મૂડ અને સંબંધોમાં સુધારણા સહિત કાર્યના ઘણા ડોમેન્સમાં નોંધપાત્ર સુધારાની જાણ કરી.

જ્યારે સંશોધકોએ 80 મહિના પછી ફોલોઅપ કર્યું ત્યારે 6% સહભાગીઓ માટે આ સુધારાઓ ચાલુ રહ્યા.

બંને અભ્યાસોમાં, સહભાગીઓએ રહસ્યવાદી અનુભવો અથવા આધ્યાત્મિક અનુભવોની જાણ કરી. આનાથી વ્યક્તિને મૃત્યુની ઝલક જોવામાં મદદ મળી શકે છે, એવું લાગે છે કે બધું જ જોડાયેલું છે, અથવા તેમના પરમાત્માના સંસ્કરણની વધુ સારી રીતે કલ્પના કરી શકે છે. આ અનુભવો, બંને અભ્યાસોએ અસ્વસ્થતા અને હતાશાના મધ્યસ્થી દરો શોધી કાઢ્યા. આ સૂચવે છે કે રહસ્યમય અનુભવો સાયકેડેલિક્સના માનસિક સ્વાસ્થ્ય લાભોમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

મંદી અને ચિંતા

ગંભીર બીમારીઓનો સામનો ન કરતા લોકોમાં સાયકાડેલિક થેરાપી ડિપ્રેશન અને ચિંતાના લક્ષણોને પણ સરળ બનાવી શકે છે.

2020ની સમીક્ષા વિશ્વસનીય સ્ત્રોત અસ્વસ્થતાના લક્ષણોની સારવાર માટે સાયકાડેલિક દવાઓ પરના 24 અગાઉના અભ્યાસો પર અહેવાલ આપ્યો હતો. તે જણાવે છે કે 65% અભ્યાસોએ સાયકેડેલિક્સ સાથેની ચિંતામાં ઘટાડો નોંધ્યો છે, જોકે અભ્યાસ નાના હતા અને કેટલાકમાં પદ્ધતિસરની ખામીઓ હતી.

એ 2021 અભ્યાસ 164 લોકોને પૂછવામાં આવ્યું કે જેમણે સાયકાડેલિક અનુભવનો અનુભવ કર્યો છે તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય લક્ષણોની ચર્ચા કરવા. સાયકાડેલિક અનુભવ બાદ સહભાગીઓએ ડિપ્રેશન, ચિંતા અને તણાવમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો નોંધ્યો હતો. એક વિશ્લેષણ દર્શાવે છે કે સહભાગીઓ પણ વધુ કરુણા ધરાવતા હતા અને ઓછી વારંવાર રમૂજ કરતા હતા.

જો કે, કારણ કે અભ્યાસ સ્વ-રિપોર્ટિંગ પર આધાર રાખે છે, તે નિર્ણાયક રીતે સાબિત કરતું નથી કે સાયકાડેલિક અનુભવો માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. તેના બદલે, તે એક પદ્ધતિ સૂચવે છે જેના દ્વારા સાયકેડેલિક્સ માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે, જે વધુ સ્વ-કરુણા અને નકારાત્મક વિચારો પ્રત્યે ઓછું વળગાડ અનુભવે છે.

એ 2017 અભ્યાસ સારવાર-પ્રતિરોધક હતાશા ધરાવતા લોકો તરફ જોયું. સંશોધકોએ મોટે ભાગે ગંભીર ડિપ્રેશન ધરાવતા 20 લોકોને 7 દિવસના અંતરે સાઇલોસિબિનના બે ડોઝ આપ્યા, પછી 6 મહિના સુધી તેમની સાથે ફોલોઅપ કર્યું.

સંશોધકોએ સારવાર પછીના પ્રથમ 5 અઠવાડિયામાં લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોયો. 5 અઠવાડિયામાં, નવ સહભાગીઓએ સારવાર માટે પ્રતિસાદ આપ્યો હતો, અને ચારને ડિપ્રેશન હતું જે માફીમાં હતું. સહભાગીઓએ તેમના ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાં સુધારો થવાની શક્યતા વધુ હતી જો તેઓને દવાની માત્રા દરમિયાન ગુણવત્તાયુક્ત સાયકાડેલિક અનુભવો હોય.

પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ (PTSD)

ભ્રામક દવાઓની સાયકાડેલિક અસરો આઘાતની અસરોને હળવી કરવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ અત્યાર સુધીના સંશોધનોએ મિશ્ર પરિણામો ઉત્પન્ન કર્યા છે.

2020 ની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા MDMA ના ચાર અભ્યાસો અને ઇજાની સારવાર માટે કેટામાઇનના પાંચ અભ્યાસો જોયા. એકલા કેટામાઇનને સમર્થન આપતા પુરાવા ખૂબ ઓછા હતા, જ્યારે મનોરોગ ચિકિત્સા સાથે કેટામાઇનના પુરાવા ઓછા હતા. સંશોધકોને MDMA ની અસરકારકતાને સમર્થન આપતા મધ્યમ પુરાવા મળ્યા છે.

અન્ય 2020 અભ્યાસ ના સમલૈંગિક પુરૂષ બચેલાઓને અનુસરે છે એડ્સ રોગચાળો જેણે નિરાશાની લાગણીની જાણ કરી. સહભાગીઓએ આઠ થી 10 જૂથ ઉપચાર સત્રોમાં હાજરી આપી હતી અને તેમને સાયલોસાયબીનની એક માત્રા મળી હતી. 3 મહિનામાં, સંશોધકોએ સહભાગીઓના નિરાશાના લક્ષણોમાં તબીબી રીતે નોંધપાત્ર ઘટાડો શોધી કાઢ્યો.

વ્યસન

સંશોધનની ઉભરતી સંસ્થા સૂચવે છે કે સાયકાડેલિક ઉપચાર વ્યસનના કેટલાક લક્ષણોને હળવા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વ્યસન અને અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય લક્ષણો, જેમ કે ડિપ્રેશન, સામાન્ય રીતે એકસાથે થાય છે, જે ફાયદાઓને સમજાવવામાં મદદ કરી શકે છે. કદાચ માનસિક સ્વાસ્થ્યના અન્ય લક્ષણોમાં ઘટાડો કરીને, સાયકેડેલિક્સ પદાર્થોનો દુરુપયોગ છોડવાનું સરળ બનાવે છે.

એક 2015 પ્રૂફ-ઓફ-કન્સેપ્ટ અભ્યાસ પ્રેરક ઉન્નતીકરણ ઉપચાર તરીકે ઓળખાતી મનોરોગ ચિકિત્સા સાથે સાયલોસાયબિન ઉપચારમાંથી પસાર થવા માટે દારૂના વ્યસનવાળા 10 સ્વયંસેવકોની ભરતી કરી. પ્રથમ ચાર અઠવાડિયામાં, જે દરમિયાન સહભાગીઓએ માત્ર મનોરોગ ચિકિત્સા પ્રાપ્ત કરી હતી, દારૂનો ઉપયોગ ઓછો થયો નથી. સાઇલોસિબિન લીધા પછી, જોકે, સહભાગીઓએ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું પીધું.

જે સહભાગીઓને તીવ્ર સાયકાડેલિક અનુભવો હતા તેઓ પીવાનું છોડી દે તેવી શક્યતા વધુ હતી.

એ 2016 અભ્યાસ સૂચવે છે કે સાયલોસાયબિન પણ લોકોને મદદ કરી શકે છે ધુમ્રપાન છોડી. સંશોધકોએ સાયલોસાયબિન અને જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય થેરાપી-આધારિત ધૂમ્રપાન છોડો પ્રોગ્રામ બંને પ્રાપ્ત કરવા માટે 15 સ્વયંસેવકોની ભરતી કરી.

એક વર્ષ પછી, 67% લોકોએ સફળતાપૂર્વક ધૂમ્રપાન છોડ્યું, અને 16 મહિનામાં, 16% બિન-ધુમ્રપાન કરનારા રહ્યા. ડોકટરો સામાન્ય રીતે અન્ય દવાઓ સાથે અથવા એકલા ઉપચાર સાથે જોતા હોય તેના કરતાં આ નોંધપાત્ર રીતે ઊંચા સફળતા દરો છે.

Ibogaine અન્ય વનસ્પતિ સંયોજન છે જે પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે ભારે વ્યસનની સારવારમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેના વિશે અહીં વધુ જાણો.

વિશેષ વિકૃતિઓ

સાયકાડેલિક થેરાપી સાથે વ્યક્તિના રહસ્યવાદી અને સાયકાડેલિક અનુભવો તેમના શરીરની છબીને અસ્વસ્થ વિચારોથી દૂર કરી શકે છે, સંભવિત રીતે ખાવાની વિકૃતિઓના લક્ષણોને હળવા કરી શકે છે.

2020 ની પદ્ધતિસરની સમીક્ષા ખાવાની વિકૃતિઓ માટે સાયકાડેલિક થેરાપીમાંથી પસાર થયેલા લોકોના અહેવાલો, જેમાંથી ઘણાએ જણાવ્યું હતું કે દવાઓના પ્રભાવ હેઠળના તેમના અનુભવોએ તેમને નવી આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરી હતી જેણે તેમને તંદુરસ્ત ટેવો અપનાવવા પ્રોત્સાહિત કર્યા હતા.

ખાવાની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકોમાં ઘણીવાર અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય લક્ષણો હોય છે, તેથી સાયકાડેલિક ઉપચાર એ લક્ષણોને હળવા કરી શકે છે જે અવ્યવસ્થિત આહાર તરફ દોરી જાય છે. એ 2020 અભ્યાસ ઈટિંગ ડિસઓર્ડરનો ઈતિહાસ ધરાવતા 28 લોકોમાંથી જાણવા મળ્યું કે સાઈકેડેલિક્સે સહભાગીઓના ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો છે.

જોખમો

સાયકેડેલિક દવાઓ ચેતનામાં શક્તિશાળી ફેરફારોને પ્રેરિત કરે છે જે ગંભીર આડ અસરોનું કારણ બની શકે છે. આમાં વિશ્વસનીય સ્રોત શામેલ હોઈ શકે છે:

• મનોવિકૃતિ: આ વાસ્તવિકતાથી વિરામ છે જેનું કારણ જાણીતી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોમાં વધુ સંભાવના હોઈ શકે છે માનસિકતા.
• ભય: કેટલાક લોકો એવી વસ્તુઓને ભ્રમિત કરે છે જે તેમને ભયભીત કરે છે, તેઓ મૃત્યુ પામી રહ્યા છે એવું માને છે અથવા તો આઘાત અને ફ્લેશબેકને પ્રેરિત કરે છે.
• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સમસ્યાઓ: સાયકેડેલિક્સ હૃદયના ધબકારા વધારી શકે છે અને લોહિનુ દબાણ, તેથી ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો હૃદય રોગ સાયકાડેલિક્સનો પ્રયાસ કરતા પહેલા પ્રદાતા સાથે તેમના ઇતિહાસની ચર્ચા કરવી જોઈએ.

જો કે, એ નોંધવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ જોખમો હોવા છતાં, મોટાભાગના અભ્યાસો ઓછા અથવા કોઈ નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ દર્શાવે છે.

સારાંશ

સાયકાડેલિક દવાઓ શક્તિશાળી, અને લગભગ તાત્કાલિક, મનોવૈજ્ઞાનિક ફેરફારોને પ્રેરિત કરી શકે છે. કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે આ ફેરફારો લાંબા ગાળે ચાલુ રહે છે, ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા લોકોને આશા આપે છે.

સાયકેડેલિક્સ પ્રાયોગિક રહે છે સારવાર, અને એવું નથી કે જે કોઈ વ્યક્તિ તેમના ડૉક્ટરની ઑફિસમાં અથવા ઉપચારમાં અલબત્ત મેળવી શકે. તદુપરાંત, સંશોધકો સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી કે તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, શ્રેષ્ઠ પરિણામો કોણ મેળવશે તેની આગાહી કેવી રીતે કરવી અથવા આડઅસરોનું જોખમ કેવી રીતે ઓછું કરવું. મોટાભાગના લોકો માટે, સાયકેડેલિક્સના ફાયદા સંપૂર્ણપણે સૈદ્ધાંતિક રહે છે.

જેમ જેમ વધુ સંશોધન બહાર આવશે તેમ, સાયકેડેલિક્સ મુખ્ય પ્રવાહ અને સુલભ બની શકે છે. ત્યાં સુધી, આ સારવાર અજમાવવામાં રસ ધરાવતા લોકોએ ક્લિનિકલ ટ્રાયલમાં જોડાવા વિશે પ્રદાતા સાથે વાત કરવી જોઈએ.