CBD Inatumika Nini

Je! Faida za CBD ni zipi?

Zaidi ya asilimia 60 ya watumiaji wa CBD walikuwa wakiichukua kwa wasiwasi, kulingana na uchunguzi wa watu 5,000. Je, inasaidia?

Sekta ya CBD inastawi, ikikadiriwa kwa uhafidhina kufikia dola bilioni 16 nchini Marekani ifikapo 2025. Tayari, dondoo la mmea huongezwa kwa cheeseburgers, toothpicks, na breath sprays. Zaidi ya asilimia 60 ya watumiaji wa CBD wameichukua kwa wasiwasi, kulingana na uchunguzi wa watu 5,000, uliofanywa na Brightfield Group, kampuni ya utafiti wa soko la bangi. 

Maumivu sugu, kukosa usingizi, na unyogovu hufuata nyuma. Kim Kardashian Magharibi, kwa mfano, aligeukia bidhaa hiyo wakati "akichanganyikiwa" juu ya kuzaliwa kwa mtoto wake wa nne. Mchezaji gofu Bubba Watson anaondoka na kulala nayo. Na Martha Stewart's bulldog Kifaransa kushiriki, pia.

CBD ni nini?

Cannabidiol, au CBD, ni mtoto asiyejulikana sana wa bangi Sativa mmea; yake zaidi maarufu ndugu, tetrahydrocannabinol, au THC, ndicho kiungo amilifu katika chungu kinachochochea "juu" ya watumiaji. Kwa mizizi katika Asia ya Kati, mmea unaaminika kuwa kwanza kutumika katika dawa - au kwa matambiko - karibu 750 BC, ingawa kuna makadirio mengine pia.

Cannabidiol na THC ni mbili tu kati ya bangi zaidi ya 100 za mmea. THC ni ya kisaikolojia, na CBD inaweza kuwa au isiwe, ambalo ni suala la mjadala. THC inaweza kuongeza wasiwasi; haijulikani ni athari gani CBD ina, ikiwa ipo, katika kuipunguza. THC inaweza kusababisha kulevya na tamaa; CBD inasomwa ili kuwasaidia wale walio katika ahueni.

Bangi iliyo na 0.3 asilimia au chini THC ni katani. Ingawa Mswada wa Shamba la mwaka jana ulihalalisha katani chini ya sheria ya shirikisho, pia ulihifadhi Chakula na Dawa TawalaUsimamizi wa bidhaa zinazotokana na bangi.

Je, ni madai gani?

CBD inatangazwa kama kutoa unafuu kwa wasiwasi, unyogovu, na shida ya mkazo ya baada ya kiwewe. Pia inauzwa ili kukuza usingizi. Sehemu ya umaarufu wa CBD ni kwamba inadaiwa kuwa "isiyo na akili," na kwamba watumiaji wanaweza kupata faida za kiafya kutoka kwa mmea bila chakula cha juu (au pipi za usiku wa manane).

Kama vile miche ya katani inavyochipuka kote Merika, ndivyo uuzaji. Kuanzia mafuta na dawa za kunyunyuzia pua hadi lollipops na suppositories, inaonekana hakuna mahali patakatifu sana kwa CBD.

"Ni monster ambaye amechukua chumba," Dk. Brad Ingram, profesa msaidizi wa magonjwa ya watoto katika Chuo Kikuu cha Mississippi Medical Center, alisema kuhusu matumizi yote ya mwitu kwa CBD sasa. Anaongoza a majaribio ya kliniki katika kusimamia CBD kwa watoto na vijana walio na kifafa kinachokinza dawa.

Je, CBD inafanya kazi?

"Inatia matumaini katika njia nyingi tofauti za matibabu kwa sababu ni salama," alisema James MacKillop, mkurugenzi mwenza wa Kituo cha Utafiti wa Bangi ya Dawa cha McMaster cha Chuo Kikuu cha McMaster Michael G. DeGroote huko Hamilton, Ontario.

Mwaka jana, FDA iliidhinisha Epidiolex, dondoo iliyosafishwa ya CBD, kutibu magonjwa ya nadra ya kifafa kwa wagonjwa wa miaka 2 au zaidi baada ya majaribio matatu ya kliniki yaliyodhibitiwa nasibu, vipofu na placebo na wagonjwa 516 ambao walionyesha dawa hiyo, ikichukuliwa pamoja na wengine. dawa, kusaidia kupunguza mshtuko.

Aina hizi za tafiti ndizo kiwango cha dhahabu katika dawa, ambapo washiriki wamegawanywa kwa bahati, na si mhusika wala mpelelezi anayejua ni kikundi gani kinachotumia placebo au dawa.

Ingawa kuna tumaini la kutibu hali zingine na dondoo la mmea, Epidiolex inabaki kuwa dawa pekee inayotokana na CBD iliyoidhinishwa na FDA Utafiti mwingi juu ya cannabidiol umekuwa kwa wanyama, na umaarufu wake wa sasa umepita sayansi. "Bado hatuna kozi 101 za CBD ambazo zimeeleweka," alisema Ryan Vandrey, profesa mshiriki wa sayansi ya akili na tabia katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Johns Hopkins.

Je, CBD inasaidia wasiwasi na PTSD?

Kwa wanafunzi walio na wasiwasi wa jumla wa kijamii, mazungumzo ya dakika nne, na wakati mdogo wa kujiandaa, yanaweza kudhoofisha. Bado ndogo majaribio katika jarida Neuropsychopharmacology iligundua kuwa CBD ilionekana kupunguza woga na uharibifu wa utambuzi kwa wagonjwa walio na wasiwasi wa kijamii katika kazi ya kuongea kwa umma.

Hata hivyo, utafiti wa mara mbili kipofu ilipata watu waliojitolea wenye afya njema wanaosimamiwa na CBD hawakuwa na mabadiliko kidogo katika hisia zao kwa picha au maneno yasiyopendeza, ikilinganishwa na kikundi cha placebo. "Ikiwa ni dawa ya kutuliza, inapaswa kubadilisha majibu yao kwa vichocheo," alisema Harriet de Wit, mwandishi mwenza wa utafiti huo na profesa katika idara ya magonjwa ya akili na tabia ya neuroscience ya Chuo Kikuu cha Chicago. "Lakini haikufanya."

Vidokezo vya Usingizi Bora

Umechoka kwa kurusha na kugeuka? Kuna baadhi ya mikakati unayoweza kujaribu kuboresha saa zako kitandani.

• Watu wanne kati ya watano wanasema kwamba wanakabiliwa na matatizo ya usingizi angalau mara moja kwa wiki na kuamka wakiwa wamechoka. Huu hapa ni mwongozo wa kuwa mtu anayelala vizuri zaidi.
• Kunyoosha na kutafakari kama vile yoga kabla ya kulala kunaweza kuboresha ubora wa usingizi wako na kiasi unacholala. Jaribu utaratibu huu mfupi na wa kutuliza wa kunyoosha na mazoezi 11.
• Karibu asilimia 40 ya watu waliohojiwa katika utafiti wa hivi majuzi waliripoti kuwa na shida zaidi au zaidi kuliko kawaida wakati wa janga hilo. Fuata hatua hizi saba rahisi za kuboresha macho yako.
• Inapokuja kwa vifaa vinavyodai kutatua matatizo yako ya usingizi, mpya haimaanishi bora kila wakati. Hapa kuna zana tisa za kulala bora, kwa muda mrefu.

Wanajeshi wengi hurudi nyumbani wakiwa na vita na PTSD na mara nyingi huepuka shughuli fulani, maeneo, au watu wanaohusishwa na matukio yao ya kutisha. Idara ya Masuala ya Veterans inafadhili fedha zake utafiti wa kwanza juu ya CBD, akiiunganisha na matibabu ya kisaikolojia.

"Tiba zetu kuu zinajaribu kuvunja uhusiano kati ya vikumbusho vya kiwewe na mwitikio wa hofu," alisema Mallory Loflin, profesa msaidizi katika Chuo Kikuu cha California, San Diego, na mpelelezi mkuu wa utafiti huo.

"Tunafikiri kwamba CBD, angalau katika mifano ya wanyama, inaweza kusaidia mchakato huo kutokea haraka sana." Wakati majaribio makubwa ya kimatibabu yanaendelea, wanasaikolojia wanasema hakuna ushahidi wa kulazimisha kama hii ni matibabu inayofaa.

Je, CBD inasaidia usingizi na unyogovu?

Hadi saa za usiku, umekwama kutazama video za watoto wa mbwa? CBD inaweza kuahidi kama msaada wa kulala; moja ya madhara ya majaribio ya Epidiolex kwa kifafa ilikuwa kusinzia, kulingana na Bw. MacKillop, mwandishi mwenza wa mapitio ya kwenye cannabinoids na usingizi. "Ikiwa unatafuta matibabu mapya ya kulala, hiyo inaweza kuwa kidokezo," alisema.

Lakini anaonya kuwa madhara yanaweza kuwa kwa sababu ya mwingiliano na dawa zingine ambazo watoto walikuwa wakitumia kudhibiti kifafa. Kufikia sasa, hakujawa na jaribio la nasibu, linalodhibitiwa na placebo, la upofu maradufu (kiwango cha dhahabu) kuhusu matatizo ya usingizi na CBD.

[Wazazi walio na msongo wa mawazo wanaisaidia.]

hivi karibuni mapitio ya chati kati ya wagonjwa 72 wa magonjwa ya akili waliotibiwa na CBD waligundua kuwa wasiwasi uliboreshwa, lakini sio kulala. "Kwa ujumla, hatukugundua kuwa ilitolewa kama matibabu muhimu kwa usingizi," alisema Dk. Scott Shannon, profesa msaidizi wa kliniki wa magonjwa ya akili katika Chuo Kikuu cha Colorado, Denver na mwandishi mkuu wa ukaguzi katika Jarida la Permanente.

Usingizi unaweza kuvurugwa kwa sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na unyogovu. Panya walionekana kuzoea hali zenye mkazo na walionyesha tabia ya kufadhaika kidogo baada ya kuchukua CBD, kulingana na a mapitio ya katika Jarida la Chemical Neuroanatomy.

"Kwa kushangaza, CBD inaonekana kuchukua hatua haraka kuliko dawa za mfadhaiko za kawaida," aliandika mmoja wa waandishi wa toleo jipya. hakiki, Sâmia Joca, mwenzake katika Taasisi ya Aarhus ya Mafunzo ya Juu nchini Denmark na profesa msaidizi katika Chuo Kikuu cha São Paulo huko Brazil, katika mahojiano ya barua pepe.

Bila shaka, ni vigumu kutambua unyogovu kwa wanyama, lakini tafiti ambazo Bi. Joca na wenzake walipitia zilipendekeza kuwa katika mifano ya mfiduo wa muda mrefu wa dhiki, panya na panya waliotibiwa na CBD walikuwa na ujasiri zaidi.

Lakini bila majaribio ya kimatibabu kwa wanadamu, wanasaikolojia wanasema athari za CBD kwenye unyogovu bado ni dhana na sio matibabu ya msingi wa ushahidi.

Je, CBD ni hatari?

"Ikiwa unachukua CBD safi, ni salama kabisa," alisema Marcel Bonn-Miller, profesa msaidizi katika Shule ya Tiba ya Perelman ya Chuo Kikuu cha Pennsylvania. Madhara katika jaribio la Epidiolex yalijumuisha kuhara, usingizi, uchovu, udhaifu, upele, kupungua kwa hamu ya kula, na vimeng'enya vya juu vya ini. Pia, kiasi salama cha kutumia kwa siku, au wakati wote wa ujauzito, bado haijulikani.

Hivi majuzi, FDA ilituma a barua ya onyo kwa Curaleaf Inc. kuhusu "madai yake yasiyothibitishwa" kwamba dondoo la mmea hutibu hali mbalimbali kutoka kwa wasiwasi wa pet na unyogovu hadi saratani na uondoaji wa opioid. (Ndani ya kauli, kampuni hiyo ilisema kuwa baadhi ya bidhaa husika zimekatishwa na kwamba inafanya kazi na FDA)

Dk. Smita Das, mwenyekiti wa Baraza la Chama cha Madaktari wa Akili cha Marekani kuhusu Madawa ya Akili kikundi cha kazi cha bangi, haipendekezi CBD kwa wasiwasi, PTSD, usingizi, au huzuni. Pamoja na wagonjwa kugeukia bidhaa hizi ambazo hazijathibitishwa, ana wasiwasi kwamba wanaweza kuchelewesha kutafuta huduma ya afya ya akili: "Nina wasiwasi sana jinsi kufichuliwa kwa bidhaa za CBD kunaweza kusababisha mtu kuendelea na bidhaa za bangi."

Baadhi ya bidhaa za CBD zinaweza kuwa na mshangao usiohitajika. Madaktari wa sumu wa mahakama katika Chuo Kikuu cha Jumuiya ya Madola ya Virginia ilichunguza vimiminika tisa vya kielektroniki vilivyotangazwa kuwa asilimia 100 ya dondoo za asili za CBD.

Walipata moja yenye dextromethorphan, au DXM, iliyotumiwa katika dawa za kikohozi za dukani na kuchukuliwa kuwa ya kulevya inapotumiwa vibaya; na nne zilizo na bangi ya sintetiki, ambayo wakati mwingine huitwa Spice, ambayo inaweza kusababisha wasiwasi, psychosis, tachycardia, na kifo, kulingana na utafiti wa mwaka jana katika Sayansi ya Kimataifa ya Sayansi.

Mapema utafiti ilipata chini ya theluthi moja ya bidhaa 84 zilizochunguzwa zilikuwa na kiasi cha CBD kwenye lebo zao. Watumiaji wengine wa CBD pia wameshindwa majaribio ya dawa wakati bidhaa ilikuwa na THC zaidi kuliko ilivyoonyeshwa.

Mwaka huu, watu 1,090 wamewasiliana na vituo vya kudhibiti sumu kuhusu CBD, kulingana na Chama cha Amerika cha Vituo vya Kudhibiti Sumu. Zaidi ya theluthi moja inakadiriwa kuwa nayo walipata matibabu, na 46 walilazwa katika kitengo cha utunzaji mahututi, labda kwa sababu ya kuathiriwa na bidhaa zingine, au mwingiliano wa dawa. Kwa kuongezea, wasiwasi juu ya wanyama 318 walimiminika katika Jumuiya ya Amerika ya Kuzuia Ukatili kwa Wanyama Kituo cha Kudhibiti Sumu ya Wanyama.

CBD ni kashfa au la?

Matone machache ya mafuta ya CBD kwenye mocha au smoothie hayana uwezekano wa kufanya chochote, watafiti wanashindana. Madaktari wanasema nguvu nyingine inaweza pia kuwa katika watu kujisikia vizuri: athari ya placebo. Hapo ndipo mtu anaamini kuwa dawa inafanya kazi na dalili zinaonekana kuboreka.

"CBD sio ulaghai," Yasmin Hurd, mkurugenzi wa Taasisi ya Madawa ya Mount Sinai huko New York City ambaye aliongoza utafiti wa mara mbili kipofu ya waraibu 42 wa heroini wanaopata nafuu na kugundua kuwa CBD ilipunguza matamanio na wasiwasi unaotegemea cue, vyote viwili vinaweza kuwarudisha watu kwenye matumizi.

"Ina uwezo wa kiafya, lakini tunapoiweka kwenye mascara na kuiweka kwenye tamponi, kwa ajili ya Mungu, kwangu, huo ni ulaghai."