CBD эмне үчүн колдонулат

CBD кандай пайдалары бар?

60 адамдын сурамжылоосуна ылайык, CBD колдонуучуларынын 5,000 пайыздан ашыгы аны тынчсыздануу үчүн кабыл алышкан. Бул жардам береби?

CBD индустриясы өнүгүп жатат, консервативдүү түрдө АКШда 16-жылга чейин 2025 миллиард долларга жетет деп болжолдонууда. Азыртадан эле өсүмдүк экстракты чизбургерлерге, тиш чукугучтарга жана дем спрейлерине кошулуп жатат. Brightfield Group каннабис рыногун изилдөө фирмасы жүргүзгөн 60 адамдын сурамжылоосуна ылайык, CBD колдонуучуларынын 5,000 пайыздан ашыгы аны тынчсыздануу үчүн кабыл алышкан. 

Артынан өнөкөт оору, уйкусуздук жана депрессия келет. Ким Кардашьян Уэст, мисалы, төртүнчү наристесинин төрөлүшү боюнча "чыгып" жатканда продукт кайрылган. Профессионал гольф оюнчусу Бубба Уотсон аны менен уктап кетет. Ошондой эле Марта Стюарттын француз бульдогу да катышат.

Кбр деген эмне?

Каннабидиол же CBD, кара куурай Сативанын анча белгилүү эмес баласы өсүмдүк; анын көбүрөөк атактуу бир тууган, тетрагидроканнабинол, же THC, идиштеги активдүү ингредиент, колдонуучулардын "жогорку" болушуна түрткү берет. Орто Азияда тамыры бар өсүмдүк болгон деп эсептелет биринчи жолу дары катары колдонулган - же ырым-жырымдар үчүн - болжол менен 750 BC, бирок башка болжолдор да бар.

Каннабидиол жана THC өсүмдүктүн 100дөн ашык каннабиноидинин экөөсү гана. THC психоактивдүү жана CBD болушу мүмкүн же болбошу мүмкүн, бул талаш маселе. THC тынчсызданууну күчөтүшү мүмкүн; CBD аны азайтууда кандай таасир тийгизип жатканы белгисиз. THC көз карандылыкка жана кумарларга алып келиши мүмкүн; CBD калыбына келтирилгендерге жардам берүү үчүн изилденип жатат.

камтыган кара куурай 0.3 пайыз же андан азыраак THC кара куурай. Өткөн жылдагы Farm мыйзамы кара куурайды федералдык мыйзамга ылайык мыйзамдаштырса да, аны сактап калган Тамак-аш жана дарылардын башкаруукара куурайдан алынган өнүмдөрдү көзөмөлдөө.

Кандай дооматтар бар?

CBD тынчсыздануу, депрессия жана травмалык стресстен кийинки бузулууларды жеңилдетет деп жарнамаланат. Ал ошондой эле уйкуну жайылтуу үчүн сатылат. CBD популярдуулугунун бир бөлүгү - бул "психоактивдүү эмес" жана керектөөчүлөр өсүмдүктөн ден-соолукка пайдалуу пайдаларды (же түн жарымында пицца жебестен) ала алышат.

Кара куурайдын көчөттөрү Кошмо Штаттарда өнүп чыккандай эле, маркетинг да ошондой. Майлардан жана мурун спрейлеринен тартып лолипоптарга жана шамдарга чейин CBD үчүн эч кандай ыйык жер жок окшойт.

Миссисипи университетинин медициналык борборунун педиатрия боюнча доценти, доктор Брэд Инграм КБРдин жапайы колдонулушу жөнүндө: "Бул бөлмөнү ээлеп алган желмогуз", - деди. Ал жетектеп жаткан а клиникалык сыноо дары-дармекке туруктуу эпилепсия менен ооруган балдарга жана өспүрүмдөргө CBD жүргүзүү.

CBD иштейби?

"Бул көптөгөн ар кандай терапевтикалык жолдордо келечектүү, анткени ал салыштырмалуу коопсуз", - деди Джеймс МакКиллоп, МакМастер университетинин Гамильтондогу (Онтарио) дары каннабисин изилдөө боюнча Майкл Г. ДеГрут борборунун тең директору.

Өткөн жылы FDA эпидиолексти, тазаланган CBD экстрактысын 2 жаштан улуу пациенттерде сейрек учуроочу талма ооруларын дарылоо үчүн үч рандомизацияланган, кош сокур жана плацебо-контролдоочу клиникалык сыноолордон кийин 516 бейтапка дары көрсөткөн, башка дарылар менен бирге кабыл алынган. дары-дармектер, талма азайтуу үчүн жардам берген.

Изилдөөлөрдүн бул түрлөрү медицинадагы алтын стандарт болуп саналат, мында катышуучулар кокустан экиге бөлүнүшөт жана субъект да, тергөөчү да кайсы топ плацебо же дары-дармектерди алып жатканын билбейт.

Өсүмдүктүн экстракты менен башка шарттарды дарылоого үмүт бар болсо да, Epidiolex FDA тарабынан бекитилген CBDден алынган жалгыз дары бойдон калууда, каннабидиол боюнча изилдөөлөрдүн көбү жаныбарларда болгон жана анын азыркы популярдуулугу илимден ашып түштү. Джонс Хопкинс университетинин Медицина мектебинин психиатрия жана жүрүм-турум илимдеринин доценти Райан Вандри: "Бизде CBD боюнча 101 курсу азырынча так аныктала элек" деди.

CBD тынчсызданууга жана PTSD жардам береби?

Жалпыланган социалдык тынчсыздануусу бар студенттер үчүн даярданууга эң аз убакыт менен төрт мүнөттүк сүйлөшүү алдан тайдырышы мүмкүн. Ал эми кичинекей тажрыйба Neuropsychopharmacology журналында CBD симуляцияланган эл алдында сүйлөө тапшырмасында социалдык тынчсыздануу менен ооруган бейтаптарда нервдүүлүктү жана когнитивдик начарлоону азайтканы аныкталган.

Ошентсе да, бир кош сокур изилдөө CBD башкарган дени сак ыктыярчылардын плацебо тобуна салыштырмалуу жагымсыз сүрөттөргө же сөздөргө эмоционалдык реакциясында эч кандай өзгөрүү болгон эмес. "Эгер бул тынчтандыруучу дары болсо, алардын стимулдарга болгон реакциясын өзгөртүшү керек", - деди Гарриет де Вит, изилдөөнүн авторлору жана Чикаго университетинин психиатрия жана жүрүм-турумдук неврология бөлүмүнүн профессору. "Бирок андай болгон жок."

Жакшыраак уйку үчүн кеңештер

Айлануудан чарчадыңызбы? Төшөктө саатыңызды жакшыртууга аракет кыла турган кээ бир стратегиялар бар.

• Беш адамдын төртөө жумасына жок дегенде бир жолу уйкудан кыйналып, чарчап ойгонорун айтышат. Бул жерде ийгиликтүү уйкучу болуу үчүн колдонмо.
• Жатар алдында йога сыяктуу сунуу жана медитациялык кыймыл уйкуңуздун сапатын жана уктаганыңыздын көлөмүн жакшыртат. Бул кыска жана тынчтандыруучу 11 сунуу жана көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз.
• Жакында жүргүзүлгөн изилдөөдө сурамжылоого катышкан адамдардын дээрлик 40 пайызы пандемия учурунда демейдегиден көп же көп кыйынчылыктарга дуушар болгонун айтышкан. Көзүңүздү жабууну жакшыртуу үчүн бул жети жөнөкөй кадамды аткарыңыз.
• Уйкуңуздун көйгөйлөрүн чечет деп ырастаган гаджеттерге келсек, жаңысы дайыма жакшыраак дегенди билдирбейт. Бул жерде жакшы, узак уйку үчүн тогуз курал бар.

Көптөгөн жоокерлер үйлөрүнө согуш жана PTSD азгырыгы менен кайтышат жана көбүнчө кээ бир иш-аракеттерден, жерлерден же алардын травмалык окуялары менен байланышкан адамдардан качышат. Ардагерлердин иштери боюнча департамент аны каржылайт CBD боюнча биринчи изилдөө, аны психотерапия менен айкалыштыруу.

Сан-Диегодогу Калифорния университетинин адъюнкт профессорунун ассистенти жана изилдөөнүн башкы изилдөөчүсү Мэллори Лофлин: «Биздин эң мыкты терапиялар травма жөнүндө эскертүүлөр менен коркуу реакциясынын ортосундагы байланышты бузууга аракет кылышат», - деди.

"Биз CBD, жок эле дегенде, жаныбарлардын моделдеринде, бул процесстин тезирээк болушуна жардам берет деп ойлойбуз." Чоң клиникалык сыноолор жүрүп жатканына карабастан, психологдордун айтымында, бул жашоого жарамдуу дарылоо экени тууралуу ынанымдуу далилдер жок.

CBD уйкуга жана депрессияга жардам береби?

Түн бир оокумда күчүктөрдүн видеолорун көрүп отуруп калдыңбы? CBD уйкуга жардам катары келечектүү болушу мүмкүн; Эпилепсия боюнча Epidiolex сыноолорунун терс таасирлеринин бири уйкучулук болгон, дейт МакКиллоп, авторлоштор. кароо каннабиноиддер жана уйку боюнча. "Эгер сиз уйкуну дарылоонун жаңы ыкмаларын издеп жатсаңыз, анда бул маалымат болушу мүмкүн" деди ал.

Бирок ал терс таасирлери балдардын талмаларды көзөмөлдөө үчүн кабыл алган башка дарылар менен өз ара аракеттенүүсүнөн улам болушу мүмкүн деп эскертет. Азырынча уйкунун бузулушу жана CBD боюнча рандомизацияланган, плацебо-контролдуу, кош сокур сыноо (алтын стандарт) болгон эмес.

[Стресске кабылган ата-эне аны сынап жатышат.]

жакында диаграмма карап чыгуу CBD менен дарыланган психиатриялык 72 бейтаптын тынчсыздануусу жакшырганын, бирок уйку жок экенин аныкташкан. Доктор Скотт Шеннон, Денвердеги Колорадо университетинин психиатрия профессорунун жардамчысы жана The Permanente Journal журналындагы рецензиянын башкы автору: «Жалпысынан, биз анын уйку үчүн пайдалуу дары экенин тапкан жокпуз», - деди.

Уйку көптөгөн себептерден улам бузулушу мүмкүн, анын ичинде депрессия. Кемирүүчүлөр стресстик шарттарга жакшыраак көнүп, CBD алгандан кийин азыраак депрессияга окшош жүрүм-турум көрсөтүшкөн. а ылайык, кароо Химиялык нейроанатомия журналында.

"Таң калыштуусу, CBD кадимки антидепрессанттарга караганда тезирээк аракет кылат", - деп жазган жаңы авторлордун бири. карап чыгуу, Самиа Жока, Даниядагы Орхус Институтунун илимий кызматкери жана доцент Бразилиядагы Сан-Паулу университети электрондук почта менен болгон маегинде.

Албетте, жаныбарларда депрессияны аныктоо кыйын, бирок Джока айым жана анын кесиптештери карап чыккан изилдөөлөр өнөкөт стресске дуушар болгон моделдерде CBD менен дарыланган чычкандар менен келемиштер туруктуураак экенин көрсөттү.

Бирок адамдарда клиникалык сыноолорсуз, психологдор CBDдин депрессияга тийгизген таасири дагы эле гипотеза деп айтышат жана далилдүү дарылоо эмес.

CBD зыяндуубу?

"Эгер сиз таза CBD кабыл алсаңыз, анда бул абдан коопсуз", - деди Марсель Бонн-Миллер, Пенсильвания университетинин Перелман атындагы Медицина мектебинин адъюнкт-профессору. Epidiolex сыноосунун терс таасирлери ич өткөк, уйкучулук, чарчоо, алсыздык, исиркектер, аппетиттин төмөндөшү жана боор ферменттеринин жогорулашын камтыйт. Ошондой эле, бир күндө же кош бойлуулук учурунда керектөөнүн коопсуз суммасы дагы эле белгисиз.

Жакында, FDA жөнөттү эскертүү кат өсүмдүк экстракты үй жаныбарларынын тынчсыздануу жана депрессиядан рак жана опиоиддерди алып салууга чейин ар кандай шарттарды дарылайт деген "далилсиз дооматтары" жөнүндө Curaleaf Inc. (Ичинде билдирүү, компания сөз болуп жаткан өнүмдөрдүн айрымдары токтотулганын жана FDA менен иштеп жатканын айтты)

Доктор Смита Дас, Америкалык Психиатрлар Ассоциациясынын Көз карандылык Психиатриясынын кара куурай боюнча жумушчу тобунун төрагасы, КБРди тынчсыздануу, PTSD, уйку же депрессияга сунуш кылбайт. Бейтаптар бул далилденбеген продуктыларга кайрылганда, ал алар тийиштүү психикалык саламаттыкты сактоону кечиктириши мүмкүн деп кооптонууда: "Мен CBD продуктыларынын таасири кимдир-бирөөнүн каннабис азыктарын улантууга кандайча алып келиши мүмкүн деп тынчсызданып жатам."

Кээ бир CBD өнүмдөрү керексиз сюрприздерди камтышы мүмкүн. Соттук-токсикологдор Virginia Commonwealth университетинде 100 пайыз табигый CBD экстракттары катары жарнамаланган тогуз электрондук суюктукту изилдешти.

Алар декстрометорфан же DXM менен табылган, ал биржадан сатылбаган жөтөлгө каршы дарыларда колдонулат жана кыянаттык менен колдонулганда көз каранды болуп эсептелет; жана төрт синтетикалык каннабиноид менен, кээде Spice деп аталат, ал тынчсызданууга, психозго, тахикардияга жана өлүмгө алып келиши мүмкүн, өткөн жылы Forensic Science International изилдөөсүнө ылайык.

Буга чейин изилдөө изилденген 84 продуктунун үчтөн биринен азы алардын этикеткаларында CBD өлчөмүн камтыган. CBDдин кээ бир колдонуучулары дары-дармектерди текшерүүдөн өтпөй калышты, эгер продукт көрсөтүлгөндөн көбүрөөк THC камтыса.

Бул жылы 1,090 адам CBD боюнча ууларды көзөмөлдөө борборлоруна кайрылышкан Ууну көзөмөлдөө борборлорунун Америка ассоциациясы. Үчтөн биринен көбү бар деп болжолдонууда медициналык жардам алган жана 46, балким, башка продуктылардын таасири же дары-дармек менен өз ара аракеттенүү үчүн, оор жардам бөлүмүнө жаткырылган. Кошумчалай кетсек, 318 жаныбарга байланыштуу тынчсыздануу Американын Жаныбарларга ырайымсыз мамиленин алдын алуу коомуна жаныбарлардын ууларын көзөмөлдөө борборуна түшкөн.

CBD алдамчылыкпы же жокпу?

Окумуштуулар мочага же смузиге бир нече тамчы CBD майы эч нерсе кыла албайт дешет. Дарыгерлердин айтымында, адамдардын жакшы сезилишинде дагы бир күч болушу мүмкүн: плацебо эффектиси. Мына ошондо кимдир бирөө дары иштеп жатат деп ишенет жана симптомдору жакшырып баратат.

Нью-Йорктогу Синай тоосундагы Наркология институтунун директору Ясмин Хурд: "КБР алдамчылык эмес" деди. кош сокур изилдөө героинге көз каранды болгон 42 айыгып, CBD кумарларды жана сигналга негизделген тынчсызданууну азайтканын, экөө тең адамдарды кайра колдонууга түртүшү мүмкүн экенин аныкташкан.

"Анын дарылык касиети бар, бирок биз аны тушь жана тампондорго салып жатканыбызда, Кудай үчүн, мен үчүн бул алдамчылык."