Za što se koristi CBD

Koje su prednosti CBD -a?

Više od 60 posto korisnika CBD-a uzimalo ga je zbog anksioznosti, prema istraživanju provedenom na 5,000 ljudi. Pomaže li?

CBD industrija cvjeta, a konzervativno se predviđa da će do 16. dosegnuti 2025 milijardi dolara u Sjedinjenim Državama. Ekstrakt biljke se već dodaje u cheeseburgere, čačkalice i sprejeve za dah. Više od 60 posto korisnika CBD -a to je smatralo anksioznim, pokazalo je istraživanje provedeno na 5,000 ljudi koje je provela Brightfield Group, tvrtka za istraživanje tržišta kanabisa. 

Iza slijede kronična bol, nesanica i depresija. Kim Kardashian West, na primjer, okrenula se proizvodu kada je "poludila" zbog rođenja svoje četvrte bebe. Profesionalni golfer Bubba Watson utonuo je u san s njim. I francuski buldog Marthe Stewart također sudjeluje.

Što je CBD?

Kanabidiol ili CBD, je manje poznato dijete kanabisa Sativa biljka; više je poznat brat ili sestra, tetrahidrokanabinol, ili THC, je aktivni sastojak u loncu koji katapultira korisnike na "visoku" vrijednost. Vjeruje se da je biljka imala korijenje u središnjoj Aziji prvi put korišten u medicini - ili za rituale - oko 750. godine prije Krista, iako postoje i druge procjene.

Kanabidiol i THC samo su dva od više od 100 kanabinoida biljke. THC je psihoaktivan, a CBD može i ne mora biti, što je predmet rasprave. THC može povećati tjeskobu; nije jasno kakav učinak CBD ima, ako ga ima, na njegovo smanjenje. THC može dovesti do ovisnosti i žudnje; CBD se proučava kako bi pomogao onima koji se oporavljaju.

Sadrži kanabis 0.3 posto ili manje THC je konoplja. Iako je prošlogodišnji Zakon o farmi legalizirao konoplju prema saveznom zakonu, također je sačuvan Food and Drug Administrationnadzor nad proizvodima dobivenim od kanabisa.

Koje su tvrdnje?

CBD se reklamira kao sredstvo za ublažavanje anksioznosti, depresije i posttraumatskog stresnog poremećaja. Također se prodaje za promicanje sna. Dio popularnosti CBD -a je i to što se pretpostavlja da je “nepsihoaktivan”, te da potrošači mogu ubrati zdravstvene beneficije iz biljke bez visokih vrijednosti (ili ponoćnih pizza).

Baš kao što sadnice konoplje niču diljem Sjedinjenih Država, tako je i marketing. Od ulja i sprejeva za nos do lizalica i čepića, čini se da ni jedno mjesto nije previše sveto za CBD.

"To je čudovište koje je zavladalo prostorijom", rekao je dr. Brad Ingram, izvanredni profesor pedijatrije na Medicinskom centru Sveučilišta Mississippi, o svim divljim upotrebama CBD-a sada. On vodi a kliničko ispitivanje u davanje CBD-a djeci i tinejdžerima s epilepsijom rezistentnom na lijekove.

Radi li CBD?

“Obećava u mnogo različitih terapijskih puteva jer je relativno siguran”, rekao je James MacKillop, su-direktor Centra Michael G. DeGroote Sveučilišta McMaster za istraživanje medicinskog kanabisa u Hamiltonu, Ontario.

Prošle godine, FDA je odobrila Epidiolex, pročišćeni CBD ekstrakt, za liječenje rijetkih poremećaja napadaja kod pacijenata starijih od 2 godine nakon tri randomizirana, dvostruko slijepa i placebom kontrolirana klinička ispitivanja s 516 pacijenata koja su pokazala da je lijek uzet zajedno s drugim lijekovi, pomogli u smanjenju napadaja.

Ove vrste istraživanja su zlatni standard u medicini, u kojima su sudionici slučajno podijeljeni, a ni ispitanik ni istraživač ne znaju koja skupina uzima placebo ili lijek.

Iako postoji nada za liječenje drugih stanja biljnim ekstraktom, Epidiolex ostaje jedini lijek dobiven od CBD-a koji je odobrila FDA. Većina istraživanja kanabidiola provedena je na životinjama, a njegova trenutna popularnost je nadmašila znanost. “Još nemamo 101 tečaj o CBD-u sasvim razrađen”, rekao je Ryan Vandrey, izvanredni profesor psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Johns Hopkins.

Pomaže li CBD anksioznosti i PTSP -u?

Za učenike s generaliziranom socijalnom anksioznošću, četverominutni govor, s minimalnim vremenom za pripremu, može biti iscrpljujući. Ipak mali eksperiment u časopisu Neuropsychopharmacology otkrili su da se činilo da CBD smanjuje nervozu i kognitivna oštećenja kod pacijenata sa socijalnom anksioznošću u simuliranom zadatku javnog govora.

Međutim, dvostruko slijepa studija otkrili su da su zdravi dobrovoljci kojima je davan CBD imali malo ili nimalo promjena u svojoj emocionalnoj reakciji na neugodne slike ili riječi, u usporedbi s placebo skupinom. "Ako je lijek za smirenje, trebao bi promijeniti njihov odgovor na podražaje", rekla je Harriet de Wit, koautorica studije i profesorica na Odjelu za psihijatriju i bihevioralnu neuroznanost Sveučilišta u Chicagu. “Ali nije.”

Savjeti za bolji san

Umorni ste od prevrtanja? Postoje neke strategije kojima možete pokušati poboljšati svoje vrijeme u krevetu.

• Četiri od pet ljudi kaže da barem jednom tjedno pate od problema sa spavanjem i da se probude osjećajući se iscrpljeno. Evo vodiča kako postati uspješniji spavač.
• Istezanje i meditativno kretanje poput joge prije spavanja može poboljšati kvalitetu vašeg sna i količinu spavanja. Isprobajte ovu kratku i umirujuću rutinu od 11 istezanja i vježbi.
• Gotovo 40 posto ljudi ispitanih u nedavnoj studiji izjavilo je da tijekom pandemije imaju više ili mnogo više problema nego inače. Slijedite ovih sedam jednostavnih koraka za poboljšanje svoje zatvorenosti očiju.
• Kada su u pitanju gadgeti za koje se tvrdi da rješavaju vaše probleme sa spavanjem, novije ne znači uvijek bolje. Evo devet alata za bolji, duži san.

Mnogi se vojnici vraćaju kući progonjeni ratom i PTSP-om i često izbjegavaju određene aktivnosti, mjesta ili osobe povezane s njihovim traumatskim događajima. Odjel za branitelje financira svoje prva studija o CBD -u, uparivši to s psihoterapijom.

“Naše vrhunske terapije pokušavaju razbiti povezanost između podsjetnika na traumu i odgovora na strah”, rekla je Mallory Loflin, docentica na Sveučilištu Kalifornija, San Diego, i glavna istraživačica studije.

“Mislimo da CBD, barem na životinjskim modelima, može pomoći da se taj proces odvija puno brže.” Dok su u tijeku velika klinička ispitivanja, psiholozi kažu da još nema uvjerljivih dokaza o tome je li ovo održivo liječenje.

Pomaže li CBD spavanju i depresiji?

Budni u sitne noćne sate, zaglavili ste u gledanju videa štenaca? CBD može biti obećavajući kao pomoć pri spavanju; jedna od nuspojava ispitivanja Epidiolexa za epilepsiju bila je pospanost, prema g. MacKillop, koautor recenzija na kanabinoide i spavanje. "Ako tražite nove tretmane za spavanje, to bi mogao biti trag", rekao je.

Ali upozorava da su nuspojave mogle biti zbog interakcije s drugim lijekovima koje su djeca uzimala kako bi kontrolirala napadaje. Do sada nije bilo randomiziranog, placebom kontroliranog, dvostruko slijepog ispitivanja (zlatni standard) o poremećajima spavanja i CBD-u.

[Stresni roditelji pokušavaju.]

Nedavna pregled grafikona od 72 psihijatrijska pacijenta liječena CBD-om otkrili su da se anksioznost poboljšala, ali ne i san. “Općenito, nismo otkrili da se pokazao kao koristan tretman za spavanje”, rekao je dr. Scott Shannon, pomoćni klinički profesor psihijatrije na Sveučilištu Colorado, Denver i glavni autor pregleda u The Permanente Journal.

Spavanje može biti poremećeno iz više razloga, uključujući depresiju. Činilo se da su se glodavci bolje prilagođavali stresnim uvjetima i pokazali manje depresivno ponašanje nakon uzimanja CBD-a, prema a recenzija u Journal of Chemical Neuroanatomy.

"Iznenađujuće, čini se da CBD djeluje brže od konvencionalnih antidepresiva", napisao je jedan od autora novog pregled, Sâmia Joca, suradnica na Aarhus institutu za napredne studije u Danskoj i izvanredna profesorica na sa Sveučilišta São Paulo u Brazilu, u intervjuu e-poštom.

Naravno, teško je otkriti depresiju kod životinja, ali studije koje su gospođa Joca i njezini kolege pregledali sugeriraju da su u modelima kronične izloženosti stresu miševi i štakori liječeni CBD-om bili otporniji.

Ali bez kliničkih ispitivanja na ljudima, psiholozi kažu da je učinak CBD-a na depresiju još uvijek hipoteza a ne tretman utemeljen na dokazima.

Je li CBD štetan?

“Ako uzmete čisti CBD, prilično je sigurno”, rekao je Marcel Bonn-Miller, pomoćni docent na Medicinskom fakultetu Perelman na Sveučilištu Pennsylvania. Nuspojave u ispitivanju Epidiolex uključivale su proljev, pospanost, umor, slabost, osip, smanjen apetit i povišene jetrene enzime. Također, još uvijek nije poznata sigurna količina koju treba konzumirati u jednom danu ili uopće tijekom trudnoće.

Nedavno je FDA poslala pismo upozorenja tvrtki Curaleaf Inc. o svojim "nepotkrijepljenim tvrdnjama" da biljni ekstrakt liječi različita stanja od tjeskobe i depresije kućnih ljubimaca do raka i odvikavanja od opijata. (U izjava, tvrtka je rekla da su neki od dotičnih proizvoda obustavljeni i da surađuje s FDA)

Doktorica Smita Das, predsjednica Vijeća za kanabis pri Američkom psihijatrijskom udruženju za ovisnost, ne preporučuje CBD za anksioznost, PTSP, spavanje ili depresiju. Budući da se pacijenti okreću ovim neprovjerenim proizvodima, zabrinuta je da bi mogli odgoditi traženje odgovarajuće skrbi za mentalno zdravlje: “Dvojno sam zabrinuta kako izloženost CBD proizvodima može nekoga navesti da nastavi s proizvodima od kanabisa.”

Neki CBD proizvodi mogu sadržavati neželjena iznenađenja. Forenzički toksikolozi na Sveučilištu Commonwealth u Virginiji ispitao je devet e-tekućina za koje se reklamira da su 100 posto prirodni ekstrakti CBD-a.

Pronašli su jedan s dekstrometorfanom, ili DXM-om, koji se koristi u lijekovima protiv kašlja bez recepta i smatra se ovisnim u slučaju zloupotrebe; i četiri sa sintetičkim kanabinoidom, koji se ponekad naziva i začin, koji može uzrokovati tjeskobu, psihozu, tahikardiju i smrt, pokazalo je prošlogodišnje istraživanje u Forensic Science International.

Ranije istraživanje otkrili su da je manje od trećine od 84 proučavana proizvoda sadržavala količinu CBD-a na svojim etiketama. Neki korisnici CBD-a također su pali na testovima na droge kada je proizvod sadržavao više THC-a nego što je naznačeno.

Ove godine 1,090 ljudi kontaktiralo je centre za kontrolu trovanja u vezi s CBD-om, prema podacima Američka udruga centara za kontrolu otrova. Procjenjuje se da ih ima više od trećine im je pružena liječnička pomoć, a 46 je primljeno u jedinicu za kritičnu njegu, vjerojatno zbog izloženosti drugim proizvodima ili interakcija s lijekovima. Osim toga, zabrinutost zbog više od 318 životinja pretočila se u Američko društvo za sprječavanje okrutnosti prema životinjama.

Je li CBD prevara ili nije?

Nekoliko kapi CBD ulja u moki ili smoothiju vjerojatno neće ništa učiniti, tvrde istraživači. Liječnici kažu da bi u ljudima koji se osjećaju dobro mogla djelovati i druga sila: placebo učinak. Tada netko vjeruje da lijek djeluje i čini se da se simptomi poboljšavaju.

"CBD nije prijevara", rekla je Yasmin Hurd, direktorica Instituta za ovisnost Mount Sinai u New Yorku koja je vodila dvostruko slijepa studija od 42 oporavljena ovisnika o heroinu i otkrili da CBD smanjuje i žudnju i anksioznost temeljenu na znakovima, što oboje može vratiti ljude na korištenje.

“Ima potencijalnu ljekovitu vrijednost, ali kada ga stavljamo u maskaru i stavljamo u tampone, zaboga, za mene je to prevara.”