سائیکڈیلک اعتکاف

Iایمسٹرڈیم کے قریب ایک تبدیل شدہ چرچ میں ہفتے کے آخر میں اعتکاف میں ہوں۔ وہاں نرم، آسمانی موسیقی چل رہی ہے اور میں کل کی "تقریب" کے لیے اپنی امیدوں اور خوفوں کے بارے میں گفتگو کرتے ہوئے تازہ جڑی بوٹیوں کی چائے پی رہا ہوں، جو کہ ایک نفسیاتی سفر کے لیے اعتکاف کی بات ہے۔ ہالینڈ میں جادوئی مشروم کے ٹرفل حصوں کو کھانے کی اجازت ہے اور میرے نو ساتھی مہمان اور میں ڈریگنز ڈائنامائٹ نامی ایک قسم کھاؤں گا۔ ہم تفریحی دوائیں نہیں لے رہے ہیں، بلکہ سائیکیڈیلکس کو خود تلاش اور علاج کی "پلانٹ میڈیسن" کے طور پر استعمال کر رہے ہیں۔ سائیکیڈیلک اعتکاف کے دور میں خوش آمدید۔

ترکیب اپریل 2018 میں اس کے دروازے کھولے گئے۔ اسے مارٹیجن شرپ نے مشترکہ طور پر قائم کیا تھا، جو ایک سابق پوکر کھلاڑی تھا جس نے سائیکیڈیلکس کے ذریعے نجات پائی۔ "میں نے نو سال پہلے مشروم کا پہلا سفر کیا تھا اور اس نے میری زندگی بدل دی،" وہ کہتے ہیں۔ "میں اس جنگل میں سے گزر رہا تھا اور یہ بہت پرامن تھا، یہ ایک پریوں کی کہانی کی طرح تھا۔ میں نے محسوس کیا کہ یہ بہت بڑی خود تنقیدی آواز مجھ سے دور ہو گئی ہے۔" اس کا خیال ہے کہ وہ اب بھی اپنے والد سے الگ ہو جائے گا اگر یہ اس نقطہ نظر کے لئے نہ ہوتا جو سائیکڈیلیکس نے اسے دیا ہے۔ اس کے کاروباری ذہن نے دیکھا کہ جو چیز غائب تھی وہ "طبی نگرانی، پرائیویٹ ون ٹو ون کوچنگ اور جدید دور میں پیشہ ورانہ معیارات" کے ساتھ پیچھے ہٹنا تھا۔ سیاق و سباق".

سائیکیڈیلک اعتکاف کے لیے کوئی گورننگ باڈی نہیں ہے اور نہ ہی دنیا بھر میں اعتکاف کی تعداد کے لیے سرکاری اعداد و شمار موجود ہیں، جن میں سے بہت سے غیر قانونی طور پر رکھے گئے ہیں۔ شرپ کا اندازہ ہے کہ نیدرلینڈز میں مشروم کی ایک درجن یا اس سے زیادہ قانونی اعتکاف ہیں، بشمول برطانیہ میں مقیم ملک میں ہونے والے واقعات سائیکڈیلک سوسائٹی. آپ کی آمدنی کے لحاظ سے چار دن کے اعتکاف کے لیے اس کی قیمتیں £600 سے £1,400 تک ہیں۔ ابتدائی افراد کے لیے تین روزہ پروگرام کے لیے ترکیب کا چارج £1,640 ہے۔ جیسا کہ شرپ وضاحت کرتا ہے: "ہم ایسے لوگوں سے سائیکیڈیلک متعارف کراتے ہیں جو ان سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں، لیکن جو عام طور پر محفوظ محسوس نہیں کرتے یا ان کے لیے کھلے رہتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ ابھی تک اس بات سے واقف نہیں ہیں کہ اس طرح کی پسپائی موجود ہے۔ وہ زیرزمین گزرتے ہیں یا کسی ایک تعلیمی مطالعہ میں شامل ہونے کی کوشش کرتے ہیں۔"

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جادوئی مشروم ڈپریشن پر اثرانداز ہوتے ہیں۔

2016 میں امپیریل کالج کی طرف سے ایک اہم پیش رفت کے بعد، بہت سارے مطالعات ہیں، جنہوں نے شدید ڈپریشن پر جادوئی مشروم کے علاج کے اثرات کا جائزہ لیا ہے۔ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے حال ہی میں سائلو سائبین کی ایک نئی دوا کو "بریک تھرو تھراپی" قرار دیا ہے۔ اسے برطانیہ میں مقیم کمپاس پاتھ ویز نے تیار کیا ہے، جسے امید ہے کہ یہ پانچ سال کے اندر فارماسیوٹیکل مارکیٹ میں دستیاب ہوگی۔

یہ شاید حیرت کی بات نہیں ہے کہ سائیکیڈیلکس پر مائیکرو ڈوزنگ کا رجحان وسیع پیمانے پر غیر قانونی ہونے کے باوجود سماجی قبولیت کے قریب پہنچ رہا ہے۔ رہنمائی کے تحت زیادہ خوراک کا تجربہ کرنے کے خواہشمند افراد تیزی سے جمیکا، کوسٹا ریکا، پیرو اور نیدرلینڈز جیسے ممالک میں منعقد ہونے والے اعتکاف کا سفر کر رہے ہیں۔

Synthesis میں، مہمانوں کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ وہ تین ارادے لے کر آئیں، جو ایسے مسائل یا تنازعات ہو سکتے ہیں جن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے، یا جیسا کہ میرے معاملے میں، شعور کی ایک مختلف حالت کو دریافت کرنے کے لیے ایک سائنسی تجسس۔ سفر کے دوران، ایک طبیب کمرے میں بیٹھتی ہے، لیکن وہ ضرورت سے زیادہ یقین دہانی کے لیے وہاں موجود ہوتی ہے۔ جادوئی مشروم کو غیر قانونی تفریحی ادویات میں سب سے محفوظ اور کم از کم زہریلا سمجھا جاتا ہے۔ گلوبل ڈرگس سروے، جو محققین اور ماہرین تعلیم کے ایک بین الاقوامی پینل کے ذریعے کیا گیا، اس سال 123,814 جواب دہندگان کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا اور پتہ چلا کہ جادوئی کھمبیوں کو سب سے کم طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے، صرف 0.4% صارفین نے رپورٹ کیا کہ انہوں نے ہنگامی طبی علاج کی کوشش کی۔ تاہم، دماغ پر ان کے اثرات کا اندازہ لگانا مشکل ہے، اور جیسا کہ امپیریل کالج میں علاج مزاحم ڈپریشن کے لیے حالیہ کلینیکل ٹرائلز کا انکشاف ہوا ہے، جب کہ کچھ مریض بمشکل متاثر ہوتے ہیں دوسروں کو زیادہ خوراک کے مقابلے میں کم خوراکوں پر زیادہ طاقتور نفسیاتی تجربات ہوتے ہیں۔ ٹرائلز جاری رہنے کے ساتھ، بہت سے نامعلوم باقی ہیں۔ میں ہر ایک کے لئے اس کی وکالت نہیں کر رہا ہوں لیکن ذاتی سطح پر، میں اسے جانے کا خواہاں تھا۔

مہمان جمعہ کی دوپہر کو آتے ہیں۔ کچھ لوگ اعتکاف کے ریگولر ہوتے ہیں جو ٹاپ اپ کے لیے واپس آتے ہیں یا گہرائی میں جانے کی امید رکھتے ہیں، لیکن زیادہ تر کے لیے یہ ان کا پہلا سفر ہے۔ حاضرین پوری دنیا سے سفر کرتے ہیں اور ان میں ڈاکٹرز، ماہرین تعلیم، انجینئرز اور ریٹائرڈ شامل ہوتے ہیں۔ ہم اپنے آنے کی وجوہات بتانے کے لیے ایک دائرے میں بیٹھتے ہیں۔ یہ میرے لیے غیر مانوس علاقہ ہے۔ میں ایک انٹروورٹ ہوں اور تھراپی بولنے کے لئے اجنبی ہوں۔

ہماری معمول کی زندگیوں اور معمولات کے آرام دہ اور پرسکون کمبل کے بغیر یہاں ہونے کی وجہ سے، اپنے دفاع کی پرتیں جلد ہی دور ہونے لگتی ہیں اس سے پہلے کہ ہم جادوئی کھمبیوں کے قریب جائیں۔ ہمیں ایک گروپ کے طور پر ان ممکنہ شکلوں کے بارے میں بتایا گیا ہے جو ہمارے سفر میں ہو سکتی ہیں: ہو سکتا ہے کہ ہم ایک عجیب توانائی سے گرفت میں آ جائیں اور ہلنا شروع ہو جائیں یا ہمیں "ناڈا" مل جائے - ایسی کمی کی حالت جس میں ایسا محسوس ہوتا ہے جیسے کچھ نہیں ہو رہا ہے۔ اگر ٹرپ چیلنجنگ ہو جاتا ہے (جملے "خراب سفر" کو سائیکڈیلک کمیونٹی نے ریٹائر کر دیا ہے)، ہمارے میزبان ہمیں یقین دلاتے ہیں کہ وہ اسے ہمارے چہروں پر دیکھیں گے اور اس میں آرام کرنے اور سانس لینے میں ہماری مدد کریں گے۔ جہاں بھی سفر ہمیں لے جاتا ہے، خیال آتا ہے کہ یہ کسی نہ کسی طرح کا سبق ہے۔ سہولت کار سخت محبت کے ساتھ اس نکتے کو مضبوطی سے دباتے ہیں۔ ہمارا منتر: بھروسہ، جانے دو، کھلے رہو۔

تقریب ہفتے کے روز دوپہر کے قریب شروع ہوتی ہے۔ ہم اپنے بستروں سے تکیے اور تکیے پکڑ کر خاموشی سے جمع ہوتے ہیں۔ پھول، موم بتیاں، اور smoldering جڑی بوٹیاں ہیں. سہولت کار سفید لباس میں ملبوس ہیں، کمرہ سورج کی روشنی سے بھر گیا ہے، اور پرندوں کے گیت باغ سے اندر آتے ہیں۔ گدوں کو ایک دائرے میں ترتیب دیا جاتا ہے اور ایک بار جب سب طے ہو جاتے ہیں، تو ٹرفلز پیش کیے جاتے ہیں، اس کے ساتھ کشمش اور ادرک کی چائے بھی ہوتی ہے۔

یہ ہمیں جہاں بھی لے جاتا ہے، خیال آتا ہے کہ یہ سفر کسی نہ کسی قسم کا سبق ہے۔

رسمی اور اچانک سنجیدگی مجھے کلاسٹروفوبک محسوس کرتی ہے، اور مجھے اپنے بدصورت، سبز بھورے ٹرفلز کی شکل پسند نہیں ہے۔ میں نے تین خوراک کے اختیارات میں سے سب سے کم کا انتخاب کیا ہے، لیکن ایسا لگتا ہے کہ میرے پیالے میں بوجھ ہے۔ مجھے یقین ہے کہ ان کو کھانے کے لیے مجھ پر کوئی دباؤ نہیں ہے۔ میں آرام کرتا ہوں اور نبلنگ شروع کرتا ہوں۔ پھر میں اپنی آنکھوں کا ماسک لگاتا ہوں اور موسیقی میں گھومتا ہوں۔ اگلے چھ گھنٹے تک میں اپنے میزبانوں کی طرف سے فراہم کردہ گانوں، کبھی کبھار گانگ بانڈنگ، اور دیگر حسی محرکات کے ساتھ تیرتا ہوں۔

جادوئی احساسات لہروں میں آتے ہیں۔ سب سے پہلے، میں ایک نازک پیلے رنگ کے گنبد کے نیچے لیٹا ہوا ہوں جو جیومیٹرک نمونوں سے سانس لے رہا ہے۔ میں اپنے حیرت انگیز طور پر خالی کیتھیڈرل جیسے دماغ کے ارد گرد ٹہلتا ہوں، اس کی منحرف حالت سے لطف اندوز ہوتا ہوں۔ میں زبان کی ایک جنگلی تعریف میں بند گھماؤ. کام سے متعلق تمام معمولی عدم تحفظات اور مایوسیاں ختم ہو جاتی ہیں اور میں زبان، موسیقی اور فن کے ذریعے بات چیت کرنے والے تمام انسانوں کے وسیع ویب کا حصہ ہوں۔ مجھے ہم سب کی خوبصورتی پر تھوڑا سا رونا ہے۔ سہولت کاروں نے کہا کہ ہم سب کسی وقت روئیں گے۔ کیٹرین پریلر کے لیے یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے، جو زیورخ یونیورسٹی میں سائیکیڈیلیکس کے اثرات کا مطالعہ کرنے کے لیے دماغی امیجنگ کا استعمال کرتی ہے۔ اس نے مشاہدہ کیا ہے "خود توجہ مرکوز کرنے میں کمی۔ ایسا لگتا ہے کہ لوگ دوسروں کے ساتھ زیادہ کھلے اور زیادہ ہمدرد ہوتے ہیں،" وہ کہتی ہیں، "اور فطرت اور اپنے ماحول سے زیادہ جڑے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔"

ہینس کیٹنر، امپیریل کالج میں ایک ریسرچ اسسٹنٹ، 2017 سے تفریحی اور اعتکاف کی ترتیبات میں لوگوں کے نفسیاتی تجربات کا مطالعہ کر رہا ہے۔ جب کہ زیادہ تر سائیکیڈیلک تجربات کے نتیجے میں فلاح و بہبود میں اضافہ ہوتا ہے، وہ کہتے ہیں، "یہ رہنمائی والے تجربات اس طریقے سے زیادہ مضبوط ہیں جس سے لوگوں کو فائدہ ہوتا ہے۔ ہمارے پاس گائیڈڈ سیٹنگز میں اس کے مقابلے میں زیادہ ٹھوس اضافہ ہوتا ہے جب لوگ کسی تہوار میں، گھر پر یا فطرت میں ہوتے ہیں۔ ہم محسوس کر رہے ہیں کہ جذباتی پیش رفت کے تجربات کا انحصار تقاریب کے دوران جذباتی تعاون کی موجودگی پر ہوتا ہے۔

ابھی حال ہی میں کیٹنر نے اعتکاف کے مراکز کے ساتھ براہ راست کام کرنا شروع کیا ہے۔ لیکن اس غیر منظم صنعت کی تیز رفتار ترقی خطرات کو متعارف کراتی ہے۔ "یہ ہر جگہ ایک جیسے معیارات نہیں ہیں،" کیٹنر کہتے ہیں۔ لورا ڈان، جو کہ سنتھیسز میں شرکت کرنے والی امریکی پلانٹ میڈیسن کی عقیدت مند ہیں، نے اپنے 20 سالوں کی دوڑ اور اعتکاف میں شرکت کے دوران خوفناک کہانیاں سنی ہیں، اکثر شامی تقاریب میں ayahuasca. "یہ ایک مکمل مخلوط بیگ ہے اور لوگوں کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ ان دائروں میں کیسے جانا ہے۔"

اعتکاف کا آخری دن ہمیں اپنی ایپی فینز کو اپنی زندگیوں میں ضم کرنے کے لیے تیار کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ "کام یہاں سے شروع ہوتا ہے،" ہمیں بتایا جاتا ہے۔ ہمیں حوصلہ افزائی کی جاتی ہے کہ ہم خود کی دیکھ بھال پر توجہ مرکوز کرتے رہیں، اپنے خیالات کو لکھیں، اور مراقبہ کریں۔ گروپ تھکا ہوا اور جذباتی ہے۔ ہم میں سے ایک نے اپنے ٹرفلز پھینک دیے تھے، سفر میں غائب تھے۔ باقی سب گہرے تجربات بانٹ رہے ہیں۔

جدید زندگی کے طوق کی طرف لوٹنا قدرے مشکل ہے۔ میں نے محسوس کیا کہ میرا دماغ ایک یا دو ہفتوں تک سست اور تیز محسوس ہوتا ہے، لیکن مجھے بتایا گیا ہے کہ اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ پریلر کہتے ہیں، "یہ صرف ایک تفریحی سفر نہیں ہے، یہ ایک تھکا دینے والا تجربہ بھی ہے۔ اسے ٹھیک ہونے میں تھوڑا وقت لگتا ہے۔" دو ماہ بعد، میں نہ صرف اپنے پرانے نفس میں واپس آ گیا ہوں، بلکہ مجھے لگتا ہے کہ میں خود پہلے سے زیادہ ہو سکتا ہوں۔