Психоделики от депрессии и тревоги

Психоделическая терапия - это использование растений и соединений, которые могут вызывать галлюцинации, для лечения психических заболеваний, таких как депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

Некоторые из соединений, которые врачи чаще всего используют в этой форме лечения, включают псилоцибиновые грибы, ЛСД и мескалин (пейот). Формальное исследование психоделиков для лечения психических расстройств является относительно новым, но новые исследования показывают, что эти психоделики могут помочь некоторым людям с некоторыми симптомами, особенно когда другие методы лечения не помогли.

Исследователи не знают, как и почему психоделики действуют таким образом. Они могут «перезагрузить» мозг, изменяя уровни нейротрансмиттеров, побудить к новому взгляду на жизнь, заставляя человека иметь мистический опыт, или научить человека новому образу мышления. Некоторые исследования также показывают, что эти психоделики увеличивают внушаемость, делая человека более открытым для идей, обсуждаемых в терапии.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о психоделической терапии, в том числе о состояниях, которые она может принести пользу, о типах лечения и о том, как оно может работать.

Что это такое?

Исследователь готовит псилоцибин для психоделической терапии. — 24K-Производство / Getty Images

Психоделическая терапия использует психоделические растительные соединения, которые могут вызывать галлюцинации, такие как ЛСД и псилоцибин из «волшебных» грибов, для лечения проблем с психическим здоровьем.

Иногда врачи назначают это лечение самостоятельно. Однако часто они сочетают это с другими видами лечения, такими как терапия или другие формы поддержки. Цель психоделической терапии - повысить эффективность традиционных методов лечения.

Во многих случаях врачи пробуют эту форму терапии на людях, симптомы которых не поддаются лечению стандартными лекарствами или методами лечения.

Как это работает?

Традиционные лекарства от психических расстройств часто начинают действовать через несколько недель или могут работать только до тех пор, пока человек их принимает. Напротив, в большинстве исследований психоделической терапии было обнаружено немедленное улучшение, часто при приеме однократной дозы.

Исследователи не знают точно, как действуют психоделики, и эти препараты работают не на всех. Вот некоторые возможные способы их работы:

Мистические или психоделические переживания: Сильно значимые переживания под влиянием психоделиков могут изменить мышление или систему убеждений человека, заставляя его думать или вести себя по-другому.
Повышенная внушаемость: Люди, употребляющие психоделики, могут быть более внушаемы. Это может сделать их более восприимчивыми к положительным предложениям терапевта или к преимуществам собственных галлюцинаций.
Изменения нейротрансмиттера: Нейротрансмиттеры - это химические посредники в мозгу. Многие психиатрические препараты действуют непосредственно на нейротрансмиттеры, изменяя настроение. Некоторые психоделические препараты также могут воздействовать на нейротрансмиттеры, изменяя поведение мозга и улучшая настроение.

Тип

Врачи могут использовать множество различных препаратов в психоделической терапии, хотя в недавних исследованиях рассматривался псилоцибин - вещество, которое содержится в психоделических грибах. Узнайте больше о псилоцибине здесь.

Некоторые другие варианты лекарств включитьНадежный источник:

ЛСД: Химическое вещество, обнаруженное на нескольких заводах
DMT: Химическое вещество, доступное на некоторых заводах
МДМА: Найден в дереве сассафраса и известен своей ролью в наркотике экстази.
Мескалин: содержится в некоторых кактусах, таких как кактус пейот

Психоделическая терапия остается экспериментальным лечением, а это означает, что люди обычно могут получить доступ к этому лечению только через клинические испытания. Некоторые виды психоделической терапии включают:

Медикаментозная терапия: Это когда поставщик предлагает наряду с психоделиками традиционные методы лечения, такие как психотерапия.
Только психоделики: Провайдер может дать человеку только психоделический препарат без дополнительного лечения.
Управляемая терапия: В некоторых формах психоделического лечения человек ведет человека через психоделический «кайф», предлагая терапевтические советы и помогая ему сохранять спокойствие.

Использование и преимущества

Ниже приведены некоторые потенциальные преимущества психоделической терапии для здоровья:

Смертельные болезни

Столкнуться с серьезным или смертельным диагнозом может быть страшно, особенно если человек чувствует беспокойство о самой смерти или о том, что может случиться потом. Несколько исследований показывают, что психоделическая терапия может облегчить этот экзистенциальный страх, а также тревогу и страх. депрессии которые его сопровождают.

Исследование 2016 29 человек с Онкология те, у кого было беспокойство или депрессия, связанные с их диагнозом, сравнивали тех, кто получил разовую дозу псилоцибиновых грибов, с теми, кто получил плацебо. Псилоцибин уменьшал тревогу, безнадежность и страх, связанные с раком, сразу после приема дозы. Через 6.5 месяцев от 60 до 80% группы псилоцибина продолжали сообщать об улучшении депрессии и тревоги.

Другое исследование 2016 из 51 человека с опасным для жизни раком пришли к аналогичным выводам. Участники принимали либо дозу псилоцибина, либо низкую дозу псилоцибина, подобную плацебо. Группа, принимавшая высокие дозы псилоцибина, сообщила о значительных улучшениях во многих областях функционирования, включая улучшение настроения и отношений.

Эти улучшения сохранялись у 80% участников, когда исследователи наблюдали за ними 6 месяцев спустя.

В обоих исследованиях участники сообщали о мистических переживаниях или спиритических переживаниях. Они могут помочь человеку увидеть смерть, почувствовать, что все взаимосвязано, или лучше представить свою версию божественного. Эти опыты, оба исследования показали опосредованные уровни тревожности и депрессии. Это говорит о том, что мистические переживания могут сыграть роль в пользе психоделиков для психического здоровья.

Депрессия и тревога

Психоделическая терапия также может облегчить симптомы депрессии и тревоги у людей, не страдающих серьезными заболеваниями.

Обзор 2020 года сообщили о 24 предыдущих исследованиях психоделических препаратов для лечения симптомов тревоги. Он сказал, что 65% исследований сообщили о снижении беспокойства с помощью психоделиков, хотя исследования были небольшими, а некоторые имели методологические недостатки.

Исследование 2021 попросили 164 человека, которые сообщили о психоделическом опыте, обсудить симптомы своего психического здоровья. Участники сообщили о значительном уменьшении депрессии, беспокойства и стресса после психоделического опыта. Анализ показал, что участники также проявляли большее сострадание и реже размышляли.

Однако, поскольку исследование основывалось на самоотчетах, оно не дает окончательного доказательства того, что психоделические переживания могут влиять на психическое здоровье. Скорее, он предлагает механизм, с помощью которого психоделики могут улучшить психическое здоровье, заключающийся в повышении самосострадания и меньшей одержимости негативными мыслями.

Исследование 2017 посмотрели на людей с устойчивой к лечению депрессией. Исследователи дали 20 людям с в основном тяжелой депрессией две дозы псилоцибина с интервалом в 7 дней, а затем наблюдали за ними в течение 6 месяцев.

Исследователи наблюдали значительное уменьшение симптомов в течение первых 5 недель после лечения. Через 5 недель девять участников ответили на лечение, и у четырех была депрессия, которая находилась в стадии ремиссии. Вероятность улучшения симптомов депрессии у участников была выше, если они получили качественный психоделический опыт во время приема препарата.

Посттравматический стресс (ПТСР)

Психоделические эффекты галлюциногенных препаратов могут помочь ослабить последствия травм, но исследования пока дали неоднозначные результаты.

Систематический обзор 2020 года рассмотрели четыре исследования МДМА и пять исследований кетамина для лечения травм. Доказательств в пользу одного кетамина было очень мало, в то время как доказательств для кетамина с психотерапией было мало. Исследователи обнаружили умеренные доказательства, подтверждающие эффективность МДМА.

Другое исследование 2020 следил за выжившими геями-мужчинами СПИД пандемия, которые сообщили, что чувствуют себя деморализованными. Участники посетили от 10 до 3 сеансов групповой терапии и получили одну дозу псилоцибина. Через XNUMX месяца исследователи обнаружили клинически значимое уменьшение симптомов деморализации участников.

Наркомания

Новые исследования предполагает, что психоделическая терапия может помочь облегчить некоторые симптомы зависимости. Зависимость и другие симптомы психического здоровьятакие как депрессия, обычно возникают вместе, что может помочь объяснить преимущества. Возможно, уменьшая другие симптомы психического здоровья, психоделики облегчают отказ от злоупотребления психоактивными веществами.

Доказательство концепции 2015 года набрали 10 добровольцев с алкогольной зависимостью для прохождения терапии псилоцибином вместе с типом психотерапии, называемым терапией повышения мотивации. В первые четыре недели, в течение которых участники получали только психотерапию, употребление алкоголя не уменьшалось. Однако после приема псилоцибина участники стали пить значительно меньше.

Участники, у которых были сильные психоделические переживания, с большей вероятностью бросили пить.

Исследование 2016 предполагает, что псилоцибин также может помочь людям бросить курить. Исследователи набрали 15 добровольцев, которые получили псилоцибин и программу отказа от курения, основанную на когнитивно-поведенческой терапии.

Год спустя 67% успешно бросили курить, а через 16 месяцев 16% остались некурящими. Это значительно более высокие показатели успеха, чем врачи обычно наблюдают при использовании других лекарств или только терапии.

Ибогаин - еще одно растительное соединение, которое, как показывают первые исследования, может оказаться полезным при лечении сильной зависимости. Узнай больше об этом здесь.

расстройства пищевого поведения

Мистические и психоделические переживания, которые испытывает человек с психоделической терапией, могут отвлечь его образ тела от нездоровых мыслей, потенциально ослабляя симптомы расстройства пищевого поведения.

Систематический обзор 2020 года отчеты о людях, прошедших психоделическую терапию по поводу расстройств пищевого поведения, некоторые из которых рассказали, что пережили под влиянием наркотиков, и они получили новые идеи, которые побудили их принять более здоровые привычки.

Люди с расстройствами пищевого поведения часто имеют другие симптомы психического здоровья, поэтому психоделическая терапия может облегчить симптомы, которые приводят к расстройству пищевого поведения. Исследование 2020 из 28 человек с расстройствами пищевого поведения в анамнезе обнаружили, что психоделики значительно уменьшали симптомы депрессии, о которых сообщали участники.

Риски

Психоделические препараты вызывают сильные изменения в сознании, которые могут вызвать серьезные побочные эффекты. Они могут включать Надежный источник:

Психоз: Это отход от реальности, который может быть более вероятным у людей с заболеваниями, которые, как известно, вызывают психоз.
Страх: Некоторые люди галлюцинируют вещи, которые пугают их, заставляют думать, что они умирают, или даже вызывают травмы и воспоминания.
Сердечно-сосудистые проблемы: Психоделики могут повышать частоту сердечных сокращений и кровяное давление, поэтому люди с историей болезнь сердца перед тем, как пробовать психоделики, следует обсудить их историю с врачом.

Однако очень важно отметить, что, несмотря на эти риски, в большинстве исследований сообщается о небольшом количестве или отсутствии отрицательных реакций.

Обзор

Психоделические препараты могут вызвать сильные и почти немедленные психологические изменения. Некоторые исследования показывают, что эти изменения сохраняются в течение длительного времени, давая надежду людям, борющимся с серьезными психическими расстройствами.

Психоделики остаются экспериментальным лечение, и не то, что кто-то может получить как нечто само собой разумеющееся в кабинете врача или во время терапии. Более того, исследователи не до конца понимают, как они работают, как предсказать, кто получит лучшие результаты, или как минимизировать риск побочных эффектов. Для большинства людей преимущества психоделиков остаются чисто теоретическими.

По мере появления новых исследований психоделики могут стать популярными и доступными. А пока люди, желающие попробовать это лечение, должны поговорить с врачом о присоединении к клиническому исследованию.