Psicodélicos para depressão e ansiedade

Psicodélicos para depressão e ansiedade

A terapia psicodélica é o uso de plantas e compostos que podem induzir alucinações para tratar diagnósticos de saúde mental, como depressão e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Alguns dos compostos que os médicos usam com mais frequência nessa forma de tratamento incluem cogumelos com psilocibina, LSD e mescalina (peiote). O estudo formal de psicodélicos para tratar condições de saúde mental é relativamente novo, mas pesquisas emergentes sugerem que esses psicodélicos podem ajudar algumas pessoas com alguns sintomas, especialmente quando outros métodos de tratamento falharam.

Os pesquisadores não sabem exatamente como ou por que os psicodélicos funcionam dessa maneira. Eles podem "reiniciar" o cérebro, alterando os níveis de neurotransmissores, induzir uma nova perspectiva de vida, fazendo com que uma pessoa tenha um experiência mística Fonte confiável, ou ensine a uma pessoa uma nova maneira de pensar. Algumas pesquisas também sugerem que esses psicodélicos aumentam sugestionabilidade, tornando a pessoa mais aberta às idéias discutidas na terapia.

Continue lendo para aprender mais sobre a terapia psicodélica, incluindo mais sobre as condições que ela pode beneficiar, os tipos de tratamento e como pode funcionar.

O que é ?

A terapia psicodélica usa compostos vegetais psicodélicos que podem induzir alucinações, como LSD e psilocibina de cogumelos “mágicos”, para tratar problemas de saúde mental.

Às vezes, os médicos prescrevem este tratamento por conta própria. Freqüentemente, porém, eles o combinam com outros tratamentos, como terapia ou outras formas de suporte. O objetivo da terapia psicodélica é aumentar o sucesso dos tratamentos tradicionais.

Em muitos casos, os médicos tentam essa forma de terapia em pessoas cujos sintomas não responderam bem aos medicamentos ou terapias convencionais.

Como funciona o Tech & Data Studio: 

Os medicamentos tradicionais para problemas de saúde mental geralmente levam várias semanas para fazer efeito ou podem funcionar apenas enquanto a pessoa os tomar. A maioria das pesquisas sobre terapia psicodélica, por outro lado, encontrou uma melhora imediata, geralmente com uma única dose.

Os pesquisadores não sabem exatamente como funcionam os psicodélicos, e essas drogas não funcionam para todos. Algumas maneiras possíveis de funcionar incluem:

• Experiências místicas ou psicodélicas: Experiências intensamente significativas sob a influência de psicodélicos podem mudar a mentalidade ou o sistema de crenças de uma pessoa, fazendo-a pensar ou se comportar de maneira diferente.
• Aumento da sugestionabilidade: Pessoas que usam psicodélicos podem ser mais sugestionáveis. Isso pode torná-los mais receptivos às sugestões positivas de um terapeuta ou aos benefícios de suas próprias alucinações.
• Alterações do neurotransmissor: Os neurotransmissores são mensageiros químicos no cérebro. Muitos medicamentos para a saúde mental agem diretamente nos neurotransmissores para mudar o humor. Certas drogas psicodélicas também podem agir sobre os neurotransmissores, mudando o comportamento do cérebro e melhorando o humor.

Tipos 

Os médicos podem usar muitas drogas diferentes na terapia psicodélica, embora as pesquisas mais recentes tenham examinado a psilocibina, uma substância encontrada nos cogumelos psicodélicos. Saiba mais sobre a psilocibina aqui.

Algumas outras opções de drogas incluaFonte confiável:

• LSD: Um produto químico encontrado em várias plantas
• DMT: Um produto químico disponível em algumas plantas
• MDMA: Encontrado na árvore sassafrás e conhecido por seu papel na droga Ecstasy
• Mescalina: encontrado em alguns cactos, como o cacto peiote

A terapia psicodélica continua a ser um tratamento experimental, o que significa que as pessoas geralmente só podem acessar esse tratamento por meio de ensaios clínicos. Alguns tipos de terapia psicodélica incluem:

• Terapia assistida por medicamentos: Isso ocorre quando um provedor oferece tratamentos tradicionais, como psicoterapia, ao lado de psicodélicos.
• Psicodélicos sozinhos: Um provedor só pode dar a uma pessoa uma droga psicodélica, sem nenhum tratamento adicional.
• Terapia guiada: Em algumas formas de tratamento psicodélico, a pessoa guia a pessoa através do "barato" psicodélico, oferecendo sugestões terapêuticas e ajudando a pessoa a manter a calma.

Usos e benefícios

Abaixo estão alguns benefícios potenciais para a saúde da terapia psicodélica:

Doenças terminais

Enfrentar um diagnóstico sério ou mortal pode ser assustador, especialmente se uma pessoa sentir ansiedade sobre a própria morte ou o que pode acontecer depois. Um punhado de estudos sugere que a terapia psicodélica pode aliviar esse pavor existencial, bem como a ansiedade e depressão que o acompanham.

Um estudo 2016 de 29 pessoas com Câncer que tinham ansiedade ou depressão relacionada ao diagnóstico compararam aqueles que receberam uma única dose de cogumelos psilocibina com aqueles que receberam uma placebo. A psilocibina reduziu a ansiedade, a desesperança e o medo relacionados ao câncer imediatamente após a dose. Aos 6.5 meses, 60 a 80% do grupo da psilocibina continuaram a relatar melhorias na depressão e ansiedade.

Outro estudo 2016 de 51 pessoas com câncer com risco de vida chegaram a conclusões semelhantes. Os participantes tomaram uma dose de psilocibina ou uma dose baixa semelhante a um placebo de psilocibina. O grupo de psilocibina em altas doses relatou melhorias significativas em muitos domínios do funcionamento, incluindo melhorias no humor e nos relacionamentos.

Essas melhorias persistiram para 80% dos participantes quando os pesquisadores o acompanharam 6 meses depois.

Em ambos os estudos, os participantes relataram experiências místicas ou experiências espiritualistas. Isso pode ajudar a pessoa a vislumbrar a morte, sentir que tudo está conectado ou visualizar melhor sua versão do divino. Essas experiências, ambos os estudos, encontraram taxas mediadas de ansiedade e depressão. Isso sugere que as experiências místicas podem desempenhar um papel nos benefícios dos psicodélicos para a saúde mental.

Depressão e ansiedade

A terapia psicodélica também pode aliviar os sintomas de depressão e ansiedade em pessoas que não enfrentam doenças graves.

Uma revisão de 2020 Fonte confiável relataram em 24 estudos anteriores sobre drogas psicodélicas para tratar sintomas de ansiedade. Ele disse que 65% dos estudos relataram uma redução na ansiedade com psicodélicos, embora os estudos fossem pequenos e alguns apresentassem falhas metodológicas.

Um estudo 2021 pediu a 164 pessoas que relataram ter experimentado uma experiência psicodélica para discutir seus sintomas de saúde mental. Os participantes relataram reduções significativas na depressão, ansiedade e estresse após a experiência psicodélica. Uma análise revelou que os participantes também tinham maior compaixão e ruminação menos frequente.

No entanto, como o estudo se baseou em autorrelato, ele não prova conclusivamente que as experiências psicodélicas podem afetar a saúde mental. Em vez disso, sugere um mecanismo pelo qual os psicodélicos podem melhorar a saúde mental, que consiste em sentir maior autocompaixão e menos obsessão por pensamentos negativos.

Um estudo 2017 olhou para pessoas com depressão resistente ao tratamento. Os pesquisadores deram a 20 pessoas com depressão em sua maioria severa duas doses de psilocibina com 7 dias de intervalo, depois fizeram o acompanhamento por 6 meses.

Os pesquisadores observaram uma redução significativa dos sintomas nas primeiras 5 semanas após o tratamento. Em 5 semanas, nove participantes responderam ao tratamento e quatro apresentaram depressão que estava em remissão. Os participantes eram mais propensos a ter melhorias em seus sintomas de depressão se tivessem experiências psicodélicas de qualidade durante a dose da droga.

Estresse pós-traumático (PTSD)

Os efeitos psicodélicos das drogas alucinógenas podem ajudar a aliviar os efeitos do trauma, mas as pesquisas até agora produziram resultados mistos.

Uma revisão sistemática de 2020 analisou quatro estudos de MDMA e cinco estudos de cetamina para o tratamento de traumas. A evidência que apóia a cetamina sozinha foi muito baixa, enquanto a evidência para a cetamina com psicoterapia foi baixa. Os pesquisadores encontraram evidências moderadas que sustentam a eficácia do MDMA.

Outro estudo 2020 seguiram sobreviventes gays do AUXILIA pandemia que relatou sentir-se desmoralizado. Os participantes participaram de oito a 10 sessões de terapia em grupo e receberam uma dose de psilocibina. Aos 3 meses, os pesquisadores encontraram reduções clinicamente significativas nos sintomas de desmoralização dos participantes.

Vício

Um corpo emergente de pesquisa sugere que a terapia psicodélica pode ajudar a aliviar alguns sintomas de dependência. Vício e outros sintomas de saúde mental, como a depressão, geralmente ocorrem juntos, o que pode ajudar a explicar os benefícios. Talvez reduzindo outros sintomas de saúde mental, os psicodélicos tornem mais fácil parar de usar substâncias.

Um estudo de prova de conceito de 2015 recrutou 10 voluntários com dependência de álcool para se submeterem à terapia com psilocibina junto com um tipo de psicoterapia chamada terapia de aprimoramento motivacional. Nas primeiras quatro semanas, durante as quais os participantes receberam apenas psicoterapia, o uso de álcool não diminuiu. Depois de tomar psilocibina, no entanto, os participantes beberam significativamente menos.

Os participantes que tiveram experiências psicodélicas intensas eram mais propensos a parar de beber.

Um estudo 2016 sugere que a psilocibina também pode ajudar as pessoas parar de fumar. Os pesquisadores recrutaram 15 voluntários para receber psilocibina e um programa de parar de fumar baseado em terapia cognitivo-comportamental.

Um ano depois, 67% pararam de fumar com sucesso e, aos 16 meses, 16% permaneceram não fumantes. Essas são taxas de sucesso significativamente mais altas do que os médicos costumam ver com outro medicamento ou apenas com terapia.

A ibogaína é outro composto vegetal que as primeiras pesquisas sugerem que pode ser benéfico no tratamento de vícios extremos. Saiba mais sobre isso aqui.

Os transtornos alimentares

As experiências místicas e psicodélicas que uma pessoa tem com a terapia psicodélica podem mudar sua imagem corporal de pensamentos prejudiciais, potencialmente aliviando os sintomas de transtornos alimentares.

Uma revisão sistemática de 2020 relatos sobre pessoas que se submeteram a terapia psicodélica para transtornos alimentares, vários dos quais disseram que suas experiências sob a influência de drogas lhes ofereceram novos insights que os encorajaram a adotar hábitos mais saudáveis.

Pessoas com transtornos alimentares costumam apresentar outros sintomas de saúde mental, portanto, a terapia psicodélica pode aliviar os sintomas que levam ao distúrbio alimentar. Um estudo 2020 de 28 pessoas com histórico de transtornos alimentares descobriram que os psicodélicos reduziram significativamente os sintomas de depressão relatados pelos participantes.

Riscos

As drogas psicodélicas induzem mudanças poderosas na consciência que podem causar efeitos colaterais graves. Estes podem incluir Fonte confiável:

• Psicose: Esta é uma ruptura com a realidade que pode ser mais provável em pessoas com condições conhecidas por causar psicose.
• Medo: Algumas pessoas alucinam coisas que as aterrorizam, fazem com que acreditem que estão morrendo, ou mesmo que induzem traumas e flashbacks.
• Problemas cardiovasculares: Os psicodélicos podem elevar a frequência cardíaca e pressão arterial, então pessoas com uma história de doença cardíaca deve discutir sua história com um provedor antes de tentar psicodélicos.

É muito importante notar, entretanto, que apesar desses riscos, a maioria dos estudos relata poucas ou nenhuma reação negativa.

Resumo

As drogas psicodélicas podem induzir mudanças psicológicas poderosas e quase imediatas. Algumas pesquisas sugerem que essas mudanças persistem a longo prazo, oferecendo esperança às pessoas que lutam com problemas de saúde mental graves.

Os psicodélicos permanecem um experimental tratamento, e não algo que alguém possa obter naturalmente no consultório do médico ou na terapia. Além disso, os pesquisadores não entendem totalmente como funcionam, como prever quem obterá os melhores resultados ou como minimizar o risco de efeitos colaterais. Para a maioria das pessoas, os benefícios dos psicodélicos permanecem puramente teóricos.

À medida que mais pesquisas surgem, os psicodélicos podem se tornar populares e acessíveis. Até então, as pessoas interessadas em experimentar este tratamento devem conversar com um provedor sobre a adesão a um ensaio clínico.