តើ Nootropics មានសុវត្ថិភាព
តើថ្នាំ nootropics មានសុវត្ថិភាពទេ?
វិទ្យាសាស្រ្តនៃ Nootropics
យើងកាន់តែផ្អែកលើភស្តុតាងកាន់តែច្រើននៅក្នុងវិស្វកម្មដែលមានបទពិសោធន៍របស់យើង កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព យើងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ ខណៈពេលដែលជៀសវាងការបោកបញ្ឆោត និងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។
នៅក្នុងមនុស្ស 165 placebo- ការសិក្សាត្រួតពិនិត្យលើ 77 nootropics ជាមួយនឹងអ្នកចូលរួមក្រុមពិសោធន៍ចំនួន 7,152 នាក់ដែលយើងបានពិនិត្យសម្រាប់កម្មវិធី Nootralize មិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវបានសង្កេតឃើញថាមានញឹកញាប់ជាងក្រុម placebo នៃការសិក្សានោះទេ។
ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានតិចតួចដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាមានញឹកញាប់ជាងក្រុម placebo នៃការសិក្សាដែលបានពិនិត្យគឺ៖
- ការឈឺក្បាល និងរោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀនក្នុងការសិក្សាមួយដែលអ្នកចូលរួម 46 នាក់បានទទួល NAC [1]
- វិលមុខ និងមាត់ស្ងួត នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលអ្នកចូលរួម 25 នាក់បានទទួល Reishi [2]
- ការថប់បារម្ភ នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលអ្នកចូលរួម 15 នាក់បានទទួល Theacrine [3]
ការសិក្សាចំនួន 165 ក្នុងចំណោម XNUMX បានកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់ញឹកញាប់ជាងក្រុម placebo នៃការសិក្សា។
និយមន័យនៃ nootropic មានន័យថាសមាសធាតុត្រូវតែមានសុវត្ថិភាព។ ជួនកាល (ឧទាហរណ៍ Citicoline, N-Acetyl-Cysteine, Pine Bark Extract, និង Uridine Monophosphate) nootropics អាចជាការការពារប្រព័ន្ធប្រសាទ (លើកកម្ពស់សុខភាពខួរក្បាលតាមរយៈឧទាហរណ៍ neurogenesis ឬ neuroplasticity) ។
មិនស្គាល់
បាទ មានច្រើនណាស់ដែលយើងមិនដឹងអំពី nootropic ជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។
ទេ គ្មានការធានាថា nootropic ដំបូងដែលអ្នកព្យាយាមនឹងបញ្ចូលថាមពលដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ គោលដៅ ភ្លាមៗ។
ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់ និងការប្រើប្រាស់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ វាមានសក្តានុពលយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ nootropic ។
វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកដឹងពីហានិភ័យ និងវិធីជៀសវាងវានៅពេលអ្នកប្រើ nootropics ។
យើងមានភស្តុតាងជាច្រើនទាក់ទងនឹងសុវត្ថិភាពនៃ nootropics សម្រាប់មនុស្សទូទៅ ប៉ុន្តែក្នុងករណីភាគច្រើនមិនមែនសម្រាប់បុគ្គលជាក់លាក់ណាមួយដែលប្រើ nootropic ជាក់លាក់ណាមួយនោះទេ។ តើនេះមានន័យថាគ្មានបុគ្គលណាគួរពិសោធន៍ជាមួយ nootropics ទេ?
នេះជាអ្វីដែលលោក Joe Cohen បាននិយាយនៅពេលសម្ភាសន៍សម្រាប់ផតឃែស្ថ Nootralize៖
“វាមិនមានភាពប្រាកដប្រជាជាមួយនឹងអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើនោះទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តល្អ ការសម្រេចចិត្តដែលបានគណនា ហើយខ្ញុំទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យពីវា […] ដូច្នេះ ជីវិតគឺនិយាយអំពីការជ្រើសរើសដ៏ឆ្លាតវៃ ហានិភ័យដ៏ឆ្លាតវៃ ហើយនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ ហើយខ្ញុំទទួលបាន។ ជំនួយជាច្រើន ហើយមនុស្សដែលខ្ញុំឃើញការធ្វើនោះ ជាទូទៅទទួលបានលទ្ធផលល្អណាស់…” [4]
ភាពខុសគ្នានៃបុគ្គលដ៏ធំនៅក្នុងការឆ្លើយតបពីថ្នាំ nootropic ជាមួយនឹងកម្រិតដូចគ្នាតម្រូវឱ្យមានការពិសោធន៍ដោយខ្លួនឯងដោយយកចិត្តទុកដាក់។
ចូរនិយាយថាអ្នកចង់កែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកស្វែងរក "ផ្តោត" នៅក្នុងកម្មវិធី Nootralize ដើម្បីស្វែងរក nootropic ដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ អ្នកទទួលបានការណែនាំ Ginkgo Biloba ដែលមើលទៅដូចជាថ្នាំ nootropic ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នកដើម្បី "ផ្តោត" ដោយផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រដែលមាន - ការសិក្សាដែលគ្រប់គ្រងដោយ placebo របស់មនុស្សចំនួនប្រាំបី។ អត្ថបទបន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
តើជាធម្មតាអ្នកត្រូវការការសាកល្បងគ្រប់គ្រងដោយ placebo របស់មនុស្សចំនួនប្រាំបីដែលបង្ហាញពីសុវត្ថិភាពដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដែរឬទេ? ប្រហែលជាមិន។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចប្រើ អាល់កុលដែលជាសារធាតុ neurotoxic ។ [5]
ថ្នាំ nootropics ជាច្រើនមានវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅក្នុងមនុស្សគាំទ្រសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់បុគ្គល Edge-Case
រាល់ពេលដែលអ្នកមានគម្រោងប្រើសមាសធាតុថ្មី សូមធ្វើរឿងពីរមុនគេ៖
- ស្រាវជ្រាវពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃ nootropic និងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយ/កាត់បន្ថយពួកគេ។
- ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតតូចបំផុត។
ការស្រាវជ្រាវពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន
ប្រសិនបើផលរំខានអាចត្រូវបានបន្សាបដោយថ្នាំ nootropic ផ្សេងទៀតដូចជា L-theanine បំបាត់ភាពច្របូកច្របល់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីន នោះអ្នកអាចដាក់ថ្នាំទាំងពីរនេះសម្រាប់បទពិសោធន៍ដែលគ្មានផលប៉ះពាល់។
កុំទទួលយកផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំ nootropics; មានអន្តរាគមន៍ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពដែលអាចជួយអ្នកក្នុងគោលដៅរបស់អ្នក។
ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពនៃការយល់ដឹង និងសុខុមាលភាពខ្ពស់បំផុត ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការគេង ហាត់ប្រាណ។ អាហាររូបត្ថម្ភនិង ការចងចាំ.
ប្រសិនបើផលរំខានគឺជាលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្ន និងមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែមិនមានផាសុកភាព ការគិតអាចជួយបាន។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំ nootropics ឬថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាមួយចំនួន សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ហើយប្រើ កម្មវិធីត្រួតពិនិត្យអន្តរកម្ម WebMD.
អ្នកអាចទទួលបានរង្វាស់ដ៏ល្អនៃផលប៉ះពាល់នៃ nootropic ដោយចូលទៅកាន់កម្មវិធី Nootralize ។ នៅពេលអ្នកបានមកដល់ សូមក្រឡេកមើលថាតើអ្នកចូលរួមប៉ុន្មាននាក់បានទទួលថ្នាំ nootropic នៅក្នុងការសិក្សាដែលយើងបានពិនិត្យ ហើយផលប៉ះពាល់ដែលកើតមានញឹកញាប់ជាងនៅក្នុងក្រុមពិសោធន៍ជាងក្រុម placebo នៃការសិក្សាទាំងនោះ (ផលប៉ះពាល់ដែលបានរាយក្នុង សេចក្តីសង្ខេបនៃការសិក្សាសម្រាប់ nootropic ណាមួយ) ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមជាច្រើនបានទទួលថ្នាំ nootropic ហើយមានផលប៉ះពាល់តិចតួច ឬគ្មាន នោះអ្នកអាចប្រាកដថាថ្នាំ nootropic មានសុវត្ថិភាព។ អត្ថបទបន្តបន្ទាប់ពីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
ការសិក្សាទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធី Nootralize គឺធ្វើឡើងលើមនុស្ស គ្រប់គ្រងដោយ placebo និងត្រូវបានយោងនៅក្នុងកម្មវិធី។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អានពួកវាសូមចុចចំណងជើងនៃការសិក្សាជាក់លាក់មួយនៅលើទំព័រ nootropic ជាក់លាក់ណាមួយ។
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតតូច
ក្នុងករណីនៃផលប៉ះពាល់ណាមួយ, អ្នកនឹងបានធ្វើការកាត់បន្ថយភាគច្រើនដោយមិនប្រើច្រើនពេកនៃ nootropic ក្នុងសំណួរ.
បង្កើនកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នករហូតដល់មានរឿងមួយដូចខាងក្រោមកើតឡើង៖
1. លទ្ធផលកំពុងថយចុះ។
2. អ្នកមានផលប៉ះពាល់។
3. អ្នកប្រើច្រើនជាងអ្នកស្រាវជ្រាវដែលធ្លាប់សន្និដ្ឋានថាមានសុវត្ថិភាពចំពោះមនុស្ស។
សន្និដ្ឋាន
ថ្នាំ Nootropics មានសុវត្ថិភាពប្រសិនបើអ្នកមាន ការយល់ដឹង ហានិភ័យ និងរបៀបជៀសវាងពួកគេ។
វាតែងតែមានហានិភ័យដែលអ្នកនឹងមាន ផលរំខានគែម។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាទាំងនេះ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតតូចៗ ហើយធ្វើការស្រាវជ្រាវរបស់អ្នកជាមុន។ អនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នខណៈពេលដែលប្រើ nootropics ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់បណ្តោះអាសន្ន និងសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែមិនស្រួល។
តើថ្នាំ nootropics មានសុវត្ថិភាពទេ?
