Psigedelika vir depressie en angs

Psigedeliese terapie is die gebruik van plante en verbindings wat hallusinasies kan veroorsaak om geestesgesondheidsdiagnoses, soos depressie en post-traumatiese stresversteuring (PTSD) te behandel.

Sommige van die verbindings wat dokters die meeste in hierdie vorm van behandeling gebruik, sluit in psilocybin-sampioene, LSD en meskalien (peyote). Die formele studie van psigedelika om geestesgesondheidstoestande te behandel is relatief nuut, maar opkomende navorsing dui daarop dat hierdie psigedelika sommige mense met sekere simptome kan help, veral wanneer ander behandelingsmetodes misluk het.

Navorsers weet nie presies hoe of hoekom psigedelika op hierdie manier werk nie. Hulle kan die brein "herstel" deur neurotransmittervlakke te verander, 'n nuwe perspektief op die lewe teweegbring deur 'n persoon 'n mistieke ervaring Betroubare Bron, of leer 'n persoon 'n nuwe manier van dink. Sommige navorsing dui ook daarop dat hierdie psigedelika toeneem voorstelbaarheid, wat 'n persoon meer oop maak vir idees wat in terapie bespreek word.

Hou aan lees om meer te wete te kom oor psigedeliese terapie, insluitend meer oor die toestande wat dit kan bevoordeel, die tipes behandeling en hoe dit kan werk.

Wat is dit?

Navorser wat psilocybin voorberei vir psigedeliese terapie. — 24K-produksie/Getty-beelde

Psigedeliese terapie gebruik psigedeliese plantverbindings wat hallusinasies kan veroorsaak, soos LSD en psilocybin van "magiese" sampioene, om geestesgesondheidskwessies te behandel.

Soms skryf dokters hierdie behandeling op sy eie voor. Dikwels kombineer hulle dit egter met ander behandelings, soos terapie of ander vorme van ondersteuning. Die doel van psigedeliese terapie is om die sukses van tradisionele behandelings te verhoog.

In baie gevalle probeer dokters hierdie vorm van terapie op mense wie se simptome nie goed op standaardmedikasie of terapieë gereageer het nie.

Hoe werk dit?

Tradisionele medikasie vir geestesgesondheidstoestande neem dikwels 'n paar weke om te werk, of werk dalk net so lank as wat 'n persoon dit neem. Die meeste navorsing oor psigedeliese terapie het daarenteen 'n onmiddellike verbetering gevind, dikwels met 'n enkele dosis.

Navorsers weet nie presies hoe psigedelika werk nie, en hierdie middels werk nie vir almal nie. Sommige moontlike maniere waarop hulle kan werk, sluit in:

Mistieke of psigedeliese ervarings: Intens betekenisvolle ervarings onder die invloed van psigedelika kan 'n persoon se ingesteldheid of geloofstelsel verander, wat veroorsaak dat hulle anders dink of optree.
Verhoogde voorstelbaarheid: Mense wat psigedeliese middels gebruik, kan meer suggestief wees. Dit kan hulle meer reageer op positiewe voorstelle van 'n terapeut, of op die voordele van hul eie hallusinasies.
Neurotransmitter verander: Neuro-oordragstowwe is chemiese boodskappers in die brein. Baie geestesgesondheidsmiddels werk direk op neuro-oordragstowwe in om bui te verander. Sekere psigedeliese middels kan ook op neuro-oordragstowwe inwerk, die brein se gedrag verander en bui verbeter.

Tipes

Dokters kan baie verskillende middels in psigedeliese terapie gebruik, alhoewel die meeste onlangse navorsing gekyk het na psilocybin, 'n stof wat in psigedeliese sampioene voorkom. Kom meer te wete oor psilocybin hier.

Sommige ander dwelm opsies sluit Betroubare Bron in:

LSD: 'n Chemikalie wat in verskeie plante voorkom
DMT: 'n Chemikalie wat in sommige plante beskikbaar is
MDMA: Gevind in die sassafras-boom, en bekend vir sy rol in die dwelm Ecstasy
meskalien: gevind in sommige kaktusse, soos die peyote-kaktus

Psigedeliese terapie bly 'n eksperimentele behandeling, wat beteken dat mense gewoonlik slegs toegang tot hierdie behandeling via kliniese proewe kan kry. Sommige tipes psigedeliese terapie sluit in:

Dwelmondersteunde terapie: Dit is wanneer 'n verskaffer tradisionele behandelings, soos psigoterapie, saam met psigedelika aanbied.
Psigedelika alleen: 'n Verskaffer kan 'n persoon slegs 'n psigedeliese dwelm gee, sonder bykomende behandeling.
Begeleide terapie: In sommige vorme van psigedeliese behandeling lei 'n persoon 'n persoon deur die psigedeliese "hoogtepunt", bied terapeutiese voorstelle en help die persoon om kalm te bly.

Gebruike en voordele

Hieronder is 'n paar potensiële gesondheidsvoordele van psigedeliese terapie:

Terminale siektes

Om 'n ernstige of dodelike diagnose in die gesig te staar, kan skrikwekkend wees, veral as 'n persoon voel angs oor die dood self of wat daarna kan gebeur. 'n Handvol studies dui daarop dat psigedeliese terapie hierdie eksistensiële vrees kan verlig, sowel as die angs en Depressie wat daarmee gepaard gaan.

'N 2016 studie van 29 mense met kanker wat angs of depressie gehad het wat verband hou met hul diagnose, vergelyk diegene wat 'n enkele dosis psilocybin-sampioene gekry het met diegene wat 'n placebo. Die psilocybin het kankerverwante angs, hopeloosheid en vrees onmiddellik na die dosis verminder. Op 6.5 maande het 60 tot 80% van die psilocybin-groep voortgegaan om verbeterings in depressie en angs te rapporteer.

Nog 'n 2016 studie van 51 mense met lewensgevaarlike kanker het tot soortgelyke gevolgtrekkings gekom. Deelnemers het óf 'n dosis psilocibien óf 'n placebo-agtige lae dosis psilocibien geneem. Die hoë-dosis psilocybin groep het beduidende verbeterings oor baie domeine van funksionering gerapporteer, insluitend verbeterings in bui en verhoudings.

Hierdie verbeterings het vir 80% van deelnemers voortgeduur toe navorsers 6 maande later opgevolg het.

In beide studies het deelnemers mistieke ervarings of spiritualistiese ervarings gerapporteer. Dit kan 'n persoon help om 'n blik op die dood te sien, te voel dat alles met mekaar verband hou, of beter hul weergawe van die goddelike voorstel. Hierdie ervarings, beide studies het bemiddelde koerse van angs en depressie gevind. Dit dui daarop dat mistieke ervarings 'n rol kan speel in die geestesgesondheidsvoordele van psigedelika.

Depressie en angs

Psigedeliese terapie kan ook simptome van depressie en angs verlig by mense wat nie ernstige siektes in die gesig staar nie.

'n 2020-oorsig Betroubare Bron berig oor 24 vorige studies oor psigedeliese middels om angsimptome te behandel. Dit het gesê 65% van die studies het 'n vermindering in angs met psigedelika gerapporteer, hoewel die studies klein was en sommige metodologiese foute gehad het.

'N 2021 studie 164 mense wat berig het dat hulle 'n psigedeliese ervaring ervaar het, gevra om hul geestesgesondheidsimptome te bespreek. Deelnemers het beduidende vermindering in depressie, angs en stres na die psigedeliese ervaring gerapporteer. ’n Ontleding het aan die lig gebring dat deelnemers ook groter deernis gehad het en minder gereeld herkou.

Omdat die studie egter op selfrapportering staatgemaak het, bewys dit nie afdoende dat psigedeliese ervarings geestesgesondheid kan beïnvloed nie. Dit dui eerder op 'n meganisme waardeur psigedelika geestesgesondheid kan verbeter, wat is om groter selfdeernis en minder obsessie met negatiewe gedagtes te voel.

'N 2017 studie gekyk na mense met behandeling-weerstandige depressie. Navorsers het 20 mense met meestal ernstige depressie twee dosisse psilocybin 7 dae uitmekaar gegee, en daarna vir 6 maande met hulle opgevolg.

Navorsers het 'n beduidende afname in simptome vir die eerste 5 weke na behandeling waargeneem. Op 5 weke het nege deelnemers op behandeling gereageer, en vier het depressie gehad wat in remissie was. Deelnemers was meer geneig om verbeterings in hul depressie simptome te hê as hulle kwaliteit psigedeliese ervarings tydens die dwelm dosis gehad het.

Post-traumatiese stres (PTSD)

Die psigedeliese effekte van hallusinogene middels kan help om die gevolge van trauma te verlig, maar navorsing tot dusver het gemengde resultate opgelewer.

'n Sistematiese oorsig van 2020 gekyk na vier studies van MDMA en vyf studies van ketamien vir die behandeling van trauma. Die bewyse wat ketamien alleen ondersteun was baie laag, terwyl die bewyse vir ketamien met psigoterapie laag was. Navorsers het matige bewyse gevind wat die doeltreffendheid van MDMA ondersteun.

Nog 'n 2020 studie gay manlike oorlewendes van die gevolg Vigs pandemie wat berig het dat hulle gedemoraliseerd gevoel het. Deelnemers het agt tot 10 groepterapiesessies bygewoon en een dosis psilocibien gekry. Op 3 maande het navorsers klinies beduidende afnames in deelnemers se simptome van demoralisasie gevind.

Verslawing

'n Ontluikende liggaam van navorsing dui daarop dat psigedeliese terapie kan help om sommige simptome van verslawing te verlig. Verslawing en ander geestesgesondheidsimptome, soos depressie, kom gewoonlik saam voor, wat kan help om die voordele te verduidelik. Miskien deur ander geestesgesondheidsimptome te verminder, maak psigedelika dit makliker om op te hou om middels te misbruik.

'n 2015 bewys-van-konsep-studie 10 vrywilligers met alkoholverslawing gewerf om psilocibienterapie te ondergaan saam met 'n tipe psigoterapie genoem motiverende verbeteringsterapie. In die eerste vier weke, waartydens deelnemers slegs psigoterapie ontvang het, het alkoholgebruik nie afgeneem nie. Nadat hulle psilocybin geneem het, het deelnemers egter aansienlik minder gedrink.

Deelnemers wat intense psigedeliese ervarings gehad het, was meer geneig om op te hou drink.

'N 2016 studie dui daarop dat psilocybin ook mense kan help ophou rook. Navorsers het 15 vrywilligers gewerf om beide psilocibin en 'n kognitiewe-gedragsterapie-gebaseerde ophou-rook-program te ontvang.

’n Jaar later het 67% suksesvol opgehou rook, en op 16 maande het 16% nie-rokers gebly. Dit is aansienlik hoër sukseskoerse as wat dokters gewoonlik met ander medikasie of met terapie alleen sien.

Ibogaïne is nog 'n plantverbinding wat vroeë navorsing voorstel voordelig kan wees in die behandeling van uiterste verslawing. Kom meer te wete hieroor.

Eetversteurings

Die mistieke en psigedeliese ervarings wat 'n persoon met psigedeliese terapie het, kan hul liggaamsbeeld wegskuif van ongesonde gedagtes, wat moontlik simptome van eetversteurings verlig.

'n Sistematiese oorsig van 2020 verslae oor mense wat psigedeliese terapie vir eetversteurings ondergaan het, van wie verskeie gesê het hul ervarings terwyl hulle onder die invloed van dwelms was, het hulle nuwe insigte gebied wat hulle aangemoedig het om gesonder gewoontes aan te gryp.

Mense met eetversteurings het dikwels ander geestesgesondheidsimptome, so psigedeliese terapie kan die simptome wat lei tot versteurde eetgewoontes verlig. 'N 2020 studie van 28 mense met 'n geskiedenis van eetversteurings het bevind dat psigedelika deelnemers se gerapporteerde depressie simptome aansienlik verminder het.

Risiko's

Psigedeliese middels veroorsaak kragtige veranderinge in bewussyn wat ernstige newe-effekte kan veroorsaak. Dit kan Betroubare Bron insluit:

Psigose: Dit is 'n breek van die werklikheid wat meer waarskynlik is by mense met toestande wat bekend is om te veroorsaak psigose.
vrees: Sommige mense hallusineer dinge wat hulle verskrik maak, hulle laat glo hulle sterf, of selfs wat trauma en terugflitse veroorsaak.
Kardiovaskulêre probleme: Psigedelika kan die hartklop verhoog en bloeddruk, so mense met 'n geskiedenis van hartsiektes moet hul geskiedenis met 'n verskaffer bespreek voordat jy psigedelika probeer.

Dit is egter baie belangrik om daarop te let dat ondanks hierdie risiko's, die meeste studies min of geen negatiewe reaksies rapporteer nie.

Opsomming

Psigedeliese dwelms kan kragtige, en byna onmiddellike, sielkundige veranderinge veroorsaak. Sommige navorsing dui daarop dat hierdie veranderinge oor die lang termyn voortduur, wat hoop bied aan mense wat met ernstige geestesgesondheidstoestande sukkel.

Psychedelics bly 'n eksperimentele behandeling, en nie iets wat iemand as 'n vanselfsprekendheid in hul dokter se kantoor of in terapie kan kry nie. Verder verstaan navorsers nie ten volle hoe hulle werk nie, hoe om te voorspel wie die beste resultate sal kry, of hoe om die risiko van newe-effekte te verminder nie. Vir die meeste mense bly die voordele van psigedelika suiwer teoreties.

Soos meer navorsing na vore kom, kan psigedelika hoofstroom en toeganklik word. Tot dan moet mense wat belangstel om hierdie behandeling te probeer met 'n verskaffer praat oor hulle by 'n kliniese proef aan te sluit.

Psigedelika vir depressie en angs