Ноотропты препараттар қауіпсіз
Ноотропты препараттар қауіпсіз бе?
Ноотропты ғылым
Тәжірибелі инжинирингте қаншалықты дәлелге негізделген болсақ, соғұрлым біз қулық пен қауіпті заттардан аулақ бола отырып, нақты пайдаларды тиімдірек ала аламыз.
165 жылы адам плацебо-77 бойынша бақыланатын зерттеулер ноотропия Nootralize қолданбасын қарастырған эксперименталды топтың 7,152 қатысушысымен зерттеулердің плацебо топтарына қарағанда айтарлықтай жиі болатын елеулі жағымсыз әсерлер байқалмады.
Қаралған зерттеулердің плацебо топтарына қарағанда анағұрлым жиірек байқалған шамалы жағымсыз әсерлері:
- 46 қатысушы NAC қабылдаған зерттеуде бас ауруы және асқазан-ішек симптомдары [1]
- 25 қатысушы Рейши алған зерттеуде бас айналу және құрғақ ауыз [2]
- мазасыздану 15 қатысушы Theacrine қабылдаған зерттеуде [3]
165 зерттеудің үшеуі зерттеулердің плацебо топтарына қарағанда анағұрлым жиі жанама әсерлерді атап өтті.
Ноотропты анықтау қосылыстың қауіпсіз болуын білдіреді. Кейде (мысалы, цитиколин, N-ацетил-цистеин, қарағай қабығы сығындысы және уридин монофосфаты) ноотропты препараттар тіпті нейропротекторлық болуы мүмкін (мысалы, нейрогенез немесе нейропластика арқылы мидың денсаулығын жақсартады).
Белгісіз
Иә, біз белгілі бір ноотроп туралы білмейтін көп нәрсе бар.
Жоқ, сіз қолданып жүрген бірінші ноотропты препараттың миыңызды қуаттандырып, сіздің мақсатыңызға жетуге көмектесетініне кепілдік жоқ мақсаттар бірден.
Бірақ шыдамдылық пен мұқият пайдалану арқылы ноотропты қолданудың үлкен әлеуеті бар.
Сіз ноотропты препараттарды қолданған кезде қауіптер туралы және оларды қалай болдырмау керектігін білу маңызды.
Бізде жалпы адамдар үшін ноотроптардың қауіпсіздігіне қатысты көптеген дәлелдер бар, бірақ көп жағдайда кез келген нақты ноотропты қолданатын кез келген нақты адамға емес. Бұл бірде-бір адам ноотропты препараттармен тәжірибе жасамауы керек дегенді білдіре ме?
Nootralize подкастына сұхбат бергенде Джо Коэннің айтқаны:
«Мен жасаған ештеңеде сенімділік болмады, бірақ мен жақсы шешімдер қабылдадым, есептелген шешімдер қабылдадым және мен одан керемет нәтижелерге қол жеткіздім [...] Демек, өмір ақылды таңдаулар, ақылды тәуекелдер жасаудан тұрады, мен осылай жасадым және мен алдым. көп көмек және мен мұны істеп жатқан адамдар, әдетте, өте жақсы нәтижелерге ие болды ...» [4]
Бірдей дозасы бар ноотропты препараттардың жауаптарындағы үлкен жеке дисперсия өз бетінше тәжірибе жасауды қажет етеді.
Сіз назарыңызды жақсартқыңыз келеді делік. Сізге қолайлы ноотропты табу үшін Nootralize қолданбасында «фокусты» іздейсіз. Сізге ұсынылатын Ginkgo Biloba ұсынылады, ол сіздің мақсатыңыз үшін қол жетімді ғылымға - адамдағы плацебо-бақыланатын сегіз зерттеуге негізделген «фокус» үшін ең жақсы ноотропты болып көрінеді. мақала жарнамадан кейін жалғасады
Шешім қабылдау үшін қауіпсіздікті көрсететін адам плацебо-бақыланатын сегіз сынақ қажет пе? Мүмкін емес. Мысалы, сіз пайдалана аласыз алкоголь, бұл нейротоксикалық. [5]
Көптеген ноотроптардың адамдарда олардың қауіпсіздігін қамтамасыз ететін жоғары сапалы ғылымы бар.
Edge-Case жеке жанама әсерлерін қалай болдырмауға болады
Кез келген уақытта жаңа құрамды пайдалануды жоспарласаңыз, алдымен екі әрекетті орындаңыз:
- Ноотроптың ықтимал жанама әсерлерін зерттеп, оларды қалай шешуге/жеңілдетуге болатынын біліңіз.
- Өте шағын дозалардан бастаңыз.
Ықтимал жанама әсерлерді зерттеу
Егер жанама әсер басқа ноотропты әсермен бейтараптандырылуы мүмкін болса, мысалы, L-теанин кофеиннің дірілдеуін жояды, онда сіз жанама әсерлерсіз тәжірибе алу үшін екеуін біріктіре аласыз.
Ноотроптардан жанама әсерлерді қабылдамаңыз; мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін қауіпсіз араласулар бар.
Когнитивтік өнімділік пен әл-ауқаттың шыңына жету үшін ұйқыңызды, жаттығуыңызды, тамақтандыру, және түйсіне.
Егер жанама әсер уақытша және қауіпсіз, бірақ ыңғайсыз сипатта болса, есте сақтау пайдалы болуы мүмкін.
Егер сіз бірнеше ноотропты немесе рецепт бойынша дәрілерді қолдансаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіп, оны қолданыңыз WebMD өзара әрекеттесу тексерушісі.
Nootralize қолданбасына өту арқылы ноотроптың жанама әсерлерінің жақсы көрсеткішін алуға болады. Келгеннен кейін, біз қарастырған зерттеулерде қанша қатысушы ноотропты қабылдағанын және осы зерттеулердің плацебо топтарына қарағанда эксперименттік топта айтарлықтай жиірек болған жанама әсерлерді қараңыз (жағымсыз әсерлер кез келген ноотропты препараттарға арналған зерттеулердің қысқаша мазмұны). Егер көптеген қатысушылар ноотропты қабылдаса және жанама әсерлері аз немесе мүлдем болмаса, ноотроптың қауіпсіз екеніне сенімді бола аласыз. мақала жарнамадан кейін жалғасады
Nootralize қолданбасындағы барлық зерттеулер адамдарда жасалады, плацебо-бақыланады және қолданбада сілтеме жасалады. Егер сіз оларды оқығыңыз келсе, кез келген нақты ноотропты беттегі белгілі бір зерттеу тақырыбын басыңыз.
Шағын дозалардан бастаңыз
Кез келген жағымсыз әсерлер болған жағдайда, сіз ноотропты тым көп қолданбау арқылы жұмсартудың көп бөлігін орындайсыз.
Төмендегі жағдайлардың бірі пайда болғанша дозаны арттырыңыз:
1. Нәтижелер азаяды.
2. Сізде жанама әсерлер бар.
3. Сіз зерттеушілер адамдар үшін қауіпсіз деген қорытындыға қарағанда көбірек пайдаланасыз.
қорытынды
Егер сізде бар болса, ноотропты препараттар қауіпсіз хабардар болу тәуекелдер және оларды болдырмау жолдары.
Сізде жанама әсерлердің пайда болу қаупі әрқашан бар. Бұлардың алдын алу үшін аз мөлшерден бастап, алдын ала зерттеу жүргізіңіз. Кез келген уақытша және қауіпсіз, бірақ ыңғайсыз жанама әсерлерді азайту үшін ноотропты препараттарды қолдану кезінде мұқият болуды үйреніңіз.
Ноотропты препараттар қауіпсіз бе?
