促智藥安全嗎
促智藥安全嗎？
促智藥科學
我們在經驗豐富的工程中越以證據為基礎，我們就越能有效地獲得真正的好處，同時避免庸醫和危險物質。
在 165 個人中 安慰劑- 對照研究 77 促智藥 我們對 Nootralize 應用程序的 7,152 名實驗組參與者進行了審查，沒有觀察到嚴重不良反應的發生率明顯高於研究中的安慰劑組。
在所審查的研究中，觀察到比安慰劑組更常見的輕微不良反應是：
- 一項 46 名參與者接受 NAC 治療的研究中的頭痛和胃腸道症狀 [1]
- 在一項 25 名參與者服用靈芝的研究中出現頭暈和口乾 [2]
- 焦慮 在一項 15 名參與者接受 Theacrine 治療的研究中 [3]
165 項研究中有 XNUMX 項指出，與安慰劑組相比，研究中出現的副作用明顯更頻繁。
促智藥的定義意味著該化合物必須是安全的。 有時（例如胞二磷膽鹼、N-乙酰半胱氨酸、松樹皮提取物和尿苷一磷酸）促智藥甚至可能具有神經保護作用（例如通過神經發生或神經可塑性促進大腦健康）。
未知
是的，對於任何特定的促智藥，我們還有很多不了解的地方。
不，不能保證您嘗試的第一個促智藥會增強您的大腦並幫助您實現目標 目標 即刻。
但只要有耐心和用心使用，促智藥物就有巨大的潛力。
使用促智藥時，了解風險以及如何避免風險非常重要。
我們有相當多的證據證明促智藥對一般人來說是安全的，但在大多數情況下，對於使用任何特定促智藥的特定個人來說並不安全。 這是否意味著任何人都不應嘗試促智藥？
以下是喬·科恩 (Joe Cohen) 在接受 Nootralize 播客採訪時所說的話：
“我所做的任何事情都沒有確定性，但我做出了正確的決定，經過深思熟慮的決定，並且我從中得到了很好的結果……所以，生活就是做出明智的選擇，明智的冒險，這就是我所做的和我得到的很多幫助，我看到這樣做的人通常都取得了很好的結果……”[4]
相同劑量的促智藥的反應存在巨大的個體差異，需要謹慎的自我實驗。
假設您想提高注意力。 您在 Nootralize 應用程序中搜索“焦點”，找到適合您的促智藥。 我們向您推薦銀杏葉，根據現有的科學（八項人類安慰劑對照研究），它似乎是實現“集中”目標的最佳促智藥。 廣告後文章繼續
您通常需要八次人體安慰劑對照試驗來證明安全性才能做出決定嗎？ 可能不是。 例如，您可以使用 醇，具有神經毒性。 [5]
許多促智藥都有高質量的人體科學支持其安全性。
如何避免邊緣情況的個體副作用
每當您計劃使用新化合物時，請先做兩件事：
- 研究促智藥的潛在副作用並找出解決/減輕這些副作用的方法。
- 從極小劑量開始。
研究潛在的副作用
如果副作用可以通過另一種促智藥來中和，例如 L-茶氨酸可以消除咖啡因的緊張感，那麼您可以將兩者疊加以獲得無副作用的體驗。
不接受促智藥的副作用； 有一些安全的干預措施可以幫助您實現目標。
為了達到最佳認知表現和幸福感，請務必改善您的睡眠、鍛煉、 營養和 正念.
如果副作用是暫時的、安全的但不舒服的性質，正念可能會有所幫助。
如果您使用多種促智藥或處方藥，請諮詢您的醫生並使用 WebMD 交互檢查器.
您可以通過 Nootralize 應用程序很好地了解促智藥的副作用。 當您到達後，查看我們審查過的研究中有多少參與者接受了促智藥治療，以及這些研究中實驗組比安慰劑組更常見的副作用（副作用列在任何促智藥的研究摘要）。 如果許多參與者接受了促智藥並且副作用很少或沒有，您可以更加確定促智藥是安全的。 廣告後文章繼續
Nootralize 應用程序中的所有研究都是在人類身上進行的，採用安慰劑對照，並在應用程序中引用。 如果您想閱讀它們，請單擊任何特定促智頁面上特定研究的標題。
從小劑量開始
如果出現任何不利影響，您可以通過不使用太多相關促智藥來完成大部分緩解措施。
增加劑量直至出現以下情況之一：
1. 成果正在遞減。
2.你有副作用。
3.您使用的劑量超出了研究人員得出的對人類安全的結論。
結論
如果您有以下情況，促智藥是安全的： 意識 風險以及如何避免這些風險。
總是存在出現邊緣情況副作用的風險。 為了避免這些情況，請從小劑量開始並事先進行研究。 在使用促智藥的同時練習正念，以減輕任何暫時、安全但不舒服的副作用。
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