Depresioa eta antsietaterako psikodelikoak

Depresioa eta antsietaterako psikodelikoak

Terapia psikodelikoa haluzinazioak eragin ditzaketen landareak eta konposatuak erabiltzea da osasun mentaleko diagnostikoak tratatzeko, hala nola depresioa eta estres post-traumatikoa (PTSD).

Medikuek tratamendu mota honetan gehien erabiltzen dituzten konposatuetako batzuk psilocybin perretxikoak, LSDa eta meskalina (peyote) dira. Osasun mentaleko baldintzak tratatzeko psikodelikoen azterketa formala nahiko berria da, baina sortzen ari diren ikerketek iradokitzen dute psikodeliko horiek sintoma batzuk dituzten pertsona batzuei lagun diezaietela, batez ere tratamendu metodo batzuek huts egin dutenean.

Ikertzaileek ez dakite zehazki nola edo zergatik funtzionatzen duten psikodelikoek modu honetan. Neurotransmisoreen mailak aldatuz garuna "berrezarri" dezakete, bizitzaren ikuspegi berri bat eragin dezakete pertsona bati esperientzia mistikoaIturburu fidagarria, edo pertsona bati pentsamolde berri bat irakatsi. Zenbait ikerketek psikodeliko hauek areagotzen dituztela ere iradokitzen dute iradokigarritasuna, pertsona bat terapian eztabaidatutako ideietara irekiago eginez.

Jarraitu irakurtzen terapia psikodelikoari buruz gehiago jakiteko, onuragarriak izan daitezkeen baldintzei, tratamendu motari eta nola funtziona dezakeen jakiteko.

Zer da hau?

Terapia psikodelikoak haluzinazioak sor ditzaketen landare-konposatu psikodelikoak erabiltzen ditu, hala nola perretxiko "magikoetatik" LSDa eta psilozibina, osasun mentaleko arazoak tratatzeko.

Batzuetan, medikuek tratamendu hau bere kabuz agintzen dute. Askotan, baina, beste tratamendu batzuekin konbinatzen dute, hala nola terapia edo beste laguntza mota batzuekin. Terapia psikodelikoaren helburua tratamendu tradizionalen arrakasta areagotzea da.

Kasu askotan, medikuek terapia mota hau probatzen dute sintomek botika edo terapia estandarrei ondo erantzun ez dieten pertsonetan.

Nola funtzionatzen du? 

Osasun mentaleko gaixotasunetarako botika tradizionalek askotan aste batzuk behar izaten dituzte funtzionatzeko, edo baliteke pertsona batek hartzen dituen bitartean bakarrik funtzionatzea. Terapia psikodelikoari buruzko ikerketa gehienek, aldiz, berehalako hobekuntza aurkitu dute, askotan dosi bakar batekin.

Ikertzaileek ez dakite zehatz-mehatz nola funtzionatzen duten psikodelikoak, eta droga hauek ez dute denentzat balio. Lan egiteko modu posible batzuk honako hauek dira:

• Esperientzia mistikoak edo psikodelikoak: Psikodelikoen eraginpean biziki esanguratsuak diren esperientziak pertsona baten pentsamoldea edo sinesmen-sistema alda ditzakete, bestela pentsatzea edo jokatzera.
• Iradokigarritasuna areagotzea: Baliteke psikodelikoak erabiltzen dituzten pertsonak iradokigarriagoak izatea. Honek terapeuta baten iradokizun positiboen aurrean edo beren haluzinazioen onuren aurrean erantzun handiagoa izan dezake.
• Neurotransmisoreen aldaketak: Neurotransmisoreak garuneko mezulari kimikoak dira. Osasun mentaleko sendagai askok zuzenean eragiten dute neurotransmisoreetan aldartea aldatzeko. Zenbait droga psikodeliko neurotransmisoreetan ere eragin dezakete, garunaren portaera aldatuz eta umorea hobetuz.

motak 

Medikuek hainbat droga erabil ditzakete terapia psikodelikoan, nahiz eta azken ikerketek psilozibina aztertu duten, perretxiko psikodelikoetan aurkitzen den substantzia bat. Lortu informazio gehiago psilocibinari buruz hemen.

Beste droga aukera batzuk iturburu fidagarria barne:

• LSD: Hainbat landaretan aurkitutako produktu kimikoa
• DMT: Zenbait landaretan eskuragarri dagoen produktu kimikoa
• MDMA: Sasafras zuhaitzean aurkitua, eta estasi drogan duen paperagatik ezaguna
• Meskalina: kaktu batzuetan aurkitzen da, peyote kaktusean adibidez

Terapia psikodelikoak tratamendu esperimental bat izaten jarraitzen du, eta horrek esan nahi du normalean jendeak tratamendu horretara entsegu klinikoen bidez bakarrik sar dezakeela. Terapia psikodeliko mota batzuk honako hauek dira:

• Drogak lagundutako terapia: Hornitzaile batek psikodelikoekin batera tratamendu tradizionalak eskaintzen ditu, hala nola psikoterapia.
• Psikodelikoak bakarrik: Hornitzaile batek pertsona bati droga psikodeliko bat bakarrik eman diezaioke, tratamendu gehigarririk gabe.
• Terapia gidatua: Tratamendu psikodeliko modu batzuetan, pertsona batek pertsona bat gidatzen du "goi" psikodelikotik, iradokizun terapeutikoak eskainiz eta pertsonari lasai egoten lagunduz.

Erabilerak eta onurak

Jarraian, terapia psikodelikoaren osasun-onura potentzial batzuk daude:

Gaixotasun terminalak

Diagnostiko larri edo hilgarri bati aurre egitea beldurgarria izan daiteke, batez ere pertsona bat sentitzen bada antsietatea heriotzari buruz edo gero gerta daitekeenari buruz. Ikerketa gutxi batzuek iradokitzen dute terapia psikodelikoak beldur existentzial hori arin dezakeela, baita antsietatea eta depresioa harekin batera.

2016 azterketa bat 29 pertsonarekin minbizia diagnostikoari lotutako antsietatea edo depresioa izan zutenak psilozibina perretxiko dosi bakarra jaso zutenekin alderatu zuten. placebo. Psilozibinak minbiziarekin lotutako antsietatea, itxaropena eta beldurra murriztu zituen dosiaren ondoren. 6.5 hilabeterekin, psilocybin taldearen % 60 eta 80 artean depresioan eta antsietatean hobekuntzak ematen jarraitu zuen.

2016ko beste azterketa bat Bizitza arriskuan dagoen minbizia duten 51 pertsonetatik antzeko ondorioetara iritsi ziren. Parte-hartzaileek psilozibina dosi bat edo psilozibina dosi baxu bat hartu zuten plazebo antzekoa. Dosi altuko psilozibina taldeak hobekuntza esanguratsuak eman zituen funtzionamendu-eremu askotan, aldartearen eta harremanen hobekuntza barne.

Hobekuntza hauek parte-hartzaileen % 80rentzat iraun zuten ikertzaileek 6 hilabete geroago jarraitu zutenean.

Bi ikerketetan, parte-hartzaileek esperientzia mistiko edo espiritualistak eman zituzten. Hauek lagun diezaioke pertsona bati heriotza ikusten, dena konektatuta dagoela sentitzen edo hobeto ikusten duen jainkozkoaren bertsioa. Esperientzia hauek, bi ikerketek antsietate- eta depresioa-tasa bitartekariak aurkitu zituzten. Horrek iradokitzen du esperientzia mistikoek psikodelikoen osasun mentaleko onuretan izan dezaketela.

Depresioa eta antsietatea

Terapia psikodelikoak depresioaren eta antsietatearen sintomak ere arindu ditzake gaixotasun larririk ez duten pertsonengan.

2020ko berrikuspena iturri fidagarria Antsietate-sintomak tratatzeko droga psikodelikoei buruzko 24 ikerketaren berri eman zuen. Esan zuen ikerketen % 65ak psikodelikoekiko antsietatea murriztea dela, nahiz eta ikerketak txikiak izan eta batzuek akats metodologikoak izan.

2021 azterketa bat Esperientzia psikodeliko bat bizi izan dutela jakinarazi duten 164 pertsonei beren buruko osasunaren sintomak eztabaidatzeko eskatu die. Parte-hartzaileek depresioa, antsietatea eta estresaren murrizketa nabarmenak jakinarazi zituzten esperientzia psikodelikoaren ondoren. Analisi batek agerian utzi zuen parte hartzaileek erruki handiagoa eta maiztasun gutxiagoko hausnarketa ere izan zutela.

Dena den, azterketa autoinformazioan oinarritzen denez, ez du erabat frogatzen esperientzia psikodelikoek osasun mentalean eragin dezaketenik. Aitzitik, psikodelikoek osasun mentala hobe dezaketen mekanismo bat iradokitzen du, hau da, auto-erruki handiagoa eta pentsamendu negatiboekiko obsesio gutxiago sentitzean.

2017 azterketa bat tratamenduari erresistenteak diren depresioa duten pertsonei begiratu die. Ikertzaileek depresio larria zuten 20 pertsonei psilozibina bi dosi eman zizkieten 7 egunez, eta ondoren 6 hilabetez jarraitu zieten.

Ikertzaileek tratamenduaren ondorengo lehen 5 asteetan sintomen murrizketa nabarmena ikusi zuten. 5 asterekin, bederatzi parte-hartzaileek tratamenduari erantzun zioten, eta lauk erremisioan zegoen depresioa zuten. Parte-hartzaileek depresioaren sintometan hobekuntzak izan ditzakete droga-dosian kalitatezko esperientzia psikodelikoak bazituzten.

Estres post-traumatikoa (PTSD)

Droga haluzinogenoen efektu psikodelikoek traumaren ondorioak arintzen lagun dezakete, baina orain arteko ikerketek emaitza nahasiak eman dituzte.

2020ko berrikuspen sistematikoa trauma tratatzeko MDMAri buruzko lau ikerketa eta ketaminaren bost ikerketa aztertu zituen. Ketamina bakarrik onartzen duten froga oso baxua zen, eta psikoterapiarekin ketaminaren froga baxua zen bitartean. Ikertzaileek MDMAren eraginkortasuna onartzen duten ebidentzia moderatua aurkitu zuten.

2020ko beste azterketa bat jarraitu zuten gay gizon bizirik irten ziren HIESaren desmoralizatuta sentitzen zirela jakinarazi zuen pandemia. Parte-hartzaileek zortzi eta 10 talde-terapia saioetara joan ziren eta psilozibina dosi bat jaso zuten. 3 hilabeterekin, ikertzaileek parte-hartzaileen desmoralizazio sintometan murrizketa klinikoki esanguratsuak aurkitu zituzten.

Addiction

Sortzen ari den ikerketa multzoa iradokitzen du terapia psikodelikoak mendekotasunaren sintoma batzuk arintzen lagun dezakeela. Mendekotasuna eta osasun mentaleko beste sintomak, hala nola depresioa, normalean elkarrekin gertatzen dira, eta horrek onurak azaltzen lagun dezake. Beharbada, osasun mentaleko beste sintomak murriztuz, psikodelikoek errazagoa egiten dute substantzia gehiegi hartzeari uztea.

2015eko kontzeptuaren froga-azterketa Alkoholaren mendekotasuna duten 10 boluntario kontratatu zituen psilozibina terapia egiteko motibazio-hobekuntza terapia izeneko psikoterapia mota batekin batera. Lehenengo lau asteetan, parte hartzaileek psikoterapia bakarrik jaso zuten bitartean, alkoholaren kontsumoa ez zen gutxitu. Psilocibina hartu ondoren, ordea, parte-hartzaileek nabarmen gutxiago edan zuten.

Esperientzia psikodeliko biziak izan zituzten parte-hartzaileek edateari uzteko aukera gehiago zuten.

2016 azterketa bat psilocybinak jendeari ere lagun diezaiokeela iradokitzen du erretzea utzi. Ikertzaileek 15 boluntario kontratatu zituzten psilozibina eta terapia kognitibo-portaeran oinarritutako erretzeari uzteko programa jasotzeko.

Urtebete geroago, % 67k arrakastaz utzi zuen erretzeari, eta 16 hilabeterekin, % 16k ez-erretzaile izaten jarraitzen zuen. Hauek medikuek normalean beste botika batzuekin edo terapiarekin bakarrik ikusten dituzten baino arrakasta-tasa nabarmen handiagoak dira.

Ibogaina beste landare-konposatu bat da, ikerketa goiztiarrek iradokitzen dutena, muturreko mendekotasuna tratatzeko onuragarria izan daitekeela. Lortu informazio gehiago hemen.

Elikadura nahasteak

Pertsona batek terapia psikodelikoarekin duen esperientzia mistiko eta psikodelikoek gorputz-irudia pentsamendu ez-osasunetatik urrundu dezakete, elikadura-nahasteen sintomak arindu ditzakete.

2020ko berrikuspen sistematikoa elikadura-nahasteengatik terapia psikodelikoa jasan zuten pertsonei buruzko txostenak, eta horietako askok esan zuten drogen eraginpean izandako esperientziak ohitura osasuntsuagoak hartzera bultzatzen zituzten ikuspegi berriak eskaini zizkietela.

Elikadura-nahasteak dituzten pertsonek osasun mentaleko beste sintoma batzuk izaten dituzte, beraz, terapia psikodelikoak elikadura nahastea eragiten duten sintomak arindu ditzake. 2020 azterketa bat Elikadura-nahasteen historia duten 28 pertsonetatik psikodelikoek nabarmen murrizten zituzten parte-hartzaileen depresioaren sintomak.

Arriskuak

Droga psikodelikoek bigarren mailako efektu larriak eragin ditzaketen kontzientzian aldaketa indartsuak eragiten dituzte. Hauek iturburu fidagarria izan dezakete:

• Psikosia: Hau errealitatetik haustura bat da, eta hori eragin dezaketen baldintzak dituzten pertsonengan litekeena da psikosia.
• Beldurra: Batzuek izutzen dituzten gauzak haluzinatzen dituzte, hiltzen ari direla sinestera eragiten dute, edota trauma eta flashback-ak eragiten dituztenak.
• Arazo kardiobaskularrak: Psikodelikoek bihotz-taupadak igo ditzakete eta odol-presioa, beraz, historia duten pertsonak bihotzeko gaixotasuna beren historia eztabaidatu beharko lukete hornitzaile batekin psikodelikoak probatu aurretik.

Oso garrantzitsua da ohartzea, ordea, arrisku horiek gorabehera, ikerketa gehienek erreakzio negatibo gutxi edo bat ere ez dutela adierazten.

Laburpena

Droga psikodelikoek aldaketa psikologiko indartsuak eta ia berehalakoak eragin ditzakete. Zenbait ikerketak iradokitzen dute aldaketa hauek epe luzera irauten dutela, eta itxaropena eskaintzen diete buruko osasun egoera larriekin borrokan ari diren pertsonei.

Psikodelikoak esperimental bat izaten jarraitzen du tratamendu, eta ez norbaitek bere medikuaren kontsultan edo terapian noski lor dezakeen zerbait. Gainera, ikertzaileek ez dute guztiz ulertzen nola funtzionatzen duten, nola aurreikusten duten emaitza onenak nork lortuko dituen edo nola murriztu albo-ondorioen arriskua. Jende gehienentzat, psikodelikoen onurak teoriko hutsak dira.

Ikerketa gehiago sortzen diren heinean, psikodelikoak ohikoak eta eskuragarriak bihurtu daitezke. Ordura arte, tratamendu hau probatzeko interesa duten pertsonek hornitzaile batekin hitz egin beharko lukete entsegu kliniko batean sartzeko.