Psichedelici per depressione e ansia

Psichedelici per depressione e ansia

La terapia psichedelica è l'uso di piante e composti che possono indurre allucinazioni per trattare diagnosi di salute mentale, come la depressione e il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).

Alcuni dei composti che i medici usano più frequentemente in questa forma di trattamento includono funghi psilocibina, LSD e mescalina (peyote). Lo studio formale degli psichedelici per trattare le condizioni di salute mentale è relativamente nuovo, ma la ricerca emergente suggerisce che questi psichedelici possono aiutare alcune persone con alcuni sintomi, specialmente quando altri metodi di trattamento hanno fallito.

I ricercatori non sanno esattamente come o perché gli psichedelici funzionino in questo modo. Possono "ripristinare" il cervello alterando i livelli dei neurotrasmettitori, indurre una nuova prospettiva sulla vita facendo sì che una persona abbia un esperienza misticaFonte attendibileo insegnare a una persona un nuovo modo di pensare. Alcune ricerche suggeriscono anche che questi psichedelici aumentino suggestionabilità, rendendo una persona più aperta alle idee discusse in terapia.

Continua a leggere per saperne di più sulla terapia psichedelica, incluse ulteriori informazioni sulle condizioni di cui può beneficiare, sui tipi di trattamento e su come potrebbe funzionare.

Che cos'è?

La terapia psichedelica utilizza composti vegetali psichedelici che possono indurre allucinazioni, come l'LSD e la psilocibina dei funghi "magici", per trattare problemi di salute mentale.

A volte i medici prescrivono questo trattamento da soli. Spesso, però, lo combinano con altri trattamenti, come la terapia o altre forme di supporto. L'obiettivo della terapia psichedelica è aumentare il successo dei trattamenti tradizionali.

In molti casi, i medici provano questa forma di terapia su persone i cui sintomi non hanno risposto bene ai farmaci o alle terapie standard.

Come funziona? 

I farmaci tradizionali per le condizioni di salute mentale spesso richiedono diverse settimane per funzionare, o possono funzionare solo finché una persona li assume. La maggior parte delle ricerche sulla terapia psichedelica, al contrario, ha riscontrato un miglioramento immediato, spesso con una singola dose.

I ricercatori non sanno esattamente come funzionano gli psichedelici e questi farmaci non funzionano per tutti. Alcuni potenziali modi in cui potrebbero funzionare includono:

• Esperienze mistiche o psichedeliche: Esperienze intensamente significative sotto l'influenza di sostanze psichedeliche possono modificare la mentalità o il sistema di credenze di una persona, inducendola a pensare o comportarsi in modo diverso.
• Maggiore suggestionabilità: Le persone che usano sostanze psichedeliche possono essere più suggestionabili. Questo può renderli più reattivi ai suggerimenti positivi di un terapeuta o ai benefici delle proprie allucinazioni.
• Cambiamenti del neurotrasmettitore: I neurotrasmettitori sono messaggeri chimici nel cervello. Molti farmaci per la salute mentale agiscono direttamente sui neurotrasmettitori per cambiare l'umore. Alcuni farmaci psichedelici possono anche agire sui neurotrasmettitori, modificando il comportamento del cervello e migliorando l'umore.

Tipi 

I medici possono utilizzare molti farmaci diversi nella terapia psichedelica, anche se la ricerca più recente ha esaminato la psilocibina, una sostanza presente nei funghi psichedelici. Scopri di più sulla psilocibina qui.

Alcune altre opzioni farmacologiche includi Fonte attendibile:

• LSD: Una sostanza chimica trovata in diverse piante
• DMT: Una sostanza chimica disponibile in alcune piante
• MDMA: Trovato nell'albero di sassofrasso e noto per il suo ruolo nella droga Ecstasy
• mescalina: trovato in alcuni cactus, come il cactus peyote

La terapia psichedelica rimane un trattamento sperimentale, il che significa che le persone di solito possono accedere a questo trattamento solo tramite studi clinici. Alcuni tipi di terapia psichedelica includono:

• Terapia farmaco-assistita: Questo è quando un fornitore offre trattamenti tradizionali, come la psicoterapia, insieme agli psichedelici.
• Soli psichedelici: Un fornitore potrebbe somministrare a una persona solo una droga psichedelica, senza alcun trattamento aggiuntivo.
• Terapia guidata: In alcune forme di trattamento psichedelico, una persona guida una persona attraverso lo "sballo" psichedelico, offrendo suggerimenti terapeutici e aiutandola a rimanere calma.

Usi e vantaggi

Di seguito sono riportati alcuni potenziali benefici per la salute della terapia psichedelica:

Malattie terminali

Affrontare una diagnosi grave o mortale può essere spaventoso, soprattutto se una persona si sente ansia sulla morte stessa o su ciò che potrebbe accadere dopo. Una manciata di studi suggerisce che la terapia psichedelica può alleviare questo terrore esistenziale, così come l'ansia e il... Depressione che lo accompagnano.

Uno studio 2016 di 29 persone con cancro che hanno avuto ansia o depressione in relazione alla loro diagnosi hanno confrontato coloro che hanno ricevuto una singola dose di funghi psilocibina con quelli che hanno ricevuto una placebo. La psilocibina ha ridotto l'ansia, la disperazione e il terrore legati al cancro subito dopo la dose. A 6.5 mesi, dal 60 all'80% del gruppo psilocibina ha continuato a segnalare miglioramenti nella depressione e nell'ansia.

Un altro studio 2016 di 51 persone con cancro potenzialmente letale è arrivato a conclusioni simili. I partecipanti hanno preso una dose di psilocibina o una bassa dose di psilocibina simile al placebo. Il gruppo della psilocibina ad alte dosi ha riportato miglioramenti significativi in ​​molti domini di funzionamento, inclusi miglioramenti dell'umore e delle relazioni.

Questi miglioramenti sono persistiti per l'80% dei partecipanti quando i ricercatori sono stati seguiti 6 mesi dopo.

In entrambi gli studi, i partecipanti hanno riportato esperienze mistiche o esperienze spiritualistiche. Questi possono aiutare una persona a intravedere la morte, a sentire che tutto è connesso o a immaginare meglio la propria versione del divino. Queste esperienze, entrambi gli studi hanno trovato tassi mediati di ansia e depressione. Ciò suggerisce che le esperienze mistiche possono svolgere un ruolo nei benefici per la salute mentale degli psichedelici.

Depressione e ansia

La terapia psichedelica può anche alleviare i sintomi di depressione e ansia nelle persone che non affrontano malattie gravi.

Una recensione del 2020Fonte attendibile riportato su 24 studi precedenti sui farmaci psichedelici per trattare i sintomi dell'ansia. Ha detto che il 65% degli studi ha riportato una riduzione dell'ansia con gli psichedelici, anche se gli studi erano piccoli e alcuni avevano difetti metodologici.

Uno studio 2021 ha chiesto a 164 persone che hanno riferito di aver vissuto un'esperienza psichedelica di discutere i loro sintomi di salute mentale. I partecipanti hanno riportato riduzioni significative di depressione, ansia e stress in seguito all'esperienza psichedelica. Un'analisi ha rivelato che i partecipanti avevano anche una maggiore compassione e una ruminazione meno frequente.

Tuttavia, poiché lo studio si è basato sull'auto-segnalazione, non dimostra in modo definitivo che le esperienze psichedeliche possano influenzare la salute mentale. Piuttosto, suggerisce un meccanismo attraverso il quale gli psichedelici potrebbero migliorare la salute mentale, che consiste nel provare una maggiore auto-compassione e una minore ossessione per i pensieri negativi.

Uno studio 2017 ha esaminato le persone con depressione resistente al trattamento. I ricercatori hanno somministrato a 20 persone con depressione per lo più grave due dosi di psilocibina a 7 giorni di distanza, quindi le hanno seguite per 6 mesi.

I ricercatori hanno osservato una significativa riduzione dei sintomi per le prime 5 settimane dopo il trattamento. A 5 settimane, nove partecipanti avevano risposto al trattamento e quattro avevano una depressione in remissione. I partecipanti avevano maggiori probabilità di avere miglioramenti nei loro sintomi di depressione se avessero avuto esperienze psichedeliche di qualità durante la dose del farmaco.

Stress post-traumatico (PTSD)

Gli effetti psichedelici delle droghe allucinogene possono aiutare ad alleviare gli effetti del trauma, ma la ricerca finora ha prodotto risultati contrastanti.

Una revisione sistematica del 2020 ha esaminato quattro studi sull'MDMA e cinque studi sulla ketamina per il trattamento dei traumi. Le prove a sostegno della sola ketamina erano molto basse, mentre le prove per la ketamina con la psicoterapia erano basse. I ricercatori hanno trovato prove moderate a sostegno dell'efficacia dell'MDMA.

Un altro studio 2020 ha seguito i sopravvissuti gay maschi del AIDS pandemia che ha riferito di sentirsi demoralizzato. I partecipanti hanno partecipato da otto a 10 sessioni di terapia di gruppo e hanno ricevuto una dose di psilocibina. A 3 mesi, i ricercatori hanno riscontrato riduzioni clinicamente significative dei sintomi di demoralizzazione dei partecipanti.

Dipendenza

Un corpo di ricerca emergente suggerisce che la terapia psichedelica può aiutare ad alleviare alcuni sintomi della dipendenza. Dipendenza e altri sintomi di salute mentale, come la depressione, si verificano comunemente insieme, il che può aiutare a spiegare i benefici. Forse riducendo altri sintomi di salute mentale, gli psichedelici rendono più facile smettere di abusare di sostanze.

Uno studio proof-of-concept del 2015 ha reclutato 10 volontari con dipendenza da alcol per sottoporsi a terapia con psilocibina insieme a un tipo di psicoterapia chiamata terapia di potenziamento motivazionale. Nelle prime quattro settimane, durante le quali i partecipanti hanno ricevuto solo la psicoterapia, l'uso di alcol non è diminuito. Dopo aver assunto la psilocibina, tuttavia, i partecipanti hanno bevuto molto meno.

I partecipanti che hanno avuto intense esperienze psichedeliche avevano maggiori probabilità di smettere di bere.

Uno studio 2016 suggerisce che anche la psilocibina potrebbe aiutare le persone smettere di fumare. I ricercatori hanno reclutato 15 volontari per ricevere sia la psilocibina che un programma per smettere di fumare basato sulla terapia cognitivo-comportamentale.

Un anno dopo, il 67% aveva smesso con successo di fumare ea 16 mesi il 16% era ancora non fumatore. Questi sono tassi di successo significativamente più alti rispetto a quelli che i medici di solito vedono con altri farmaci o con la sola terapia.

L'ibogaina è un altro composto vegetale che le prime ricerche suggeriscono che potrebbe rivelarsi utile nel trattamento della dipendenza estrema. Scopri di più qui.

Problemi alimentari

Le esperienze mistiche e psichedeliche che una persona ha con la terapia psichedelica possono spostare la propria immagine corporea lontano da pensieri malsani, potenzialmente alleviando i sintomi dei disturbi alimentari.

Una revisione sistematica del 2020 rapporti su persone sottoposte a terapia psichedelica per disturbi alimentari, molti dei quali hanno affermato che le loro esperienze sotto l'effetto di droghe hanno offerto loro nuove intuizioni che li hanno incoraggiati ad abbracciare abitudini più sane.

Le persone con disturbi alimentari hanno spesso altri sintomi di salute mentale, quindi la terapia psichedelica potrebbe alleviare i sintomi che portano a un'alimentazione disordinata. Uno studio 2020 di 28 persone con una storia di disturbi alimentari hanno scoperto che gli psichedelici hanno ridotto significativamente i sintomi di depressione riportati dai partecipanti.

Rischi

Le droghe psichedeliche inducono potenti cambiamenti nella coscienza che possono causare gravi effetti collaterali. Questi possono includere Fonte attendibile:

• Psicosi: Questa è una rottura con la realtà che può essere più probabile nelle persone con condizioni note per causare psicosi.
• Paura: Alcune persone hanno allucinazioni che li terrorizzano, fanno credere loro che stanno morendo, o anche che inducono traumi e flashback.
• Problemi cardiovascolari: Gli psichedelici possono aumentare la frequenza cardiaca e pressione sanguigna, quindi le persone con una storia di malattia cardiaca dovrebbero discutere la loro storia con un fornitore prima di provare gli psichedelici.

È molto importante notare, tuttavia, che nonostante questi rischi, la maggior parte degli studi riporta poche o nessuna reazione negativa.

Sommario

Le droghe psichedeliche possono indurre cambiamenti psicologici potenti e quasi immediati. Alcune ricerche suggeriscono che questi cambiamenti persistono a lungo termine, offrendo speranza alle persone alle prese con gravi condizioni di salute mentale.

Gli psichedelici rimangono uno sperimentale trattamento, e non qualcosa che qualcuno può ottenere come una cosa ovvia nello studio del proprio medico o in terapia. Inoltre, i ricercatori non comprendono appieno come funzionano, come prevedere chi otterrà i risultati migliori o come ridurre al minimo il rischio di effetti collaterali. Per la maggior parte delle persone, i benefici degli psichedelici rimangono puramente teorici.

Man mano che emergono ulteriori ricerche, gli psichedelici potrebbero diventare mainstream e accessibili. Fino ad allora, le persone interessate a provare questo trattamento dovrebbero parlare con un fornitore dell'adesione a una sperimentazione clinica.