Za šta se koristi CBD

Koje su prednosti CBD -a?

Više od 60 posto korisnika CBD-a uzimalo ga je zbog anksioznosti, prema istraživanju provedenom na 5,000 ljudi. Pomaže li?

CBD industrija cvjeta, a konzervativno se predviđa da će dostići 16 milijardi dolara u Sjedinjenim Državama do 2025. godine. Ekstrakt biljke se već dodaje u čizburgere, čačkalice i sprejeve za dah. Više od 60 posto korisnika CBD-a ga je shvatilo kao anksioznost, prema istraživanju na 5,000 ljudi koje je provela Brightfield Group, kompanija za istraživanje tržišta kanabisa. 

Hronični bol, nesanica i depresija slijede iza. Kim Kardashian West se, na primjer, okrenula proizvodu kada je "poludila" zbog rođenja svoje četvrte bebe. Profesionalni golfer Bubba Watson tone u san s njim. I francuski buldog Marthe Stewart također učestvuje.

Šta je CBD?

Kanabidiol ili CBD, je manje poznato dijete kanabisa Sativa biljka; više je poznat brat ili sestra, tetrahidrokanabinol, ili THC, je aktivni sastojak u loncu koji katapultira “high” korisnika. Vjeruje se da je biljka imala korijenje u centralnoj Aziji prvi put upotrijebljen u medicinske svrhe — ili za rituale — oko 750. godine prije Krista, iako postoje i druge procjene.

Kanabidiol i THC su samo dva od više od 100 kanabinoida ove biljke. THC je psihoaktivan, a CBD može i ne mora biti, što je predmet rasprave. THC može povećati anksioznost; nije jasno kakav efekat CBD ima, ako ga ima, na njegovo smanjenje. THC može dovesti do zavisnosti i žudnje; CBD se proučava kako bi pomogao onima koji se oporavljaju.

Sadrži kanabis 0.3 posto ili manje THC-a je konoplja. Iako je prošlogodišnji zakon o farmi legalizirao konoplju prema saveznom zakonu, on je također sačuvao Food and Drug Administrationnadzor nad proizvodima dobijenim od kanabisa.

Koje su tvrdnje?

CBD se reklamira kao olakšanje za anksioznost, depresiju i posttraumatski stresni poremećaj. Također se prodaje na tržištu za poticanje sna. Dio popularnosti CBD -a je i to što se pretpostavlja da je „nepsihoaktivan“, te da potrošači mogu iskoristiti zdravstvene beneficije iz biljke bez velikih količina pića (ili ponoćnih pizza).

Kao što sadnice konoplje niču širom Sjedinjenih Država, tako je i marketing. Od ulja i sprejeva za nos do lizalica i čepića, čini se da nijedno mjesto nije previše sveto za CBD.

„To je čudovište koje je zauzelo prostoriju“, rekao je dr. Brad Ingram, vanredni profesor pedijatrije na Medicinskom centru Univerziteta Misisipi, o svim divljim upotrebama CBD-a sada. On vodi a kliničkim ispitivanjima u davanje CBD-a djeci i tinejdžerima s epilepsijom rezistentnom na lijekove.

Radi li CBD?

„Obećava u mnogo različitih terapijskih puteva jer je relativno bezbedan“, rekao je James MacKillop, ko-direktor Centra za istraživanje medicinskog kanabisa Michael G. DeGroote Univerziteta McMaster u Hamiltonu, Ontario.

Prošle je godine FDA odobrila Epidiolex, pročišćeni ekstrakt CBD-a, za liječenje rijetkih napadaja napada kod pacijenata od 2 godine ili starijih nakon tri randomizirana, dvostruko slijepa i placebom kontrolirana klinička ispitivanja na 516 pacijenata koji su pokazali lijek, uzet zajedno s drugim lijekovi, pomogli su u smanjenju napadaja.

Ove vrste studija su zlatni standard u medicini, u kojima su učesnici slučajno podijeljeni, a ni ispitanik ni istraživač ne znaju koja grupa uzima placebo ili lijek.

Iako postoji nada za liječenje drugih stanja biljnim ekstraktom, Epidiolex je i dalje jedini lijek dobiven iz CBD-a koji je odobrila FDA. Većina istraživanja o kanabidiolu bila su na životinjama, a njegova trenutna popularnost nadmašila je nauku. "Još nemamo potpuno shvaćen 101 kurs o CBD -u", rekao je Ryan Vandrey, vanredni profesor psihijatrije i nauka o ponašanju na Medicinskom fakultetu Univerziteta Johns Hopkins.

Pomaže li CBD kod anksioznosti i PTSP-a?

Za učenike sa generalizovanom socijalnom anksioznošću, četvorominutni razgovor, sa minimalnim vremenom za pripremu, može biti iscrpljujući. Ipak mali eksperiment u časopisu Neuropsychopharmacology otkrili su da CBD smanjuje nervozu i kognitivna oštećenja kod pacijenata sa socijalnom anksioznošću u simuliranom zadatku javnog govora.

Međutim, a dvostruko slijepa studija otkrili su da zdravi dobrovoljci kojima je davan CBD imaju malo ili nimalo promjena u svojoj emocionalnoj reakciji na neugodne slike ili riječi, u poređenju sa placebo grupom. “Ako je to lijek za smirenje, trebao bi promijeniti njihove odgovore na podražaje”, rekla je Harriet de Wit, koautorica studije i profesorica na odsjeku za psihijatriju i bihevioralne neuronauke Univerziteta u Čikagu. “Ali nije.”

Savjeti za bolji san

Umorni ste od prevrtanja? Postoje neke strategije koje možete pokušati da poboljšate svoje radno vrijeme u krevetu.

• Četiri od pet osoba kažu da barem jednom sedmično pate od problema sa spavanjem i da se bude iscrpljeno. Evo vodiča kako postati uspješniji spavač.
• Istezanje i meditativni pokreti poput joge prije spavanja mogu poboljšati kvalitetu vašeg sna i količinu sna. Isprobajte ovu kratku i smirujuću rutinu od 11 istezanja i vježbi.
• Gotovo 40 posto ljudi anketiranih u nedavnoj studiji izjavilo je da imaju više ili mnogo više problema nego inače tokom pandemije. Slijedite ovih sedam jednostavnih koraka da poboljšate svoju zatvorenost očiju.
• Kada su u pitanju uređaji za koje se tvrdi da rješavaju vaše probleme sa spavanjem, novije ne znači uvijek bolje. Evo devet alata za bolji i duži san.

Mnogi vojnici vraćaju se kući progonjeni ratom i PTSP -om i često izbjegavaju određene aktivnosti, mjesta ili ljude povezane sa svojim traumatičnim događajima. Ministarstvo za boračka pitanja finansira prva studija o CBD-u, uparivši to s psihoterapijom.

„Naše vrhunske terapije pokušavaju da razbiju vezu između podsjećanja na traumu i reakcije na strah“, rekla je Mallory Loflin, docentica na Kalifornijskom univerzitetu u San Diegu i glavni istraživač studije.

“Mislimo da CBD, barem na životinjskim modelima, može pomoći da se taj proces odvija mnogo brže.” Dok su u toku velika klinička ispitivanja, psiholozi kažu da još nema uvjerljivih dokaza o tome je li ovo održivo liječenje.

Pomaže li CBD san i depresiju?

Budni u sitne noćne sate, zaglavili ste u gledanju videa štenaca? CBD može biti obećavajući kao pomoć pri spavanju; jedna od nuspojava Epidiolex studija za epilepsiju bila je pospanost, prema g. MacKillopu, koautoru pregled na kanabinoidima i spavanje. "Ako tražite nove tretmane za spavanje, to bi mogao biti trag", rekao je.

Ali upozorava da su nuspojave mogle biti posljedica interakcije s drugim lijekovima koje su djeca uzimala za kontrolu napadaja. Do sada nije bilo randomiziranog, placebom kontroliranog, dvostruko slijepog ispitivanja (zlatni standard) o poremećajima spavanja i CBD-u.

[Roditelji pod stresom pokušavaju.]

nedavni pregled grafikona od 72 psihijatrijska pacijenta liječenih CBD-om otkrili su da se anksioznost poboljšala, ali ne i san. “Sve u svemu, nismo otkrili da se pokazao kao koristan tretman za spavanje,” rekao je dr. Scott Shannon, pomoćnik kliničkog profesora psihijatrije na Univerzitetu Colorado, Denver i glavni autor pregleda u The Permanente Journal.

Spavanje može biti poremećeno iz više razloga, uključujući depresiju. Činilo se da su se glodari bolje prilagođavali stresnim uvjetima i pokazali su manje depresivno ponašanje nakon uzimanja CBD-a, prema a pregled u časopisu Journal of Chemical Neuroanatomy.

“Iznenađujuće, čini se da CBD djeluje brže od konvencionalnih antidepresiva”, napisao je jedan od autora novog pregled, Sâmia Joca, saradnica na Aarhus institutu za napredne studije u Danskoj i vanredni profesor na sa Univerziteta São Paulo u Brazilu, u intervjuu putem e -pošte.

Naravno, teško je otkriti depresiju kod životinja, ali studije koje su gospođa Joca i njene kolege pregledale sugeriraju da su u modelima kronične izloženosti stresu miševi i pacovi liječeni CBD-om bili otporniji.

Ali bez kliničkih ispitivanja na ljudima, psiholozi kažu da je učinak CBD-a na depresiju još uvijek hipoteza a ne liječenje zasnovano na dokazima.

Je li CBD štetan?

"Ako uzimate čisti CBD, prilično je siguran", rekao je Marcel Bonn-Miller, pomoćni profesor na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Pennsylvaniji. Nuspojave u ispitivanju Epidiolex uključivale su dijareju, pospanost, umor, slabost, osip, smanjen apetit i povišene enzime jetre. Također, još uvijek nije poznata sigurna količina koju treba konzumirati u toku dana ili uopće tokom trudnoće.

Nedavno je FDA poslala a pismo upozorenja Curaleaf Inc. o svojim “nepotkrijepljenim tvrdnjama” da ekstrakt biljke liječi razna stanja od anksioznosti kućnih ljubimaca i depresije do raka i odvikavanja od opioida. (U izjava, kompanija je rekla da su neki od dotičnih proizvoda obustavljeni i da radi sa FDA)

Dr. Smita Das, predsjedavajuća radne grupe za kanabis pri Američkom psihijatrijskom udruženju za psihijatriju ovisnosti, ne preporučuje CBD za anksioznost, PTSP, san ili depresiju. Budući da se pacijenti okreću ovim neprovjerenim proizvodima, ona je zabrinuta da bi mogli odgoditi traženje odgovarajuće zaštite mentalnog zdravlja: “Dvojno sam zabrinuta zbog toga kako izloženost CBD proizvodima može nekoga navesti da nastavi s proizvodima od kanabisa.”

Neki CBD proizvodi mogu sadržavati neželjena iznenađenja. Forenzički toksikolozi na Univerzitetu Commonwealth u Virginiji ispitao je devet e-tekućina za koje se reklamira da su 100 posto prirodni ekstrakti CBD-a.

Pronašli su jedan s dekstrometorfanom, ili DXM, koji se koristi u lijekovima za kašalj bez recepta i smatra se da izaziva ovisnost kada se zlostavlja; i četiri sa sintetičkim kanabinoidom, koji se ponekad naziva i začin, koji može uzrokovati anksioznost, psihozu, tahikardiju i smrt, prema studiji prošle godine u Forensic Science International.

Ranije istraživanje otkrili su da je manje od trećine od 84 proučena proizvoda sadržavalo količinu CBD -a na njihovim etiketama. Neki korisnici CBD -a također su pali na testovima na lijekove ako je proizvod sadržavao više THC -a nego što je navedeno.

Ove godine je 1,090 ljudi kontaktiralo centre za kontrolu otrova o CBD -u, prema Američko udruženje centara za kontrolu trovanja. Procjenjuje se da ih ima više od trećine im je pružena medicinska pomoć, a 46 je primljeno u jedinicu za kritičnu njegu, vjerovatno zbog izloženosti drugim proizvodima ili interakcija s lijekovima. Osim toga, zabrinutost zbog više od 318 životinja pretočena je u Američko društvo za sprječavanje okrutnosti prema životinjama.

Je li CBD prevara ili nije?

Nekoliko kapi CBD ulja u moki ili smoothiju vjerojatno neće ništa učiniti, tvrde istraživači. Ljekari kažu da bi kod ljudi koji se osjećaju dobro mogla djelovati i druga sila: placebo efekt. Tada neko vjeruje da lijek djeluje i čini se da se simptomi poboljšavaju.

"CBD nije prevara", rekla je Yasmin Hurd, direktorica Instituta za ovisnost na Mount Sinai u New Yorku, koja je vodila dvostruko slijepa studija od 42 oporavljenih ovisnika o heroinu i otkrili su da CBD smanjuje i žudnju i anksioznost zasnovanu na znakovima, što oboje može vratiti ljude natrag u upotrebu.

“Ima potencijalnu medicinsku vrijednost, ali kada ga stavljamo u maskaru i stavljamo u tampone, zaboga, za mene je to prevara.”