Għal xiex Jintuża s-CBD

X'inhuma l-Benefiċċji tas-CBD?

Aktar minn 60 fil-mija tal-utenti tas-CBD kienu qed jeħduha għall-ansjetà, skont stħarriġ ta’ 5,000 persuna. Tgħin?

L-industrija tas-CBD qed tiffjorixxi, proġettata b'mod konservattiv li tolqot $ 16-il biljun fl-Istati Uniti sal-2025. Diġà, l-estratt tal-pjanti qed jiżdied ma 'cheeseburgers, toothpicks, u sprejs tan-nifs. Aktar minn 60 fil-mija ta 'l-utenti tas-CBD ħaduha għall-ansjetà, skont stħarriġ ta' 5,000 persuna, imwettaq mill-Brightfield Group, ditta ta 'riċerka tas-suq tal-kannabis. 

Uġigħ kroniku, nuqqas ta 'rqad u dipressjoni jsegwu warajhom. Kim Kardashian West, per eżempju, daret lejn il-prodott meta "freaking out" fuq it-twelid tar-raba 'tarbija tagħha. Il-golf professjonali Bubba Watson jorqod magħha. U l-buldog Franċiż ta’ Martha Stewart jieħu sehem ukoll.

X'inhu CBD?

Cannabidiol, jew CBD, hija t-tifel inqas magħruf tal-kannabis Sativa pjanta; tagħha aktar famuż aħwa, tetrahydrocannabinol, jew THC, huwa l-ingredjent attiv fil-borma li jikkatapulta l-"għoli." B'għeruq fl-Asja Ċentrali, l-impjant huwa maħsub li kien l-ewwel użata medikament — jew għal ritwali — madwar 750 QK, għalkemm hemm stimi oħra wkoll.

Cannabidiol u THC huma biss tnejn mill-aktar minn 100 kannabinojdi tal-pjanta. It-THC huwa psikoattiv, u s-CBD jista 'jew ma jkunx, li hija kwistjoni ta' dibattitu. THC jista 'jżid l-ansjetà; mhuwiex ċar x'effett qed ikollu s-CBD, jekk ikun hemm, fit-tnaqqis tagħha. THC jista 'jwassal għal dipendenza u cravings; Is-CBD qed jiġi studjat biex jgħin lil dawk fl-irkupru.

Li fih il-kannabis Mija 0.3 jew inqas THC huwa qanneb. Għalkemm il-Farm Bill tas-sena l-oħra llegalizza l-qanneb taħt il-liġi federali, ippreserva wkoll il- Food and Drug Administrationis-sorveljanza ta 'prodotti derivati ​​mill-kannabis.

X'inhuma l-pretensjonijiet?

Is-CBD huwa rreklamat bħala li jipprovdi serħan għall-ansjetà, depressjoni, u disturb ta 'stress post-trawmatiku. Huwa wkoll kummerċjalizzat biex jippromwovi l-irqad. Parti mill-popolarità tas-CBD hija li tippretendi li hija "mhux psikoattiva," u li l-konsumaturi jistgħu jaħsdu l-benefiċċji tas-saħħa mill-pjanta mingħajr l-għoli (jew il-pizza ta 'nofs il-lejl).

Hekk kif in-nebbieta tal-qanneb qed jinbtu madwar l-Istati Uniti, hekk ukoll il-kummerċjalizzazzjoni. Minn żjut u sprejs nażali għal lollipops u suppożitorji, jidher li l-ebda post mhu sagru wisq għas-CBD.

"Hu l-mostru li ħa f'idejh il-kamra," Dr Brad Ingram, professur assoċjat tal-pedjatrija fiċ-Ċentru Mediku tal-Università ta 'Mississippi, qal dwar l-użi selvaġġi kollha għas-CBD issa. Qed imexxi a prova klinika fl-amministrazzjoni tas-CBD lil tfal u adoloxxenti b'epilessija reżistenti għad-droga.

Is-CBD jaħdem?

"Huwa promettenti f'ħafna toroq terapewtiċi differenti minħabba li huwa relattivament sikur," qal James MacKillop, ko-direttur taċ-Ċentru Michael G. DeGroote ta 'l-Università ta' McMaster għar-Riċerka dwar il-Cannabis Mediċinali f'Hamilton, Ontario.

Is-sena li għaddiet, l-FDA approvat Epidiolex, estratt ppurifikat tas-CBD, biex jikkura disturbi rari ta’ aċċessjonijiet f’pazjenti ta’ sentejn jew aktar wara tliet provi kliniċi randomised, double-blind u kkontrollati bi plaċebo b’2-il pazjent li wrew il-mediċina, meħuda flimkien ma’ oħrajn. mediċini, għenu biex jitnaqqsu l-aċċessjonijiet.

Dawn it-tipi ta 'studji huma l-istandard tad-deheb fil-mediċina, fejn il-parteċipanti huma maqsuma b'kumbinazzjoni, u la s-suġġett u lanqas l-investigatur ma jafu liema grupp qed jieħu l-plaċebo jew il-medikazzjoni.

Filwaqt li hemm tama għat-trattament ta 'kundizzjonijiet oħra bl-estratt tal-pjanti, Epidiolex jibqa' l-unika mediċina derivata mis-CBD approvata mill-FDA Ħafna mir-riċerka dwar il-cannabidiol kienet fl-annimali, u l-popolarità attwali tagħha qabżet ix-xjenza. "S'issa għad m'għandniex il-101 ​​korsijiet dwar is-CBD," qal Ryan Vandrey, professur assoċjat tal-psikjatrija u x-xjenzi tal-imġieba fl-Iskola tal-Mediċina tal-Università Johns Hopkins.

Is-CBD jgħin l-ansjetà u l-PTSD?

Għal studenti b'ansjetà soċjali ġeneralizzata, taħdita ta' erba' minuti, b'ħin minimu biex jippreparaw, tista' tkun debilitanti. Madankollu żgħir esperiment fil-ġurnal Neuropsychopharmacology sabet li s-CBD deher li jnaqqas in-nervożiżmu u l-indeboliment konjittiv f'pazjenti b'ansjetà soċjali f'kompitu simulat ta 'taħdit fil-pubbliku.

Madankollu, a studju double-blind sabu voluntiera b'saħħithom li ngħataw CBD ftit li xejn kellhom bidla fir-reazzjoni emozzjonali tagħhom għal stampi jew kliem spjaċevoli, meta mqabbla mal-grupp tal-plaċebo. "Jekk hija droga li tikkalma, għandha tbiddel ir-reazzjonijiet tagħhom għall-istimoli," qalet Harriet de Wit, ko-awtur tal-istudju u professur fid-dipartiment tal-psikjatrija u n-newroxjenza tal-imġieba tal-Università ta 'Chicago. "Imma ma kienx."

Għajnuniet għal Irqad Aħjar

Għajjien li toss and turning? Hemm xi strateġiji li tista' tipprova ttejjeb is-sigħat tiegħek fis-sodda.

• Erbgħa minn kull ħames persuni jgħidu li jbatu minn problemi ta’ rqad mill-inqas darba fil-ġimgħa u jqumu jħossuhom eżawriti. Hawnhekk hawn gwida biex issir irqad ta 'aktar suċċess.
• Tiġbid u moviment meditattiv bħal yoga qabel torqod jistgħu jtejbu l-kwalità tal-irqad tiegħek u l-ammont li torqod. Ipprova din ir-rutina qasira u ta 'paċifikazzjoni ta' 11-il meded u eżerċizzji.
• Kważi 40 fil-mija tan-nies mistħarrġa fi studju reċenti rrappurtaw li kellhom aktar jew ħafna aktar problemi mis-soltu matul il-pandemija. Segwi dawn is-seba 'passi sempliċi biex ittejjeb l-għajn.
• Meta niġu għal aġġeġġi li jsostnu li jsolvu l-problemi ta 'rqad tiegħek, aktar ġodda mhux dejjem ifisser aħjar. Hawn huma disa 'għodod għal irqad aħjar u itwal.

Ħafna suldati jirritornaw lura d-dar imxerrda bil-gwerra u l-PTSD u ħafna drabi jevitaw ċerti attivitajiet, postijiet jew nies assoċjati mal-avvenimenti trawmatiċi tagħhom. Id-Dipartiment tal-Affarijiet tal-Veterani qed jiffinanzja tiegħu l-ewwel studju dwar is-CBD, tgħaqqadha mal-psikoterapija.

"L-aqwa terapiji tagħna jippruvaw ikissru l-assoċjazzjoni bejn it-tfakkiriet tat-trawma u r-rispons tal-biża '," qal Mallory Loflin, assistent professur aġġunt fl-Università ta' California, San Diego, u l-investigatur prinċipali tal-istudju.

"Aħna naħsbu li s-CBD, għall-inqas f'mudelli ta 'annimali, jista' jgħin li dak il-proċess iseħħ ħafna aktar malajr." Filwaqt li għaddejjin provi kliniċi kbar, il-psikologi jgħidu li għad m'hemmx evidenza konvinċenti dwar jekk dan hux trattament vijabbli.

Is-CBD jgħin fl-irqad u d-dipressjoni?

Sa fil-ħinijiet żgħar tal-lejl, mwaħħla tara vidjows tal-ġriewi? Is-CBD jista 'jkun promettenti bħala għajnuna għall-irqad; wieħed mill-effetti sekondarji tal-provi Epidiolex għall-epilessija kien ngħas, skond is-Sur MacKillop, ko-awtur ta ' tirrevedi fuq il-kannabinojdi u l-irqad. "Jekk qed tfittex trattamenti ġodda għall-irqad, dan jista 'jkun ħjiel," huwa qal.

Iżda huwa jwissi li l-effetti sekondarji setgħu kienu minħabba interazzjoni ma 'mediċini oħra li t-tfal kienu qed jieħdu biex jikkontrollaw l-aċċessjonijiet. S'issa, ma kienx hemm prova randomised, ikkontrollata bi plaċebo, double-blind (l-istandard tad-deheb) dwar disturbi fl-irqad u CBD.

[Ġenituri stressati qed jagħtuha x-xutt.]

A riċenti reviżjoni taċ-ċart minn 72 pazjent psikjatriku kkurati bis-CBD sabet li l-ansjetà tjiebet, iżda mhux irqad. "B'mod ġenerali, ma sibniex li ħarġet bħala trattament utli għall-irqad," qal Dr Scott Shannon, assistent professur kliniku tal-psikjatrija fl-Università ta 'Colorado, Denver u l-awtur ewlieni tar-reviżjoni f'The Permanente Journal.

L-irqad jista 'jiġi mfixkel għal ħafna raġunijiet, inkluża d-dipressjoni. L-annimali gerriema dehru jadattaw aħjar għal kundizzjonijiet stressanti u wrew imġieba inqas bħal depressiva wara li ħadu CBD, skond a tirrevedi fil-Ġurnal tan-Newroanatomija Kimika.

"B'mod sorprendenti, is-CBD jidher li jaġixxi aktar malajr mill-antidipressanti konvenzjonali," kiteb wieħed mill-awturi ta 'ġdid reviżjoni, Sâmia Joca, sħabi fl-Istitut ta' Studji Avvanzati ta' Aarhus fid-Danimarka u professur assoċjat f' l-Università ta’ São Paulo fil-Brażil, f’intervista bl-email.

Naturalment, huwa diffiċli li tiskopri d-dipressjoni fl-annimali, iżda l-istudji li s-Sinjura Joca u l-kollegi tagħha rrevedew issuġġerew li f'mudelli ta 'espożizzjoni għal stress kroniku, il-ġrieden u l-firien ittrattati bis-CBD kienu aktar reżiljenti.

Iżda mingħajr provi kliniċi fil-bnedmin, il-psikologi jgħidu li l-effett tas-CBD fuq id-dipressjoni għadu ipoteżi u mhux trattament ibbażat fuq l-evidenza.

Is-CBD huwa ta 'ħsara?

"Jekk tieħu CBD pur, huwa pjuttost sigur," qal Marcel Bonn-Miller, assistent professur aġġunt fl-Iskola tal-Mediċina Perelman ta 'l-Università ta' Pennsylvania. Effetti sekondarji fil-prova Epidiolex kienu jinkludu dijarea, ngħas, għeja, dgħjufija, raxx, tnaqqis fl-aptit, u enzimi tal-fwied elevati. Ukoll, l-ammont sikur li għandu jiġi kkunsmat f'ġurnata, jew xejn waqt it-tqala, għadu mhux magħruf.

Riċentement, l-FDA bagħtet a ittra ta ’twissija lil Curaleaf Inc. dwar "dikjarazzjonijiet mhux sostanzjati" tagħha li l-estratt tal-pjanti jittratta varjetà ta 'kundizzjonijiet minn ansjetà u depressjoni għall-annimali domestiċi għall-kanċer u l-irtirar tal-opjojdi. (Ġo dikjarazzjoni, il-kumpanija qalet li xi wħud mill-prodotti inkwistjoni twaqqfu u li kienet qed taħdem mal-FDA)

Dr Smita Das, president tal-grupp tax-xogħol tal-kannabis tal-Kunsill tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Psikjatrija tal-Psikjatrija tad-Dipendenza, ma jirrakkomandax CBD għal ansjetà, PTSD, irqad jew depressjoni. Bil-pazjenti li jduru għal dawn il-prodotti mhux ippruvati, hija mħassba li jistgħu jdewmu biex ifittxu kura tas-saħħa mentali xierqa: "Ninsab doppjament imħasseb dwar kif l-espożizzjoni għall-prodotti tas-CBD tista 'twassal lil xi ħadd biex ikompli jieħu prodotti tal-kannabis."

Xi prodotti tas-CBD jista 'jkun fihom sorpriżi mhux mixtieqa. Tossikoloġi forensiċi fl-Università tal-Commonwealth ta 'Virginia eżaminat disa' likwidi elettroniċi reklamati bħala estratti 100 fil-mija tas-CBD naturali.

Sabu wieħed bid-dextromethorphan, jew DXM, użat f'mediċini għas-sogħla mingħajr riċetta u meqjusa bħala vizzju meta abbużat; u erbgħa b'kannabinojde sintetiku, xi kultant imsejjaħ Spice, li jista 'jikkawża ansjetà, psikożi, takikardija, u mewt, skont studju tas-sena l-oħra f'Forensic Science International.

Earlier riċerka sabet inqas minn terz ta 'prodotti 84 studjati kien fihom l-ammont ta' CBD fuq it-tikketti tagħhom. Xi utenti tas-CBD fallew ukoll it-testijiet tad-droga meta l-prodott kien fih aktar THC milli indikat.

Din is-sena, 1,090 persuna kkuntattjaw ċentri ta 'kontroll tal-velenu dwar is-CBD, skond il- Assoċjazzjoni Amerikana taċ-Ċentri tal-Kontroll tal-Veleni. Aktar minn terz huma stmati li għandhom irċevew attenzjoni medika, u 46 ġew ammessi f'unità tal-kura kritika, possibilment minħabba espożizzjoni għal prodotti oħra, jew interazzjonijiet tad-droga. Barra minn hekk, tħassib dwar annimali 318 jitferra fis-Soċjetà Amerikana għall-Prevenzjoni ta 'Moħqrija lill-Annimali Annimali Ċentru għall-Kontroll tal-Velenu.

Is-CBD huwa scam jew le?

Xi qatriet ta 'żejt tas-CBD f'mocha jew smoothie x'aktarx mhux se jagħmlu xejn, jsostnu r-riċerkaturi. It-tobba jgħidu li jista’ jkun hemm ukoll forza oħra fin-nies li jħossuhom tajjeb: l-effett tal-plaċebo. Dak huwa meta xi ħadd jemmen li droga qed taħdem u s-sintomi jidhru li jitjiebu.

"CBD mhix scam," qalet Yasmin Hurd, direttur tal-Istitut tad-Dipendenza ta' Mount Sinai fi New York City li mexxa studju double-blind ta '42 li jirkupraw ivvizzjati tal-eroina u sab li s-CBD naqqas kemm ix-xenqa kif ukoll l-ansjetà bbażata fuq il-cue, li t-tnejn jistgħu ċiklu lin-nies lura biex jużaw.

"Għandha valur mediċinali potenzjali, imma meta nkunu qed indaħħluha fil-mascara u npoġġuha f'tampuni, f'ġieħ Alla, għalija, dik hija scam."