ڈپریشن اور اضطراب کے لیے سائیکیڈیلکس

ڈپریشن اور اضطراب کے لیے سائیکیڈیلکس

سائیکیڈیلک تھراپی پودوں اور مرکبات کا استعمال ہے جو دماغی صحت کی تشخیص کے علاج کے لیے فریب کو جنم دے سکتی ہے، جیسے ڈپریشن اور پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)۔

کچھ مرکبات جو ڈاکٹر اکثر علاج کی اس شکل میں استعمال کرتے ہیں ان میں سائلو سائبین مشروم، ایل ایس ڈی، اور میسکلین (پیوٹ) شامل ہیں۔ دماغی صحت کی حالتوں کے علاج کے لیے سائیکیڈیلکس کا باقاعدہ مطالعہ نسبتاً نیا ہے، لیکن ابھرتی ہوئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ سائیکیڈیلکس کچھ لوگوں کی کچھ علامات میں مدد کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب علاج کے دیگر طریقے ناکام ہو گئے ہوں۔

محققین قطعی طور پر نہیں جانتے کہ سائیکیڈیلکس اس طریقے سے کیسے اور کیوں کام کرتے ہیں۔ وہ نیورو ٹرانسمیٹر کی سطح کو تبدیل کر کے دماغ کو "ری سیٹ" کر سکتے ہیں، زندگی کے بارے میں ایک نیا نقطہ نظر پیدا کر سکتے ہیں صوفیانہ تجربہ ٹرسٹڈ ماخذ، یا کسی شخص کو سوچنے کا ایک نیا طریقہ سکھائیں۔ کچھ تحقیق یہ بھی بتاتی ہے کہ ان سائیکڈیلیکس میں اضافہ ہوتا ہے۔ تجویز، ایک شخص کو تھراپی میں زیر بحث خیالات کے لئے زیادہ کھلا بنانا۔

سائیکیڈیلک تھراپی کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھتے رہیں، بشمول اس کے فائدہ مند حالات، علاج کی اقسام، اور یہ کیسے کام کر سکتا ہے۔

یہ کیا ہے؟

سائیکیڈیلک تھراپی میں سائیکیڈیلک پلانٹ مرکبات کا استعمال کیا جاتا ہے جو دماغی صحت کے مسائل کے علاج کے لیے فریب کاری پیدا کر سکتے ہیں، جیسے کہ "جادو" مشروم سے ایل ایس ڈی اور سائلو سائبین۔

بعض اوقات ڈاکٹر خود ہی یہ علاج تجویز کرتے ہیں۔ اکثر، اگرچہ، وہ اسے دوسرے علاج کے ساتھ جوڑ دیتے ہیں، جیسے کہ تھراپی یا معاونت کی دیگر اقسام۔ سائیکیڈیلک تھراپی کا مقصد روایتی علاج کی کامیابی کو بڑھانا ہے۔

بہت سے معاملات میں، ڈاکٹر ان لوگوں پر تھراپی کی اس شکل کو آزماتے ہیں جن کی علامات نے معیاری ادویات یا علاج کے لیے اچھا ردعمل ظاہر نہیں کیا ہے۔

یہ کس طرح کام کرتا ہے؟ 

دماغی صحت کے حالات کے لیے روایتی ادویات کو کام کرنے میں اکثر کئی ہفتے لگتے ہیں، یا صرف اس وقت تک کام کر سکتے ہیں جب تک کہ کوئی شخص انہیں لے۔ سائیکیڈیلک تھراپی پر زیادہ تر تحقیق، اس کے برعکس، فوری طور پر بہتری ملی ہے، اکثر ایک خوراک کے ساتھ۔

محققین بالکل نہیں جانتے کہ سائیکیڈیلکس کیسے کام کرتے ہیں، اور یہ دوائیں سب کے لیے کام نہیں کرتیں۔ ان کے کام کرنے کے کچھ ممکنہ طریقے شامل ہیں:

• صوفیانہ یا نفسیاتی تجربات: سائیکیڈیلکس کے زیر اثر شدید معنی خیز تجربات کسی شخص کی ذہنیت یا عقیدہ کے نظام کو بدل سکتے ہیں، جس کی وجہ سے وہ مختلف طریقے سے سوچنے یا برتاؤ کرنے کا باعث بنتے ہیں۔
• تجویز کرنے کی صلاحیت میں اضافہ: سائیکیڈیلکس استعمال کرنے والے لوگ زیادہ تجویز کردہ ہوسکتے ہیں۔ یہ انہیں معالج کی طرف سے مثبت تجاویز، یا ان کے اپنے فریب کے فوائد کے لیے زیادہ جوابدہ بنا سکتا ہے۔
• نیورو ٹرانسمیٹر تبدیلیاں: نیورو ٹرانسمیٹر دماغ میں کیمیائی میسنجر ہیں۔ دماغی صحت کی بہت سی دوائیں موڈ کو تبدیل کرنے کے لیے براہ راست نیورو ٹرانسمیٹر پر کام کرتی ہیں۔ بعض سائیکیڈیلک ادویات بھی نیورو ٹرانسمیٹر پر کام کر سکتی ہیں، دماغ کے رویے کو بدل سکتی ہیں اور موڈ کو بہتر بنا سکتی ہیں۔

م 

سائیکیڈیلک تھراپی میں ڈاکٹر بہت سی مختلف دوائیں استعمال کر سکتے ہیں، حالانکہ حالیہ تحقیق میں سائیلو سائبین پر غور کیا گیا ہے، جو سائیکیڈیلک مشروم میں پایا جانے والا مادہ ہے۔ یہاں psilocybin کے بارے میں مزید جانیں۔

منشیات کے کچھ دوسرے اختیارات ٹرسٹڈ سورس شامل کریں۔:

• ایل ایس ڈی: ایک کیمیکل جو کئی پودوں میں پایا جاتا ہے۔
• DMT: ایک کیمیکل جو کچھ پودوں میں دستیاب ہے۔
• MDMA: ساسافراس کے درخت میں پایا جاتا ہے، اور منشیات ایکسٹیسی میں اپنے کردار کے لیے جانا جاتا ہے۔
• میسکلین: کچھ کیکٹس میں پایا جاتا ہے، جیسے پیوٹی کیکٹس

سائیکیڈیلک تھراپی ایک تجرباتی علاج ہے، جس کا مطلب ہے کہ لوگ عام طور پر صرف کلینیکل ٹرائلز کے ذریعے ہی اس علاج تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ سائیکیڈیلک تھراپی کی کچھ اقسام میں شامل ہیں:

• منشیات کی مدد سے علاج: ایسا اس وقت ہوتا ہے جب کوئی فراہم کنندہ سائیکیڈیلک کے ساتھ روایتی علاج، جیسے سائیکو تھراپی پیش کرتا ہے۔
• تنہا نفسیاتی: ایک فراہم کنندہ کسی شخص کو صرف ایک نفسیاتی دوا دے سکتا ہے، بغیر کسی اضافی علاج کے۔
• گائیڈڈ تھراپی: سائیکیڈیلک علاج کی کچھ شکلوں میں، ایک شخص سائیکیڈیلک "اعلی" کے ذریعے کسی شخص کی رہنمائی کرتا ہے، علاج کی تجاویز پیش کرتا ہے اور اس شخص کو پرسکون رہنے میں مدد کرتا ہے۔

استعمال اور فوائد

ذیل میں سائیکیڈیلک تھراپی کے کچھ ممکنہ صحت کے فوائد ہیں:

ٹرمینل بیماریاں

سنگین یا مہلک تشخیص کا سامنا کرنا خوفناک ہوسکتا ہے، خاص طور پر اگر کوئی شخص محسوس کرے۔ پریشانی خود موت کے بارے میں یا اس کے بعد کیا ہو سکتا ہے۔ مٹھی بھر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ سائیکڈیلک تھراپی اس وجودی خوف کے ساتھ ساتھ بے چینی اور ڈپریشن اس کے ساتھ

A 2016 مطالعہ کے ساتھ 29 افراد کینسر جن کو اپنی تشخیص سے متعلق اضطراب یا ڈپریشن تھا انہوں نے ان لوگوں کا موازنہ کیا جنہوں نے سائلو سائبین مشروم کی ایک خوراک حاصل کی placebo کے. سائلوسائبن نے خوراک کے فوراً بعد کینسر سے متعلق بے چینی، ناامیدی اور خوف کو کم کیا۔ 6.5 ماہ میں، 60 سے 80٪ سائلو سائبین گروپ نے ڈپریشن اور اضطراب میں بہتری کی رپورٹ جاری رکھی۔

ایک اور 2016 کا مطالعہ جان لیوا کینسر والے 51 افراد میں سے اسی طرح کے نتائج پر پہنچے۔ شرکاء نے یا تو psilocybin کی خوراک لی یا psilocybin کی پلیسبو جیسی کم خوراک لی۔ اعلی خوراک والے سائلو سائبین گروپ نے کام کے بہت سے ڈومینز میں نمایاں بہتری کی اطلاع دی، بشمول موڈ اور تعلقات میں بہتری۔

یہ بہتری 80% شرکاء کے لیے برقرار رہی جب محققین نے 6 ماہ بعد فالو اپ کیا۔

دونوں مطالعات میں، شرکاء نے صوفیانہ تجربات یا روحانی تجربات کی اطلاع دی۔ یہ کسی شخص کو موت کی جھلک دیکھنے میں مدد کر سکتے ہیں، ایسا محسوس کر سکتے ہیں جیسے سب کچھ جڑا ہوا ہے، یا ان کے الہی کے ورژن کا بہتر تصور کر سکتا ہے۔ ان تجربات، دونوں مطالعات میں اضطراب اور افسردگی کی ثالثی کی شرحیں پائی گئیں۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ صوفیانہ تجربات سائیکیڈیلکس کے دماغی صحت کے فوائد میں کردار ادا کر سکتے ہیں۔

ڈپریشن اور بے چینی

سائیکڈیلک تھراپی ان لوگوں میں افسردگی اور اضطراب کی علامات کو بھی کم کر سکتی ہے جو سنگین بیماریوں کا سامنا نہیں کرتے ہیں۔

2020 کا جائزہ قابل اعتماد ماخذ اضطراب کی علامات کے علاج کے لیے سائیکیڈیلک دوائیوں پر 24 سابقہ ​​مطالعات کی اطلاع دی گئی۔ اس میں کہا گیا ہے کہ 65 فیصد مطالعات نے سائیکیڈیلکس کے ساتھ اضطراب میں کمی کی اطلاع دی ہے، حالانکہ مطالعے چھوٹے تھے اور کچھ میں طریقہ کار کی خامیاں تھیں۔

A 2021 مطالعہ 164 لوگوں سے پوچھا جنہوں نے نفسیاتی تجربے کا سامنا کرنے کی اطلاع دی ہے کہ وہ اپنی ذہنی صحت کی علامات پر بات کریں۔ شرکاء نے نفسیاتی تجربے کے بعد افسردگی، اضطراب اور تناؤ میں نمایاں کمی کی اطلاع دی۔ ایک تجزیے سے یہ بات سامنے آئی کہ شرکاء میں ہمدردی بھی زیادہ تھی اور بار بار افواہیں بھی کم ہوتی تھیں۔

تاہم، چونکہ مطالعہ خود رپورٹنگ پر انحصار کرتا ہے، اس لیے یہ حتمی طور پر ثابت نہیں ہوتا کہ نفسیاتی تجربات دماغی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ بلکہ، یہ ایک ایسا طریقہ کار تجویز کرتا ہے جس کے ذریعے سائیکیڈیلکس دماغی صحت کو بہتر بنا سکتے ہیں، جو زیادہ خود رحمی اور منفی خیالات کا کم جنون محسوس کرنے میں ہے۔

A 2017 مطالعہ علاج کے خلاف مزاحم ڈپریشن والے لوگوں کو دیکھا۔ محققین نے 20 لوگوں کو زیادہ تر شدید ڈپریشن کے ساتھ 7 دن کے وقفے پر سائلو سائبین کی دو خوراکیں دیں، پھر 6 ماہ تک ان کا فالو اپ کیا۔

محققین نے علاج کے بعد پہلے 5 ہفتوں میں علامات میں نمایاں کمی دیکھی۔ 5 ہفتوں میں، نو شرکاء نے علاج کا جواب دیا تھا، اور چار کو ڈپریشن تھا جو معافی میں تھا۔ شرکاء کو ان کے ڈپریشن کی علامات میں بہتری آنے کا زیادہ امکان تھا اگر انہیں منشیات کی خوراک کے دوران معیاری نفسیاتی تجربات ہوتے۔

پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس (PTSD)

ہالوکینوجینک ادویات کے سائیکیڈیلک اثرات صدمے کے اثرات کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، لیکن اب تک کی تحقیق نے ملے جلے نتائج برآمد کیے ہیں۔

2020 کا منظم جائزہ صدمے کے علاج کے لیے MDMA کے چار مطالعات اور ketamine کے پانچ مطالعات کو دیکھا۔ اکیلے کیٹامین کی حمایت کرنے والے ثبوت بہت کم تھے، جبکہ سائیکو تھراپی کے ساتھ کیٹامین کے ثبوت کم تھے۔ محققین کو MDMA کی تاثیر کی حمایت کرنے والے اعتدال پسند ثبوت ملے۔

ایک اور 2020 کا مطالعہ کے ہم جنس پرست مرد زندہ بچ جانے والوں کی پیروی کی۔ ایڈز وبائی مرض جس نے مایوسی کے احساس کی اطلاع دی۔ شرکاء نے آٹھ سے 10 گروپ تھراپی سیشنز میں شرکت کی اور سائلو سائبین کی ایک خوراک حاصل کی۔ 3 ماہ میں، محققین نے شرکاء کی مایوسی کی علامات میں طبی لحاظ سے نمایاں کمی پائی۔

لت

تحقیق کا ایک ابھرتا ہوا ادارہ تجویز کرتا ہے کہ سائیکڈیلک تھراپی نشے کی کچھ علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ نشہ اور دماغی صحت کی دیگر علامات، جیسے ڈپریشن، عام طور پر ایک ساتھ ہوتا ہے، جس سے فوائد کی وضاحت میں مدد مل سکتی ہے۔ شاید دماغی صحت کی دیگر علامات کو کم کر کے، سائیکیڈیلک مادوں کا غلط استعمال چھوڑنا آسان بنا دیتے ہیں۔

2015 کا تصور کا ثبوت مطالعہ شراب کی لت میں مبتلا 10 رضاکاروں کو بھرتی کیا تاکہ سائیلو سائیبن تھراپی کے ساتھ ساتھ ایک قسم کی سائیکو تھراپی جسے موٹیویشنل اینہانسمنٹ تھراپی کہا جاتا ہے۔ پہلے چار ہفتوں میں، جس کے دوران شرکاء نے صرف سائیکو تھراپی حاصل کی، الکحل کا استعمال کم نہیں ہوا۔ psilocybin لینے کے بعد، اگرچہ، شرکاء نے نمایاں طور پر کم پیا.

جن شرکاء کو شدید نفسیاتی تجربات تھے ان میں شراب نوشی چھوڑنے کا امکان زیادہ تھا۔

A 2016 مطالعہ تجویز کرتا ہے کہ سائلو سائبین بھی لوگوں کی مدد کر سکتا ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑ. محققین نے 15 رضاکاروں کو سائلو سائبین اور سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی پر مبنی سگریٹ نوشی چھوڑنے کے پروگرام دونوں حاصل کرنے کے لیے بھرتی کیا۔

ایک سال بعد، 67% نے کامیابی سے تمباکو نوشی چھوڑ دی، اور 16 ماہ میں، 16% غیر تمباکو نوشی کرنے والے رہے۔ یہ ڈاکٹروں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ کامیابی کی شرح ہیں جو عام طور پر یا تو دوسری دوائیوں کے ساتھ یا اکیلے تھراپی کے ساتھ دیکھتے ہیں۔

Ibogaine ایک اور پلانٹ کمپاؤنڈ ہے جو ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انتہائی لت کے علاج میں فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔ اس کے بارے میں مزید جانیں یہاں.

کھانے کی خرابی

سائیکیڈیلک تھراپی کے ساتھ ایک شخص کے صوفیانہ اور نفسیاتی تجربات ان کے جسم کی تصویر کو غیر صحت بخش خیالات سے دور کر سکتے ہیں، ممکنہ طور پر کھانے کی خرابی کی علامات کو کم کر سکتے ہیں۔

2020 کا منظم جائزہ ان لوگوں کے بارے میں رپورٹس جنہوں نے کھانے کے عوارض کے لیے سائیکیڈیلک تھراپی کروائی، جن میں سے کئی نے کہا کہ منشیات کے زیر اثر ہونے کے دوران ان کے تجربات نے انہیں نئی ​​بصیرتیں پیش کیں جس نے انہیں صحت مند عادات کو اپنانے کی ترغیب دی۔

کھانے کی خرابی میں مبتلا افراد میں اکثر دماغی صحت کی دیگر علامات ہوتی ہیں، اس لیے سائیکیڈیلک تھراپی ان علامات کو کم کر سکتی ہے جو کھانے کی خرابی کا باعث بنتی ہیں۔ A 2020 مطالعہ کھانے کی خرابی کی تاریخ والے 28 افراد میں سے معلوم ہوا کہ سائیکیڈیلکس نے شرکاء میں ڈپریشن کی علامات کو نمایاں طور پر کم کیا۔

خطرات

سائیکیڈیلک دوائیں شعور میں طاقتور تبدیلیاں لاتی ہیں جو سنگین ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں۔ ان میں ٹرسٹڈ سورس شامل ہو سکتا ہے۔:

• نفسیات: یہ حقیقت سے ایک وقفہ ہے جس کا امکان ان لوگوں میں زیادہ ہوتا ہے جن کی وجہ معلوم ہوتی ہے۔ نفسیات.
• خوف: کچھ لوگ ایسی چیزوں کو دھوکہ دیتے ہیں جو انہیں خوفزدہ کرتی ہیں، انہیں یقین دلاتی ہیں کہ وہ مر رہے ہیں، یا یہاں تک کہ صدمے اور فلیش بیکس کا باعث بنتے ہیں۔
• قلبی مسائل: سائیکیڈیلکس دل کی دھڑکن کو بڑھا سکتے ہیں اور بلڈ پریشر, تو ایک تاریخ کے ساتھ لوگ دل کی بیماری سائیکیڈیلکس کو آزمانے سے پہلے کسی فراہم کنندہ کے ساتھ ان کی تاریخ پر تبادلہ خیال کرنا چاہئے۔

تاہم، یہ نوٹ کرنا بہت ضروری ہے کہ ان خطرات کے باوجود، زیادہ تر مطالعات کم یا کوئی منفی رد عمل کی اطلاع دیتے ہیں۔

خلاصہ

سائیکیڈیلک ادویات طاقتور، اور تقریباً فوری طور پر نفسیاتی تبدیلیاں لا سکتی ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ تبدیلیاں طویل مدت تک برقرار رہتی ہیں، جو ذہنی صحت کے سنگین حالات سے نبرد آزما لوگوں کو امید فراہم کرتی ہیں۔

سائیکیڈیلکس ایک تجرباتی رہتے ہیں۔ علاج، اور ایسی چیز نہیں جو کسی کو اپنے ڈاکٹر کے دفتر میں یا تھراپی میں حاصل ہوسکے۔ مزید یہ کہ، محققین پوری طرح سے یہ نہیں سمجھتے کہ وہ کیسے کام کرتے ہیں، کس طرح پیش گوئی کریں کہ بہترین نتائج کس کو حاصل ہوں گے، یا ضمنی اثرات کے خطرے کو کیسے کم کیا جائے۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، سائیکیڈیلکس کے فوائد خالصتاً نظریاتی رہتے ہیں۔

جیسے جیسے مزید تحقیق سامنے آتی ہے، سائیکیڈیلکس مرکزی دھارے میں شامل اور قابل رسائی بن سکتے ہیں۔ اس وقت تک، اس علاج کو آزمانے میں دلچسپی رکھنے والے لوگوں کو کلینکل ٹرائل میں شامل ہونے کے بارے میں فراہم کنندہ سے بات کرنی چاہیے۔