Pentru ce este folosit CBD

Care sunt beneficiile CBD?

Peste 60% dintre utilizatorii de CBD îl luau pentru anxietate, potrivit unui sondaj efectuat pe 5,000 de persoane. Ajută?

Industria CBD este înfloritoare, estimată în mod conservator că va atinge 16 miliarde de dolari în Statele Unite până în 2025. Deja, extractul de plantă este adăugat la burgeri cu brânză, scobitori și spray-uri pentru respirație. Peste 60 la sută dintre utilizatorii de CBD l-au luat pentru anxietate, potrivit unui sondaj de 5,000 de persoane, realizat de Brightfield Group, o firmă de cercetare a pieței canabisului. 

Urmează durerea cronică, insomnia și depresia. Kim Kardashian West, de exemplu, a apelat la produs atunci când „s-a speriat” din cauza nașterii celui de-al patrulea copil. Jucătorul profesionist de golf Bubba Watson se culcă cu el. Și buldogul francez al Marthei Stewart participă și el.

Ce este CBD?

Cannabidiol sau CBD, este copilul mai puțin cunoscut al canabisului Sativa plantă; e mai mult celebru frate, tetrahidrocannabinol sau THC, este ingredientul activ din oală care catapultează „highul” utilizatorilor. Cu rădăcini în Asia Centrală, se crede că planta a fost folosit pentru prima dată medicinal — sau pentru ritualuri — în jurul anului 750 î.Hr., deși există și alte estimări.

Canabidiolul și THC sunt doar doi dintre cei peste 100 de canabinoizi ai plantei. THC este psihoactiv, iar CBD poate fi sau nu, ceea ce este o chestiune de dezbatere. THC poate crește anxietatea; nu este clar ce efect are CBD, dacă este cazul, în reducerea acestuia. THC poate duce la dependență și pofte de mâncare; CBD este studiat pentru a-i ajuta pe cei aflați în recuperare.

Conțin canabis 0.3 la sută sau mai puțin THC este cânepa. Deși Farm Bill de anul trecut a legalizat cânepa în conformitate cu legea federală, a păstrat și Food and Drug Administrationsupravegherea produselor derivate din canabis.

Care sunt pretențiile?

CBD este promovat ca ameliorând anxietatea, depresia și tulburarea de stres post-traumatic. De asemenea, este comercializat pentru a promova somnul. O parte din popularitatea CBD-ului este că acesta se pretinde a fi „nepsihoactiv” și că consumatorii pot beneficia de beneficii pentru sănătate de la plantă fără să se consume (sau să mănânce pizza de la miezul nopții).

Așa cum răsadurile de cânepă răsare în Statele Unite, la fel și marketingul. De la uleiuri și spray-uri nazale la acadele și supozitoare, se pare că niciun loc nu este prea sacru pentru CBD.

„Este monstrul care a preluat camera”, a spus Dr. Brad Ingram, profesor asociat de pediatrie la Centrul Medical al Universității din Mississippi, despre toate utilizările sălbatice ale CBD acum. El conduce o studiu clinic în administrarea CBD copiilor și adolescenților cu epilepsie rezistentă la medicamente.

Funcționează CBD?

„Este promițător într-o mulțime de căi terapeutice diferite, deoarece este relativ sigur”, a spus James MacKillop, co-director al Centrului Michael G. DeGroote pentru Cercetare asupra Canabisului Medicinal al Universității McMaster din Hamilton, Ontario.

Anul trecut, FDA a aprobat Epidiolex, un extract purificat de CBD, pentru a trata tulburările rare de convulsii la pacienții cu vârsta de 2 ani sau mai mult, după trei studii clinice randomizate, dublu-orb și controlate cu placebo cu 516 pacienți care au prezentat medicamentul, luați împreună cu alte medicamente, au ajutat la reducerea convulsiilor.

Aceste tipuri de studii sunt standardul de aur în medicină, în care participanții sunt împărțiți întâmplător și nici subiectul, nici investigatorul nu știu ce grup ia placebo sau medicamentul.

Deși există speranțe pentru tratarea altor afecțiuni cu extract de plantă, Epidiolex rămâne singurul medicament derivat din CBD aprobat de FDA. Majoritatea cercetărilor privind canabidiol au fost la animale, iar popularitatea sa actuală a depășit știința. „Încă nu avem cele 101 cursuri despre CBD destul de desfășurate”, a spus Ryan Vandrey, profesor asociat de psihiatrie și științe comportamentale la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins.

CBD ajută la anxietatea și PTSD?

Pentru studenții cu anxietate socială generalizată, o discuție de patru minute, cu timp minim de pregătire, poate fi debilitantă. Totuși un mic experiment în revista Neuropsychopharmacology a constatat că CBD părea să reducă nervozitatea și afectarea cognitivă la pacienții cu anxietate socială într-o sarcină simulată de vorbire în public.

Cu toate acestea, studiu dublu-orb au descoperit că voluntarii sănătoși cărora li s-a administrat CBD nu au avut nicio schimbare în reacția lor emoțională la imagini sau cuvinte neplăcute, în comparație cu grupul placebo. „Dacă este un medicament calmant, ar trebui să le modifice răspunsurile la stimuli”, a spus Harriet de Wit, co-autor al studiului și profesor la departamentul de psihiatrie și neuroștiință comportamentală al Universității din Chicago. „Dar nu a fost.”

Sfaturi pentru un somn mai bun

V-ați săturat să vă întoarceți? Există câteva strategii pe care le-ai putea încerca pentru a-ți îmbunătăți orele petrecute în pat.

• Patru din cinci persoane spun că suferă de probleme de somn cel puțin o dată pe săptămână și se trezesc simțindu-se epuizate. Iată un ghid pentru a deveni un dormitor de succes.
• Întinderea și mișcarea meditativă precum yoga înainte de culcare vă pot îmbunătăți calitatea somnului și cantitatea de somn. Încercați această rutină scurtă și liniștitoare de 11 întinderi și exerciții.
• Aproape 40% dintre persoanele chestionate într-un studiu recent au raportat că au avut mai multe sau mult mai multe probleme decât de obicei în timpul pandemiei. Urmați acești șapte pași simpli pentru a vă îmbunătăți ochii.
• Când vine vorba de gadgeturi care pretind că vă rezolvă problemele de somn, mai noi nu înseamnă întotdeauna mai bine. Iată nouă instrumente pentru un somn mai bun și mai lung.

Mulți soldați se întorc acasă bântuiți de război și PTSD și evită adesea anumite activități, locuri sau persoane asociate cu evenimentele lor traumatice. Departamentul Afacerilor Veteranilor îi finanțează primul studiu despre CBD, asociindu-l cu psihoterapie.

„Terapiile noastre de top încearcă să rupă asocierea dintre amintirile traumei și răspunsul la frică”, a spus Mallory Loflin, profesor adjunct la Universitatea din California, San Diego, și investigatorul principal al studiului.

„Credem că CBD, cel puțin la modelele animale, poate ajuta acest proces să se întâmple mult mai repede.” În timp ce studii clinice mari sunt în curs de desfășurare, psihologii spun că nu există încă dovezi convingătoare cu privire la faptul că acesta este un tratament viabil.

CBD ajută la somn și depresie?

Sus la primele ore ale nopții, ești blocat să vizionezi videoclipuri cu căței? CBD poate fi promițător ca ajutor pentru somn; unul dintre efectele secundare ale studiilor Epidiolex pentru epilepsie a fost somnolența, potrivit domnului MacKillop, co-autor al unui revizuiască asupra canabinoizilor și somnului. „Dacă sunteți în căutarea unor noi tratamente pentru somn, acesta poate fi un indiciu”, a spus el.

Dar el avertizează că efectele secundare ar fi putut fi din cauza unei interacțiuni cu alte medicamente pe care copiii le luau pentru a controla convulsii. Până acum, nu a existat un studiu randomizat, controlat cu placebo, dublu-orb (standardul de aur) privind tulburările de somn și CBD.

[Părinții stresați dau o șansă.]

Un recent revizuirea graficului din 72 de pacienți psihiatrici tratați cu CBD, au constatat că anxietatea s-a îmbunătățit, dar nu și somnul. „În general, nu am constatat că a fost un tratament util pentru somn”, a spus dr. Scott Shannon, profesor clinic asistent de psihiatrie la Universitatea din Colorado, Denver și autorul principal al revizuirii în The Permanente Journal.

Somnul poate fi perturbat din mai multe motive, inclusiv depresia. Rozătoarele păreau să se adapteze mai bine la condițiile stresante și au prezentat un comportament mai puțin depresiv după ce au luat CBD, conform a revizuiască în Journal of Chemical Neuroanatomy.

„În mod surprinzător, CBD pare să acționeze mai repede decât antidepresivele convenționale”, a scris unul dintre autorii unui nou studiu. revizuire, Sâmia Joca, bursier la Institutul de Studii Avansate Aarhus din Danemarca și profesor asociat la Universitatea din São Paulo din Brazilia, într-un interviu prin e-mail.

Desigur, este dificil de detectat depresia la animale, dar studiile pe care doamna Joca și colegii ei le-au revizuit au sugerat că, în modelele de expunere cronică la stres, șoarecii și șobolanii tratați cu CBD au fost mai rezistenți.

Dar fără studii clinice pe oameni, psihologii spun că efectul CBD asupra depresiei este încă o ipoteză. și nu un tratament bazat pe dovezi.

Este CBD dăunător?

„Dacă iei CBD pur, este destul de sigur”, a spus Marcel Bonn-Miller, profesor asistent adjunct la Școala de Medicină Perelman din Universitatea din Pennsylvania. Efectele secundare ale studiului Epidiolex au inclus diaree, somnolență, oboseală, slăbiciune, erupții cutanate, scăderea apetitului și creșterea enzimelor hepatice. De asemenea, cantitatea sigură de consumat într-o zi, sau deloc în timpul sarcinii, nu este încă cunoscută.

Recent, FDA a trimis un scrisoare de avertizare către Curaleaf Inc. despre „afirmațiile nefondate” conform cărora extractul de plantă tratează o varietate de afecțiuni, de la anxietatea și depresia animalelor de companie până la cancer și sevraj la opioide. (Într-o afirmație, compania a spus că unele dintre produsele în cauză au fost întrerupte și că lucrează cu FDA)

Dr. Smita Das, președintele Asociației Americane de Psihiatrie al grupului de lucru privind canabisul al Consiliului pentru Psihiatrie a Dependenței, nu recomandă CBD pentru anxietate, PTSD, somn sau depresie. Cu pacienții care se îndreaptă către aceste produse nedovedite, ea este îngrijorată că ar putea întârzia să caute îngrijire adecvată a sănătății mintale: „Sunt dublu preocupat de modul în care expunerea la produsele CBD poate determina pe cineva să continue să consume produse de canabis.”

Unele produse CBD pot conține surprize nedorite. Toxicologii criminalisti de la Virginia Commonwealth University a examinat nouă e-lichide promovate ca fiind 100% extracte naturale de CBD.

Ei au găsit unul cu dextrometorfan, sau DXM, folosit în medicamente pentru tuse fără prescripție medicală și considerat dependență atunci când este abuzat; și patru cu un canabinoid sintetic, uneori numit Spice, care poate provoca anxietate, psihoză, tahicardie și moarte, potrivit unui studiu de anul trecut în Forensic Science International.

Mai devreme cercetare a descoperit că mai puțin de o treime din 84 de produse studiate conțineau cantitatea de CBD pe etichete. Unii utilizatori de CBD au eșuat și testele de droguri atunci când produsul conținea mai mult THC decât este indicat.

Anul acesta, 1,090 de persoane au contactat centrele de control al otrăvirilor despre CBD, conform Asociația americană a centrelor de control al otrăvurilor. Se estimează că peste o treime are au primit îngrijiri medicale, iar 46 au fost internați într-o unitate de îngrijire critică, posibil din cauza expunerii la alte produse sau a interacțiunilor medicamentoase. În plus, îngrijorarea cu privire la 318 animale s-a revărsat în Societatea Americană pentru Prevenirea cruzimii față de animale Centrul de control al otravirii animalelor.

CBD este o înșelătorie sau nu?

Câteva picături de ulei CBD într-un moka sau un smoothie nu sunt de natură să facă nimic, susțin cercetătorii. Medicii spun că o altă forță poate fi, de asemenea, în joc în oamenii care se simt bine: efectul placebo. Atunci cineva crede că un medicament funcționează și simptomele par să se îmbunătățească.

„CBD nu este o înșelătorie”, a spus Yasmin Hurd, directorul Institutului pentru dependențe din Muntele Sinai din New York, care a condus un studiu dublu-orb din 42 de dependenți de heroină în curs de recuperare și a constatat că CBD a redus atât poftele, cât și anxietatea bazată pe indicii, ambele putând relua consumul.

„Are o potențială valoare medicinală, dar când îl punem în rimel și îl punem în tampoane, pentru numele lui Dumnezeu, pentru mine, este o înșelătorie.”