Èske Nootropics an sekirite
Èske nootropik yo an sekirite?
Syans nan Nootropics
Plis nou vin baze sou prèv nan jeni ki gen eksperyans nou an, se pi efikas nou ka jwenn benefis reyèl pandan n ap evite charlatan ak sibstans danjere.
Nan 165 imen an plasebo-syans kontwole sou 77 Nootropics ak 7,152 patisipan gwoup eksperimantal nou te revize pou aplikasyon Nootralize a, pa te gen okenn efè negatif grav obsève yo dwe siyifikativman pi souvan pase nan gwoup yo plasebo nan syans yo.
Efè negatif minè ki te obsève yo te siyifikativman pi souvan pase nan gwoup plasebo nan etid yo revize yo te:
- Maltèt ak sentòm gastwoentestinal nan yon etid kote 46 patisipan yo te resevwa NAC [1]
- Toudisman ak bouch sèk nan yon etid kote 25 patisipan yo te resevwa Reishi [2]
- Enkyetid nan yon etid kote 15 patisipan yo te resevwa Theacrine [3]
Twa sou 165 etid te note efè segondè siyifikativman pi souvan pase nan gwoup plasebo etid yo.
Definisyon an nan yon nootropic implique ke konpoze an gen yo dwe an sekirite. Pafwa (egzanp Citicoline, N-Acetyl-Cysteine, Ekstrè Jape Pine, ak Uridine Monofosfat) nootropics ka menm gen neropwoteksyon (ankouraje sante nan sèvo atravè, pou egzanp, nerojenèz oswa neroplastisite).
Enkoni an
Wi, gen anpil bagay nou pa konnen sou nenpòt espesifik nootropic.
Non, pa gen okenn garanti ke premye nootropik ou eseye pral sipliye sèvo ou epi ede ou reyalize ou. objektif imedyatman.
Men, avèk pasyans ak itilizasyon atansyon, gen gwo potansyèl pou itilizasyon nootropic.
Li enpòtan ke w ap okouran de risk ak ki jan pou fè pou evite yo lè w ap itilize nootropics.
Nou gen anpil prèv konsènan sekirite nootropics pou moun an jeneral, men nan pifò ka yo pa pou nenpòt moun espesifik lè l sèvi avèk nenpòt nootropic espesifik. Èske sa vle di ke pa gen okenn moun ta dwe fè eksperyans ak nootropics?
Men sa Joe Cohen te di lè yo te fè yon entèvyou pou podcast Nootralize la:
”Pa te gen okenn sètitid ak anyen ke mwen te fè, men mwen te pran bon desizyon, desizyon kalkile epi mwen te jwenn gwo rezilta nan sa […] Se konsa, lavi se tout bagay sou fè chwa entelijan, risk entelijan, e se sa mwen te fè e mwen te resevwa. anpil èd e moun mwen wè k ap fè sa yo jeneralman gen trè bon rezilta..." [4]
Gwo divèjans endividyèl nan repons ki soti nan yon nootropic ak menm dòz la mande pou tèt ou eksperimantasyon.
Ann di ou vle amelyore konsantre ou. Ou chèche "konsantre" nan aplikasyon Nootralize pou jwenn yon nootropik ki travay pou ou. Ou jwenn rekòmande Ginkgo Biloba, ki parèt pi bon nootropic pou objektif ou pou "konsantre" ki baze sou syans ki disponib-uit etid imen ki kontwole plasebo. atik ap kontinye apre reklam
Èske w anjeneral mande uit esè imen kontwole ak plasebo ki demontre sekirite pou pran yon desizyon? Pwobableman pa. Pou egzanp, ou ka itilize alkòl, ki se nerotoksik. [5]
Anpil nootropics gen bon jan kalite syans nan imen apiye sekirite yo.
Ki jan yo evite Edge-Case efè segondè endividyèl
Nenpòt lè w planifye pou itilize yon nouvo konpoze, fè de bagay anvan:
- Fè rechèch sou efè segondè potansyèl yo nan nootropic la epi chèche konnen ki jan yo rezoud / bese yo.
- Kòmanse ak dòz trè piti.
Fè rechèch sou efè segondè potansyèl yo
Si efè segondè a ka netralize pa yon lòt nootropic, tankou L-theanine elimine jitteriness nan kafeyin, Lè sa a, ou ka pile de la pou yon eksperyans segondè-efè-gratis.
Pa aksepte efè segondè nan nootropics; gen entèvansyon ki an sekirite ki ka ede w ak objektif ou yo.
Pou reyalize pik pèfòmans mantal ak byennèt, asire w ke ou amelyore dòmi, fè egzèsis, nitrisyon, epi Atensyon.
Si efè segondè a se yon nati tanporè epi san danje men alèz, atensyon ka itil.
Si ou itilize plizyè nootropics oswa medikaman sou preskripsyon, pale ak doktè ou epi sèvi ak la WebMD entèraksyon chèk.
Ou ka jwenn yon bon mezi efè segondè yo nan yon nootropic lè w ale nan aplikasyon an Nootralize. Lè w rive, gade konbyen patisipan ki te resevwa nootropik nan etid nou te revize yo, ak efè segondè ki te siyifikativman pi souvan nan gwoup eksperimantal la pase nan gwoup plasebo etid sa yo (efè segondè ki nan lis nan rezime etid pou nenpòt nootropic). Si anpil patisipan te resevwa nootropic a epi yo te gen kèk oswa pa gen okenn efè segondè, ou ka gen plis sèten ke nootropic la an sekirite. atik ap kontinye apre reklam
Tout etid nan aplikasyon Nootralize yo fèt sou moun, yo kontwole plasebo, epi yo fè referans nan aplikasyon an. Si ou vle li yo, klike sou tit yon etid espesifik sou nenpòt paj espesifik nootropic.
Kòmanse ak ti dòz
Nan ka nenpòt efè negatif, ou pral fè pi fò nan alèjman an pa itilize twòp nan nootropic nan kesyon an.
Konstwi dòz ou jiskaske youn nan bagay sa yo rive:
1. Rezilta yo ap diminye.
2. Ou gen efè segondè.
3. Ou sèvi ak plis pase chèchè yo te janm konkli an sekirite nan imen.
konklizyon
Nootropics yo san danje si ou gen yon konsyantizasyon risk ak kijan pou evite yo.
Gen toujou yon risk ke ou pral gen efè segondè kwen-ka. Pou evite sa yo, kòmanse ak ti dòz epi fè rechèch ou davans. Pratike atensyon pandan w ap itilize nootropics pou bese nenpòt efè segondè tanporè ak san danje men alèz.
Èske nootropik yo an sekirite?
