Psychodeliki na depresję i stany lękowe

Psychodeliki na depresję i stany lękowe

Terapia psychodeliczna to stosowanie roślin i związków, które mogą wywoływać halucynacje w leczeniu diagnoz zdrowia psychicznego, takich jak depresja i zespół stresu pourazowego (PTSD).

Niektóre ze związków, które lekarze najczęściej stosują w tej formie leczenia, to grzyby psilocybinowe, LSD i meskalina (peyotl). Formalne badania nad psychodelikami w leczeniu chorób psychicznych są stosunkowo nowe, ale pojawiające się badania sugerują, że te psychodeliki mogą pomóc niektórym osobom z niektórymi objawami, zwłaszcza gdy zawiodły inne metody leczenia.

Badacze nie wiedzą dokładnie, jak i dlaczego psychodeliki działają w ten sposób. Mogą „zresetować” mózg, zmieniając poziomy neuroprzekaźników, wywołać nową perspektywę życia, powodując, że osoba ma doświadczenie mistyczne Zaufane źródłolub naucz kogoś nowego sposobu myślenia. Niektóre badania sugerują również, że te psychedeliki zwiększają się sugestywność, czyniąc osobę bardziej otwartą na idee omawiane w terapii.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o terapii psychodelicznej, w tym więcej o warunkach, z których może skorzystać, rodzajach leczenia i jego działaniu.

Co to jest?

Terapia psychodeliczna wykorzystuje psychodeliczne związki roślinne, które mogą wywoływać halucynacje, takie jak LSD i psilocybina z „magicznych” grzybów, do leczenia problemów ze zdrowiem psychicznym.

Czasami lekarze przepisują to leczenie na własną rękę. Często jednak łączą to z innymi metodami leczenia, takimi jak terapia lub inne formy wsparcia. Celem terapii psychodelicznej jest zwiększenie skuteczności tradycyjnych metod leczenia.

W wielu przypadkach lekarze próbują tej formy terapii u osób, u których objawy nie reagowały dobrze na standardowe leki lub terapie.

Jak to działa? 

Tradycyjne leki na choroby psychiczne często zaczynają działać po kilku tygodniach lub mogą działać tylko tak długo, jak dana osoba je przyjmuje. Dla kontrastu, większość badań nad terapią psychodeliczną wykazała natychmiastową poprawę, często po pojedynczej dawce.

Badacze nie wiedzą dokładnie, jak działają psychodeliki, a te leki nie działają na wszystkich. Niektóre potencjalne sposoby, w jakie mogą działać, obejmują:

• Doznania mistyczne lub psychodeliczne: Intensywnie znaczące doświadczenia pod wpływem psychodelików mogą zmienić sposób myślenia lub system przekonań danej osoby, powodując, że myśli lub zachowuje się inaczej.
• Zwiększona sugestia: Osoby stosujące psychodeliki mogą być bardziej podatne na sugestię. Może to sprawić, że będą bardziej wrażliwi na pozytywne sugestie terapeuty lub na korzyści płynące z własnych halucynacji.
• Zmiany neuroprzekaźników: Neuroprzekaźniki są przekaźnikami chemicznymi w mózgu. Wiele leków na zdrowie psychiczne działa bezpośrednio na neuroprzekaźniki, zmieniając nastrój. Niektóre psychodeliki mogą również oddziaływać na neuroprzekaźniki, zmieniając zachowanie mózgu i poprawiając nastrój.

rodzaje 

Lekarze mogą stosować wiele różnych leków w terapii psychodelicznej, chociaż najnowsze badania dotyczyły psilocybiny, substancji występującej w grzybach psychodelicznych. Dowiedz się więcej o psilocybinie tutaj.

Niektóre inne opcje leków Dołącz zaufane źródło:

• LSD: Substancja chemiczna występująca w kilku roślinach
• DMT: Substancja chemiczna dostępna w niektórych roślinach
• MDMA: Występuje w drzewie sasafrasowym i jest znany ze swojej roli w leku Ecstasy
• Meskalina: występuje w niektórych kaktusach, takich jak kaktus pejotlowy

Terapia psychodeliczna pozostaje leczeniem eksperymentalnym, co oznacza, że ​​ludzie zazwyczaj mają dostęp do tej terapii tylko poprzez badania kliniczne. Niektóre rodzaje terapii psychodelicznej obejmują:

• Terapia wspomagana lekami: Dzieje się tak, gdy dostawca oferuje tradycyjne metody leczenia, takie jak psychoterapia, obok psychodelików.
• Same psychodeliki: Dostawca może podać osobie tylko lek psychodeliczny, bez dodatkowego leczenia.
• Terapia kierowana: W niektórych formach leczenia psychedelicznego osoba prowadzi osobę przez psychodeliczny „haj”, oferując sugestie terapeutyczne i pomagając jej zachować spokój.

Zastosowania i korzyści

Poniżej znajduje się kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych wynikających z terapii psychodelicznej:

Choroby terminalne

Stawienie czoła poważnej lub śmiertelnej diagnozie może być przerażające, zwłaszcza jeśli dana osoba się czuje niepokój o samej śmierci lub o tym, co może się wydarzyć później. Kilka badań sugeruje, że terapia psychodeliczna może złagodzić ten egzystencjalny lęk, a także niepokój i Depresja które temu towarzyszą.

Badanie 2016 29 osób z rak którzy mieli lęk lub depresję związane z ich diagnozą, porównywali tych, którzy otrzymali pojedynczą dawkę grzybów psilocybinowych do tych, którzy dostali placebo. Psilocybina zmniejszyła związany z rakiem niepokój, beznadziejność i przerażenie natychmiast po podaniu dawki. Po 6.5 miesiąca 60 do 80% grupy psilocybinowej nadal zgłaszało poprawę w depresji i lęku.

Kolejne badanie z 2016 r. z 51 osób z nowotworem zagrażającym życiu doszli do podobnych wniosków. Uczestnicy albo przyjęli dawkę psilocybiny, albo podobną do placebo niską dawkę psilocybiny. Grupa otrzymująca wysokie dawki psilocybiny odnotowała znaczną poprawę w wielu dziedzinach funkcjonowania, w tym poprawę nastroju i relacji.

Te ulepszenia utrzymywały się u 80% uczestników, gdy badacze kontynuowali badania 6 miesięcy później.

W obu badaniach uczestnicy zgłaszali doznania mistyczne lub doznania spirytystyczne. Mogą one pomóc osobie dostrzec śmierć, poczuć, że wszystko jest połączone, lub lepiej wyobrazić sobie swoją wersję boskości. Te doświadczenia, oba badania wykazały pośrednie wskaźniki lęku i depresji. Sugeruje to, że doświadczenia mistyczne mogą odgrywać rolę w korzyściach psychodelików dla zdrowia psychicznego.

Depresja i lęki

Terapia psychodeliczna może również złagodzić objawy depresji i lęku u osób, które nie borykają się z poważnymi chorobami.

Przegląd 2020 Zaufane źródło opisali 24 wcześniejsze badania nad lekami psychedelicznymi w leczeniu objawów lękowych. Stwierdzono, że 65% badań wykazało zmniejszenie lęku za pomocą psychodelików, chociaż badania były małe, a niektóre miały wady metodologiczne.

Badanie 2021 poprosili 164 osoby, które zgłosiły doznanie psychodeliczne, o omówienie objawów związanych ze zdrowiem psychicznym. Uczestnicy zgłaszali znaczne zmniejszenie depresji, lęku i stresu po doznaniu psychedelicznym. Analiza wykazała, że ​​uczestnicy mieli również większe współczucie i rzadziej rozmyślali.

Ponieważ jednak badanie opierało się na samoopisie, nie dowodzi to ostatecznie, że doznania psychodeliczne mogą wpływać na zdrowie psychiczne. Sugeruje raczej mechanizm, dzięki któremu psychodeliki mogą poprawiać zdrowie psychiczne, co polega na odczuwaniu większego współczucia dla samego siebie i mniejszej obsesji na punkcie negatywnych myśli.

Badanie 2017 przyjrzeli się osobom z depresją oporną na leczenie. Badacze podali 20 osobom z przeważnie ciężką depresją dwie dawki psilocybiny w odstępie 7 dni, a następnie obserwowali ich przez 6 miesięcy.

Naukowcy zaobserwowali znaczną redukcję objawów w ciągu pierwszych 5 tygodni po leczeniu. Po 5 tygodniach dziewięciu uczestników odpowiedziało na leczenie, a czterech miało depresję, która była w remisji. Uczestnicy mieli większe prawdopodobieństwo poprawy objawów depresji, jeśli mieli wysokiej jakości doznania psychedeliczne podczas dawki leku.

Stres pourazowy (PTSD)

Psychodeliczne efekty leków halucynogennych mogą pomóc złagodzić skutki traumy, ale dotychczasowe badania przyniosły mieszane wyniki.

Przegląd systematyczny z 2020 r przyjrzeli się czterem badaniom dotyczącym MDMA i pięciu badaniom dotyczącym ketaminy w leczeniu traumy. Dowody przemawiające za samą ketaminą były bardzo niskie, podczas gdy dowody przemawiające za ketaminą w połączeniu z psychoterapią były niskie. Naukowcy znaleźli umiarkowane dowody potwierdzające skuteczność MDMA.

Kolejne badanie z 2020 r. podążał za gejami, którzy przeżyli AIDS pandemii, który zgłosił, że czuje się zdemoralizowany. Uczestnicy wzięli udział w ośmiu do dziesięciu sesjach terapii grupowej i otrzymali jedną dawkę psilocybiny. Po 10 miesiącach badacze stwierdzili klinicznie istotne zmniejszenie objawów demoralizacji u uczestników.

Nałóg

Powstająca jednostka badawcza sugeruje, że terapia psychodeliczna może pomóc złagodzić niektóre objawy uzależnienia. Uzależnienie i inne objawy zdrowia psychicznego, takie jak depresja, często występują razem, co może pomóc w wyjaśnieniu korzyści. Być może zmniejszając inne objawy związane ze zdrowiem psychicznym, psychodeliki ułatwiają rzucenie nadużywania substancji.

Badanie potwierdzające słuszność koncepcji z 2015 r zrekrutowali 10 ochotników z uzależnieniem od alkoholu do poddania się terapii psilocybinowej wraz z rodzajem psychoterapii zwanej terapią wzmacniającą motywację. W ciągu pierwszych czterech tygodni, podczas których uczestnicy otrzymywali jedynie psychoterapię, spożycie alkoholu nie zmniejszyło się. Jednak po zażyciu psilocybiny uczestnicy pili znacznie mniej.

Uczestnicy, którzy mieli intensywne doznania psychodeliczne, częściej rzucili picie.

Badanie 2016 sugeruje, że psylocybina może również pomóc ludziom rzucić palenie. Badacze zrekrutowali 15 ochotników, aby otrzymali zarówno psilocybinę, jak i program rzucania palenia oparty na terapii poznawczo-behawioralnej.

Rok później 67% skutecznie rzuciło palenie, a po 16 miesiącach 16% nadal nie paliło. Są to znacznie wyższe wskaźniki sukcesu niż lekarze zwykle widzą w przypadku innych leków lub samej terapii.

Ibogaina to kolejny związek roślinny, który według wczesnych badań może okazać się korzystny w leczeniu skrajnych uzależnień. Dowiedz się więcej o tym tutaj.

Zaburzenia odżywiania

Mistyczne i psychodeliczne doświadczenia, które osoba ma z terapią psychedeliczną, mogą odsunąć jej obraz ciała od niezdrowych myśli, potencjalnie łagodząc objawy zaburzeń odżywiania.

Przegląd systematyczny z 2020 r doniesienia o ludziach, którzy przeszli psychodeliczną terapię zaburzeń odżywiania, z których kilku powiedziało, że ich doświadczenia pod wpływem narkotyków dały im nowe spostrzeżenia, które zachęciły ich do przyjęcia zdrowszych nawyków.

Osoby z zaburzeniami odżywiania często mają inne objawy związane ze zdrowiem psychicznym, więc terapia psychodeliczna może złagodzić objawy prowadzące do zaburzeń odżywiania. Badanie 2020 z 28 osób z historią zaburzeń odżywiania stwierdziło, że psychodeliki znacznie zmniejszyły zgłaszane przez uczestników objawy depresji.

Ryzyko

Leki psychodeliczne wywołują silne zmiany w świadomości, które mogą powodować poważne skutki uboczne. Mogą one obejmować Zaufane źródło:

• Psychoza: Jest to zerwanie z rzeczywistością, które może być bardziej prawdopodobne u osób z chorobami, o których wiadomo, że powodują psychoza.
• Strach: Niektórzy ludzie mają halucynacje, które ich przerażają, sprawiają, że wierzą, że umierają, a nawet wywołują traumę i retrospekcje.
• Problemy sercowo-naczyniowe: Psychodeliki mogą podnieść tętno i ciśnienie krwi, więc ludzie z historią choroba serca powinni omówić swoją historię z dostawcą przed spróbowaniem psychodelików.

Należy jednak zauważyć, że pomimo tych zagrożeń w większości badań odnotowano niewiele negatywnych reakcji lub ich brak.

Podsumowanie

Leki psychodeliczne mogą wywoływać potężne i niemal natychmiastowe zmiany psychiczne. Niektóre badania sugerują, że zmiany te utrzymują się przez długi czas, dając nadzieję osobom zmagającym się z poważnymi chorobami psychicznymi.

Psychodeliki pozostają eksperymentalne leczenie, a nie coś, co ktoś może dostać jako rzecz oczywistą w gabinecie lekarskim lub na terapii. Co więcej, badacze nie do końca rozumieją, jak one działają, jak przewidzieć, kto uzyska najlepsze wyniki, ani jak zminimalizować ryzyko wystąpienia skutków ubocznych. Dla większości ludzi korzyści płynące z psychodelików pozostają czysto teoretyczne.

W miarę pojawiania się kolejnych badań psychodeliki mogą stać się głównym nurtem i być dostępne. Do tego czasu osoby zainteresowane wypróbowaniem tego leczenia powinny porozmawiać z dostawcą o przystąpieniu do badania klinicznego.